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कैसे सही शिशु आहार चुनने के लिए?
माता-पिता के लिए, जीवन के पहले वर्ष क्योंकि भंडार उत्पादों है कि एक छह महीने की अवधि के लिए दिया जा सकता है की एक विस्तृत विविधता का प्रतिनिधित्व किया, पूरक आहार की शुरूआत के लिए एक प्रासंगिक मुद्दा है। बेशक, माता-पिता बच्चे को फलों और सब्जियों कि बगीचे में उगाई जाती हैं की एक किस्म को खिलाने के लिए अवसर है, लेकिन एक नियम के रूप में, इस भोजन मौसमी है, लेकिन जमे हुए भोजन के बच्चों को तैयार करने के हमेशा एक महान विचार नहीं है। यह इस मामले में, बहुत मदद माँ इच्छा शिशु आहार में है।
अब बच्चों का खाना बाजार, बहुत ही विविध है दुकानों आप अनाज, पानी, चाय, जूस, बिस्कुट, मसले सब्जियां, मांस और डेयरी उत्पादों में पा सकते हैं। दही उत्पादों के लिए वर्तमान में पनीर और दही, जो 8 महीने से दिया जा सकता है शामिल हैं। माताओं के बीच बहुत रुचि सिर्फ मांस सॉस, जो आप 6 महीने से अपने बच्चे को दे सकते हैं। उनके निर्माण टर्की मांस, मांस और चिकन प्रयोग किया जाता है के लिए।
जब बच्चे को खाद्य पदार्थों का चयन निम्नलिखित नियमों का पालन करना आवश्यक है।
- कहाँ खरीदने के लिए। यह सबसे अच्छा है विशेष भंडार या सुपरमार्केट में उत्पादों को खरीदने के। सभी इस तथ्य के कारण है कि दुकानों के विक्रेताओं के लिए सभी आवश्यक भंडारण की स्थिति प्रदान करने के लिए।
- शेल्फ जीवन। खरीदने से पहले आप उत्पाद और शेल्फ जीवन के निर्माण की तारीख करने के लिए ध्यान देना चाहिए। आप जानना चाहते हैं, लंबे समय तक उत्पाद संग्रहीत किया जाता है, कम उपयोगी पदार्थों यह बनी हुई है में की जरूरत है।
- खाते में बच्चे की उम्र लेना चाहिए। नहीं के बाद से सभी उत्पादों छह महीने की बच्चे को दिया जा सकता है। ये सभी जानकारियां लेबल दिखाया जाता है।
- रचना के लिए ध्यान देना चाहिए। तथ्य यह है कि कई बच्चों घटक है कि हमेशा उपयोग करने की जरूरत नहीं है में से कुछ से एलर्जी है करने के लिए सभी की वजह से।
- किसी भी मामले में भोजन खरीदने के लिए है, जहां संरक्षक, जो प्रतीक 'ई' से है और यदि पैकेजिंग दोषपूर्ण है इंगित किया गया है देखते हैं की जरूरत नहीं है।
यह याद रखा जाना चाहिए शक्ति अधिक किफायती है बड़े जार में है। हालांकि, इन जार जब घर कई बच्चे हैं इसका इस्तेमाल करने के लिए बेहतर है। आप यह भी पता चला है कि खुले उत्पादों केवल एक ही दिन के लिए रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए की जरूरत है। इसलिए, अधिक लाभदायक एक छोटे पैकेज है कि दिन भर में खाया जा सकता है खरीदने के लिए।
रेडीमेड शिशु आहार कई प्रसिद्ध ब्रांडों, जिसमें से आप FrutoNyanya, अक्करा, Agusha, गार्डन Pridonya, Humana, नेस्ले का चयन कर सकते पैदा करता है। सबसे अच्छा उत्पाद का चयन माता-पिता और बच्चे की वरीयताओं पर विशुद्ध रूप से है। अक्सर बच्चों को खुद ही निर्माता और अत्यंत खुशी मसले दूसरों खाने के लिए के साथ की आपूर्ति करने इंकार कर दिया। इसलिए आपको खाते में बच्चे का स्वाद वरीयताओं लेने के लिए और विटामिन और खनिज है कि अच्छी पाचन को बढ़ावा देने में न केवल स्वस्थ भोजन, लेकिन यह भी अमीर खरीदने की जरूरत है।
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