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विभिन्न युग की लड़कियों के लिए विकास और वजन की दर
प्रत्येक माँ जल्दी या बाद में खुद से सवाल पूछता है: "क्या बच्चा सही तरीके से विकासशील है?" एक ऐसा लगता है कि बच्चे बहुत शांत है, दूसरे, इसके विपरीत, यह बहुत सक्रिय है, कुछ के लिए, दूसरों के लिए बच्चा बहुत अधिक चर्बी वाला है - "आलसी आ रहा है"। अपने बच्चे के विकास की शुद्धता को समझने के लिए, हर मां अपने स्वयं के समाधान पाती है, चाहे वह एक डॉक्टर से परामर्श कर रहा हो या वर्ल्ड वाइड वेब पर उत्तर के लिए खोज कर रहा हो
जब कोई बच्चा बड़ा हो जाता है, तो वह अब इस तरह के एक रक्षाहीन गांठ नहीं है, और यह लग सकता है कि कठिनाइयों के पीछे हैं, लेकिन यह केवल एक रूप है एक छोटे से जीव में उम्र के साथ, बड़ी संख्या में परिवर्तन होते हैं और सभी माता-पिता चिंतित हैं कि बच्चे को ठीक से कैसे विकसित किया जाए। माता-पिता के लिए अक्सर सबसे अधिक चिंताजनक प्रश्नों में से एक लड़कियों और लड़कों के लिए विकास और वजन की दर है । और सभी क्योंकि यह शायद, युवा प्राणी के विकास के कुछ दृश्यमान संकेतकों में से एक है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लड़कों और लड़कियों को अलग तरह से विकसित करना है, इसलिए आपको उनके बारे में अलग से लिखना होगा।
लड़कियों के लिए विकास और वजन की दर
प्रकृति ने कहा कि लड़कों को बड़ा और लंबा है, और लड़कियों नाजुक, छोटे और पतले हैं। लेकिन न केवल बच्चे के लिंग में वृद्धि और वजन की सटीकता निर्धारित करता है। यह समझा जाना चाहिए कि लड़कियों के लिए ऊंचाई और वजन का अनुपात दिखाए जाने वाले आंकड़े अनुमानित हैं। सब के बाद, विभिन्न देशों में, विभिन्न बाहरी संकेत, उदाहरण के लिए, एक यूरोपीय और पूर्व एशिया का एक प्रतिनिधि स्पष्ट रूप से उनके विकास में भिन्न होगा। मापदंडों का पालन न करने का एक अन्य कारक जीवन शैली और पोषण है
किशोर लड़कियों के लिए वजन और ऊंचाई की तालिका
यद्यपि सभी अलग तरह से विकसित होते हैं, लेकिन अनुकरणीय संकेतकों की मेजबानी अभी भी उपलब्ध हैं और किशोर चिकित्सक द्वारा व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इस तालिका के आंकड़े नियमित रूप से अद्यतन किए जाते हैं, साथ ही लड़कियों के लिए विकास और वजन की सांख्यिकीय दर को अद्यतन किया जाता है।
टेबल्स इस संबंध में आज के वास्तविक आदर्शों को स्पष्ट करते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लड़कियों के लिए वृद्धि और वजन तीन स्तंभों द्वारा दिखाए गए हैं: बहुत कम स्तर की वृद्धि / वजन, मध्यम और बहुत अधिक
| आयु, वर्ष | ऊँचाई, सेमी बहुत कम | ऊँचाई, सेमी औसत | ऊँचाई, सेमी बहुत उच्च |
| 7 | 111.1 | 116,9-124,8 | 131.3 |
| 8 | 116.5 | 123,0-131,0 | 137.7 |
| 9 | 122.0 | 128,4-137,0 | 144.8 |
| 10 | 127.0 | 134,3-142,9 | 151.0 |
| 11 | 131.8 | 140,2-148,8 | 157.7 |
| 12 | 137.6 | 145,9-154,2 | 163.2 |
| 13 | 143.0 | 151,8-159,8 | 168.0 |
| 14 | 147.8 | 155,4-163,6 | 171.2 |
| 15 | 150.7 | 157,2-166,0 | 173.4 |
| 16 | 151.6 | 158,0-166,8 | 173.8 |
| 17 | 152.2 | 158,6-169,2 | 174.2 |
वजन मान तालिका
वजन के लिए, औसत आंकड़े इस तरह दिखते हैं
| आयु, वर्ष | वजन, किग्रा बहुत कम | वजन, किग्रा औसत | वजन, किग्रा बहुत उच्च |
| 7 | 17.9 | 20,6-25,3 | 31.6 |
| 8 | 20 | 23-28,5 | 36.3 |
| 9 | 21.9 | 25,5-32 | 41 |
| 10 | 22.7 | 27,7-34,9 | 47.4 |
| 11 | 24.9 | 30,738,9 | 55.2 |
| 12 | 27.8 | 36-45,4 | 63.4 |
| 13 | 32 | 43-52,5 | 69 |
| 14 | 37.6 | 48,2-58 | 72.2 |
| 15 | 42 | 50,6-60,4 | 74.9 |
| 16 | 45.2 | 51,8-61,3 | 75.6 |
| 17 | 46.2 | 52,9-61,9 | 76 |
यदि टेबल (मापन या ऊँचाई) के मापदंडों में से एक बहुत कम या बहुत ही उच्च मूल्य से मेल खाती है, तो तुरंत अलार्म को हराकर आवश्यक किशोरों को विशेषज्ञ डॉक्टरों के पास ले जाना आवश्यक नहीं है। तथ्य यह है कि युवा जीव तेजी से या अधिक धीरे धीरे विकसित करने में सक्षम है उदाहरण के लिए, उदाहरण के लिए, एक बच्चा बहुत लंबा है, लेकिन उसका वजन, इसके विपरीत, बहुत कम है, इस स्थिति में वृद्धि में एक तथाकथित तेज छलांग है। वही शरीर के वजन में तेज वृद्धि पर लागू होता है यह बहुत खराब है यदि वजन और ऊंचाई आदर्श के निचले सीमाओं के करीब हैं। ऐसी तस्वीर से बच्चे के विकास में समस्याएं हो सकती हैं
एक 12 वर्षीय लड़की के लिए वजन और ऊंचाई
जैसा कि ज्ञात है, 12 वर्ष एक युवा महिला के लिए एक मोड़ है, एक लड़की से वह लड़की बनना शुरू कर देती है और इन परिवर्तनों, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक, बहुत ही ध्यान देने योग्य हैं। लड़कियों के जीवों का पुनर्गठन किया जा रहा है, चयापचय तेज हो रहा है, जो बदले में, शरीर के वजन का एक छोटा समूह होता है। 12 वर्ष की लड़की के लिए वजन और ऊंचाई - ये संकेतक हैं जिनके बारे में माता-पिता द्वारा कम से कम अनुभव किया जाना चाहिए। इस युग में, एक मंदी संभव है, शारीरिक विकास (मानदंडों की सीमा में) में कुछ कमी, लेकिन लड़की की परिपक्वता की प्रक्रिया में सब कुछ ठीक हो जाएगा। बेशक, प्रत्येक लड़की में यौवन की शुरुआत अलग-अलग समय पर होती है, और 12 साल हमेशा एक अलग बिंदु नहीं होता है
बॉडी मास इंडेक्स
"संक्रमणकालीन आयु" की शुरुआत से पहले लड़की की अनुमानित वृद्धि 137-164 सेमी की सीमा के भीतर होनी चाहिए, वजन 27-64 किग्रा की सीमा के भीतर भिन्न हो सकता है यदि, फिर भी, माता-पिता को बच्चे के शरीर के वजन के बारे में चिंता होती है, फिर बॉडी मास इंडेक्स की गणना करने का प्रयास करें। यह किसी भी लिंग और आयु के लिए उपयुक्त परीक्षण का एक निश्चित तरीका है।
बॉडी मास इंडेक्स की गणना करने के लिए, वजन को विकास के एक वर्ग में विभाजित किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, वजन 48 किलोग्राम, ऊंचाई 1.56 - तब 48: (1.56 * 1.56), जो 48: 2.4336 है, 19.72 है।
बॉडी मास इंडेक्स के आदर्श के लिए 1 9 से 25 का मान है। यदि यह आंकड़ा 1 9 से कम है, तो यह वजन की कमी का संकेत देता है, और 25 से अधिक - तब अतिरिक्त के बारे में
लड़कियों के लिए संक्रमण अवधि
लड़की के लिए संक्रमण अवधि युवा जीव की भावनात्मक और शारीरिक पुनर्निर्माण की एक जटिल प्रक्रिया है। बच्चे को उसके आस-पास की वास्तविकता और लोगों को अलग-अलग अनुभव करना शुरू होता है, यह देखने के लिए कि उसने पहले से ध्यान नहीं दिया। व्यवहार के सभी मानदंडों की कुल अस्वीकृति का समय आ सकता है। कार्रवाई सब कुछ के खिलाफ होती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि एक किशोर एक बुरे व्यक्ति बन गया है, सिर्फ एक युवा लड़की के शरीर में इस अवधि के दौरान होने वाले शारीरिक बदलाव, तंत्रिका तंत्र को "पहनने के लिए काम" करते हैं और यह स्पष्ट है कि लड़की अंत तक नहीं है वह समझती है कि वह ऐसा क्यों है संक्रमणकालीन युग के दौरान, यौवन होता है , जिसके कारण विकास प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं, पहले कुछ देरी होती है, जिसके बाद विकास दर में तेज वृद्धि होती है और लड़की का वजन बढ़ जाता है। आमतौर पर यह कूद पहले माहवारी के क्षण से शुरू होता है। इसके अलावा संक्रमण अवधि के लिए लड़की के आंतरिक अंगों के अंतिम गठन और हार्मोन की एक बड़ी मात्रा के उत्पादन की विशेषता है। इस समय, माता-पिता को युवा लड़की के लिए सबसे अधिक ध्यान देना चाहिए।
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