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अप्रिय, लेकिन सुधारी जा सकने वाली: टखने मोच
ग्रीष्मकालीन ... हाइ हील्स, समुद्र तट, खेल खेल, लंबी पैदल यात्रा, क्षेत्र यात्राएं ... जाओ टखने की मोच, आघात यकीन है, गर्मियों में अन्य समय में की तुलना में काफी आसान है। किसी न किसी इलाके पर चलना, अजीब आंदोलन तथ्य यह है कि पैर एकमात्र और बाहरी टखने स्नायुबंधन की दिशा में बदल जाएगी खिंचाव या यहाँ तक कि आंसू हो सकता है। अन्य उपभेदों के विपरीत, मांसपेशियों का टूटना टखने में नहीं होती, केवल क्षतिग्रस्त स्नायुबंधन।
कैसे एक मोच या एक पैर टूट गया प्राप्त निर्धारित करने के लिए? कैसे एक अलग करने के लिए मोच अपने पर एक टखने की हड्डी उखड़ गई? की अव्यवस्था संयुक्त है, साथ ही एक पैर टूट गया, हड्डी या संयुक्त विकृति है कि आमतौर पर नग्न आंखों के लिए दिख रहा है के लिए अग्रणी। जब एक अव्यवस्था या फार्म के फ्रैक्चर टूटे अंग है और बहुत तेज दर्द महसूस किया। जब आप खिंचाव, आप केवल सूजन और सूजन, और दर्द, यहां तक कि गंभीर, चरित्र आ रहा है नोटिस कर सकते हैं।
लक्षण खींच की डिग्री पर निर्भर करते हैं।
पहले स्तर पर, छोटे, दर्द बेशक, अप्रिय में उत्पन्न होने वाली है, लेकिन बहुत मजबूत नहीं। इस मामले में, केवल व्यक्तिगत फाइबर घायल हुए हैं, इसलिए एक आदमी जब भी पैर पर कदम, लेकिन एक ही बेचैनी में अनुभव करेंगे घूमना कर सकते हैं।
यदि आप एक टखने की मोच मजबूत, दूसरी डिग्री है, जहां यह है कि वे संयुक्त करने के लिए तय कर रहे हैं, वहाँ एक छोटा सा सूजन या सूजन हो जाएगा। दर्द बहुत मजबूत, एक व्यक्ति चल नहीं सकता है, और यह अस्वीकार्य है। traumatologist आवश्यक करने के लिए आघात उपचार के इस प्रकार के साथ।
तीसरी डिग्री मोच बहुत गंभीर दर्द, सूजन, रक्तगुल्म अक्सर के साथ है। फुट, फूल जाती है रंग बदल जाता है। इन घावों अक्सर मतली या चक्कर आना, जो गंभीर दर्द का कारण बनता है के साथ कर रहे। क्योंकि चोट कमजोर या संयुक्त के विकार पैदा हो सकती है चिकित्सा सहायता, आवश्यक है। भविष्य में, सड़क में किसी भी धक्कों फिर से चोट लग सकती संयुक्त कमजोर कर सकते हैं।
कैसे टखने की मोच स्नायुबंधन के इलाज के लिए?
हम प्राथमिक चिकित्सा के साथ शुरू करना चाहिए। नुकसान की डिग्री के बावजूद, कसकर "आठ" क्षतिग्रस्त क्षेत्र लपेट किया जाना चाहिए, और फिर ठंड देते हैं। यह एक घंटे की चोट तिमाही के स्थान पर बर्फ रखने के लिए, तो एक घंटे के लिए एक ब्रेक लेने और ठंड फिर से दोहराने के लिए सिफारिश की है। दूसरे दिन यह ठंडे और गर्म संपीड़ित करने के लिए नहीं की सिफारिश की है। इसके अलावा, nonsteroidal विरोधी भड़काऊ मरहम इस्तेमाल किया जा सकता: हेपरिन, vipratoks, apizatron, बाघ, आदि
जब किसी भी मलहम, यहां तक कि चिकित्सक द्वारा निर्धारित आवेदन करने, यह एलर्जी पैदा कर रही है कि क्या जांच करने के लिए आवश्यक है। इस प्रयोजन के लिए मरहम की एक छोटी खुराक कलाई या कोहनी मोड़ करने के लिए लागू किया जाता है। अगर प्रतिक्रिया नहीं होती है, sedstvom बंध का इलाज किया जा सकता है।
दबाव पट्टी दो सप्ताह के लिए पहनने के लिए सिफारिश की है। इस समय के दौरान, सूजन एक बार फिर से जगह ले जाएगा, संयुक्त मजबूत बनाने। एक मामूली खिंचाव पट्टी पहनने अवधि के साथ कम हो सकती है। एक बहुत मजबूत तनाव या टूटना साथ स्नायुबंधन चिकित्सक प्लास्टर आवेदन कर सकते हैं।
ठंडा रक्तस्राव को रोकने, ट्यूमर निकाल देता है, सूजन को कम। पैर को उठा लिया जाना चाहिए, एक समर्थन पर डाल इतना है कि यह स्तर है जिस पर दिल स्थित है से थोड़ा ऊपर था। इस मामले में, रक्त अंगों में जमा नहीं होंगे।
आप एक मजबूत टखने की मोच, भौतिक चिकित्सा के साथ इलाज है, जो केवल एक विशेषज्ञ को नियुक्त करता है तेजी से ठीक हो मदद करने के लिए प्राप्त करते हैं। वे आवेदन पैराफिन या ओज़कराइट, चुंबकीय चिकित्सा, विशेष स्नान और, बेशक, चिकित्सकीय मालिश को सौंपा जा सकता।
अपने डॉक्टर से मिल गया है अगर वह एक टखने की मोच स्नायुबंधन, और उनके अंतर को, अनिवार्य अस्पताल में भर्ती नहीं मिला। ट्रामा एक डाली या टूटना की जगह पर पट्टी नहीं दो सप्ताह से कम है। जब सूजन से गुजरता है, टखने धीरे-धीरे विकसित और चिकित्सीय व्यायाम के माध्यम से मजबूत किया जाना चाहिए।
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