मछली तेल: जरूरत से ज्यादा। लक्षण और उपचार

बचपन से ही हम सब मछली के तेल की अनूठी लाभकारी गुण के बारे में बताया। हमारी मां विटामिन ए और डी यह उत्पाद कॉड लिवर से तैयार किया जाता है के साथ समृद्ध इस मूल्यवान प्राकृतिक पदार्थ लेने के लिए हमें मजबूर किया, तो यह ओमेगा -3 फैटी एसिड की बड़ी मात्रा में होता है। आज के लेख को पढ़ने के बाद, आप यह जानेंगे कि क्या मछली के तेल और क्या इसका मतलब है कि की अधिक मात्रा संभव है।

क्या इस उपकरण है?

additive में वृद्धि ब्याज पिछली सदी के देर से 70-ies में उभरने लगे। उसी समय से वैज्ञानिकों निष्कर्ष है कि एस्कीमो, और सुदूर उत्तर के अन्य निवासियों, मुख्य रूप से मछली खाने, हृदय रोगों से ग्रस्त नहीं करने के लिए आया था। दिखाई अन्य क्षेत्रों के निवासियों को परिचित खाद्य पदार्थ लेकिन इन स्वास्थ्य समस्याओं जैसे ही अपने आहार में के रूप में हो।

नतीजतन, लंबी अवधि टिप्पणियों, वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला है कि रक्त में कोलेस्ट्रॉल के आदर्श स्तर को बनाए रखने के लिए कारण वसायुक्त मछली की बहुतायत में है। आखिरकार, यह आवश्यक ओमेगा -3 फैटी एसिड का सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है। मछली के तेल, जो बाद में जरूरत से ज्यादा चर्चा की जाएगी एक तरल अंबर ह्यू अलग अद्वितीय संयोजन है। यह हेरिंग, मैकेरल और कॉड से ली गई है।

उत्पाद की रासायनिक संरचना

यह बहुत ही मूल्यवान गुण ओमेगा -3 फैटी एसिड डेरिवेटिव में शामिल है। वे खून के थक्के, रक्त वाहिकाओं का विस्तार, रक्तचाप सामान्य के जोखिम को कम करने में मदद। इसके अलावा, इस घटक मानव जीव में वसूली की प्रक्रिया में सुधार और त्वचा, बाल और नाखून पर सकारात्मक असर पड़ता है।

फिर भी, बहुत सावधानी से नहीं मछली के तेल ले: पदार्थ की अधिक मात्रा भी सुखद नहीं परिणामों का खतरा है। पदार्थ विटामिन ए में समृद्ध है और डी उत्पत्ति मुक्त कण को हटाने को बढ़ावा देता है, यह आँख के स्वास्थ्य को बनाए रखने और प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए मदद करता है। दूसरा सक्रिय रूप से कैल्शियम और फास्फोरस हड्डी गठन के लिए आवश्यक का आत्मसात में शामिल है। इसके अलावा, मछली के तेल के भाग के रूप एंटीऑक्सीडेंट होता है। इन पदार्थों को मानव जीव की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को बाधित।

आज, कुछ निर्माताओं गोली के रूप में इस दवा का उत्पादन। और लोगों को ले मछली के तेल कैप्सूल। जरूरत से ज्यादा है, जबकि बहुत ही सुखद नहीं लक्षणों के साथ और तत्काल कार्रवाई है, जो हम नीचे वर्णन की आवश्यकता है। अब, यह ध्यान देने योग्य बात है कि गोलियां केवल एक शुद्ध पदार्थ से मिलकर बनता है नहीं है, लेकिन यह भी अतिरिक्त घटकों की वजह से हो सकता है। वे सोर्बिटोल, पानी, जिलेटिन और ग्लिसरॉल के 70% प्रस्तुत करते हैं।

इसका मतलब है कि दिखाने के लिए?

बस ध्यान दें कि मछली के तेल की अधिक मात्रा, हमारे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है दोनों एक पोषण के पूरक, और विटामिन और मिनरल जटिल है। अपनी अनूठी संरचना के कारण दवा की उपयोगी गुण। यह अक्सर कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ लोगों को ले जाने की सिफारिश की है। यह रिकेट्स का सबसे अच्छा रोकथाम माना जाता है। धारकों जरूरत से ज्यादा शुष्क त्वचा जो समय समय पर घावों और अल्सर दिखाई दिखाया। इसके अलावा, मछली का तेल जो लोग नेत्र और दंत रोग, अंत: स्रावी, genitourinary और पाचन तंत्र के विकारों का निदान कर रहे के लिए निर्धारित किया गया है।

मतभेद

दवा के सभी लाभकारी गुण के बावजूद, जिसमें इस पूरक लेने के लिए अवांछनीय स्थिति की एक पूरी सूची है। मछली के तेल, जो एक गंभीर समस्या की अधिक मात्रा माना जाता है, अतिविटामिनता, टीबी, हीमोफिलिया, क्रोनिक पैन्क्रियाटाइटिस और पेप्टिक अल्सर रोग में contraindicated है। इसके अलावा, यह लोग हैं, जो गुर्दे और जिगर के रोगों है लेने के लिए मना किया है। यह इस दवा बुजुर्ग और स्तनपान कराने वाली माताओं का उपयोग करने के अवांछनीय है। मछली के तेल की विफलता के लिए एक अन्य कारण उसके घटकों में से एक की लत माना जाता है।

मछली के तेल की अधिक मात्रा: लक्षण

इस समस्या के लिए उपचार एक विशेषज्ञ नियुक्त करने की है। यह काफी हद तक कैसे रोग में प्रकट होता है पर निर्भर करेगा। बस ध्यान दें कि आप परिष्कृत उत्पाद लेने के लिए जोखिम के संभावित प्रतिकूल प्रभाव की घटना को कम करने की जरूरत है। विटामिन ए, additive में निहित अतिरिक्त, हड्डियों में भूख न लगना, वृद्धि हुई intracranial दबाव, दर्द और सूर्य के प्रकाश के अत्यधिक संवेदनशीलता के विकास के कारण हो सकता है। यह भी चक्कर आना, उनींदापन, मतली और होठों पर दरारें पैदा कर सकता है।

कभी-कभी बच्चों को मछली के तेल की अधिक मात्रा है। बहुत उत्साही माता-पिता के आदर्श के साथ यह अति कर सकते हैं - बच्चे अक्सर इस दवा वयस्कों लेने के लिए मजबूर कर रहे हैं। अधिक मात्रा के परिणामस्वरूप वजन घटाने, गुर्दे की विफलता, मांसपेशी कठोरता, एसिडोसिस, कब्ज और अन्य आंत्र समस्याओं के साथ हो सकता। इन लक्षणों में से सभी बच्चों के लिए के रूप में विटामिन डी की एक अतिरिक्त पैदा कर सकता है, वे अक्सर इस तरह के गरीब विकास, अत्यधिक चिड़चिड़ापन और गरीब विकास के रूप में परिवर्तन देखा है।

कैसे मछली के तेल की अधिक मात्रा है?

लक्षण है कि इस समस्या के साथ, हम पहले से ही चर्चा की है। इसलिए, यह उन्हें हल करने के बारे में बात करने के लिए समय है। इस दवा को लेने से रोकने के लिए है - पहली बात यह है कि यदि आप एक अधिक मात्रा पर शक करते हैं। यदि यह में निहित अतिरिक्त विटामिन डी के लक्षण गर्मियों में दिखाई दिया, यह अस्थायी रूप से धूपघड़ी परित्याग करने के लिए और सूर्य के संपर्क में कम करने के लिए आवश्यक है। बाहर जा रहे हैं, प्रकाश कपड़े पहनते हैं और शासन पीने रखने के लिए कवर किया। अधिक मात्रा के लक्षण की उपस्थिति के बाद पहले कुछ दिनों के लिए कम से कम, साधारण गैर कार्बोनेटेड पानी का उपयोग करने का प्रयास करें।

की सिफारिश की औसत दैनिक मानदंडों दवा

अब हम जानते हैं कि कभी कभी यह खतरनाक मछली का तेल है - वयस्कों और बच्चों में अधिक मात्रा गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है। तो आप हमें बता कैसे ठीक इसका इस्तेमाल करने की जरूरत है। अब हम कहते हैं कि एक चिकित्सक के साथ परामर्श करने की सलाह दी जाती है इस additive के उपयोग करने से पहले करते हैं। क्योंकि केवल एक विशेषज्ञ सही ढंग से खुराक गणना करने में सक्षम हो जाएगा। वह सख्ती से रोगी की उम्र, वजन और सेक्स सूट करने के लिए बनाया दर्जी का चयन किया।

एक सामान्य नियम के रूप में, एक वर्ष तक के आयु वर्ग के बच्चों को मछली के तेल के छह से दस बूँदें द्वारा निर्धारित किया जाता है। इसके अलावा, की सिफारिश की दैनिक खुराक दो चरणों में विभाजित किया जा करना होगा। Preschoolers दवा के दो चम्मच देते हैं, और सात साल से ज्यादा बच्चों को तीन scoops दिन में दो बार लेने के लिए सिफारिश की है। मछली के तेल, कैप्सूल के रूप में उत्पादित का सवाल है, खुराक के बारे में सभी जानकारी दवा के लिए संलग्न पत्रक पर संकेत दिया। आमतौर पर, इस तरह के पैकेजिंग एक वयस्क के लिए डिज़ाइन किया गया है, और औसत दर के बारे में छह गोलियां, जो तीन चरणों में विभाजित किया जाना चाहिए।

सहायक संकेत

अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए और अप्रिय लक्षण, खुराक पता करने के लिए पर्याप्त नहीं की घटना को रोकने के लिए। साथ ही, आप मछली के तेल प्राप्त करने के लिए सिफारिशों की एक श्रृंखला का पालन करने की जरूरत है। सक्रिय दवा भोजन करने की प्रक्रिया में उपयोग करने के लिए, एक साथ सूप या सलाद के साथ वांछनीय है।

यह समझा जाना चाहिए कि एक खुराक अपेक्षित परिणाम नहीं लाए। एक स्थिर प्रभाव प्राप्त करने के लिए यह एक या दो महीने के लिए नियमित रूप से मछली के तेल का उपभोग करने के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, की सिफारिश की समय सीमा से अधिक नहीं है, के रूप में विटामिन ए के संचय नकारात्मक परिणाम है, जो हम पहले ही उल्लेख किया हो सकता है। इसके अलावा, इस पूरक लोग हैं, जो एक वृद्धि की कैल्सियम की मात्रा पाया है में contraindicated है।

यह सख्ती से, खाली पेट इस दवा का उपयोग करने के रूप में यह पाचन के साथ समस्या पैदा हो सकती मना किया है। मछली के तेल के समुचित सेवन अतिरिक्त किलो से छुटकारा पाने में मदद करेगा, आवश्यक विटामिन के साथ शरीर को परिपूर्ण और समग्र स्वास्थ्य में सुधार होगा।