इन्फ्लूएंजा और सार्स की रोकथाम: माता पिता और बच्चों, गतिविधियों, विचार-विमर्श के लिए एक अनुस्मारक

दुनिया दवा के विकास की वर्तमान अवस्था में सभी रोगों के 95% के लिए खातों तीव्र श्वसन संक्रमण (ARI) और इन्फ्लूएंजा। तथ्य यह है कि कम से कम एक बार जीवन में बाद, एक व्यक्ति में उसके शरीर उसे एक मजबूत प्रतिरक्षा का गठन एक फ्लू बीमारी का सामना करना पड़ा होने के बावजूद, इस साल बीमार दुनिया की आबादी का लगभग 15% को प्रभावित करता है। इस का कारण यह वायरस और उसके अद्यतन की लगातार अद्यतन करने है। तथ्य यह है कि के खिलाफ की गारंटी सुरक्षा के कारण इन्फ्लूएंजा वायरस प्राप्त नहीं किया जा सकता है और सार्स, यह इन्फ्लूएंजा और पूर्वस्कूली में तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण है और न केवल व्यवस्थित और नियमों के अनुसार किया जाता है।

तरीके और संक्रमण के माध्यम

सार्स हवाई बूंदों से प्रेषित किया जा सकता है, ताकि वे, बस फ्लू की तरह, संक्रमित भी पालतू जानवर बन सकता है।

वायरस की सक्रियता के समय, स्थान के आधार पर

विभिन्न देशों में इन्फ्लूएंजा वायरस के शिखर सक्रियण साल, जो सीधे राज्य में जो गोलार्द्ध स्थित है पर निर्भर करता है की अलग अलग समय पर निर्माण करता है।

उत्तरी गोलार्द्ध में स्थित राज्यों की जनसंख्या, सबसे भारी ठंड के मौसम में इन्फ्लूएंजा का खतरा (सर्दी, शरद ऋतु) के संपर्क में।

दक्षिणी गोलार्द्ध देशों सबसे सार्स और गर्मियों और शरद ऋतु में इन्फ्लूएंजा से प्रभावित।

संक्रमण के लिए सबसे खतरनाक जगह उष्णकटिबंधीय जलवायु के राज्य कर रहे हैं, करार इन्फ्लूएंजा के एक ही खतरे में वे साल भर में बनी हुई है।

रोकथाम। प्रकार

विशिष्ट और अविशिष्ट: रोकने इन्फ्लूएंजा और सार्स के लिए सभी ज्ञात उपायों दो मुख्य समूहों में विभाजित हैं। पहले आबादी का एक नियमित टीकाकरण है। दूसरा - उपायों प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए उठाए गए (स्वीकृति मल्टीविटामिन परिसरों, adaptogenic एजेंटों, सख्त)।

अविशिष्ट साथ विशिष्ट उपायों का संयोजन एक न्यूनतम करने के लिए रोग के जोखिम को कम करता है। एक-दूसरे से अलग किया जाता है, दोनों समूहों के उपायों यदि आप एक दूसरे के पूरक के रूप में इस तरह के एक प्रभाव नहीं लाए। इन्फ्लूएंजा और सार्स की रोकथाम पर माता पिता के लिए मेमो विशिष्ट उपायों, और गैर विशिष्ट शामिल करना चाहिए।

विशिष्ट रोकथाम के उपाय

आमतौर पर, इन्फ्लूएंजा और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की रोकथाम के लिए हस्तक्षेप, विशेष टीकाकरण में, दिन महामारी मौसम, कि है, हमारे देश में यह सितंबर और नवंबर में या दिसंबर में जगह लेता है, इन्फ्लूएंजा के चोटी घटना के बाद सर्दियों के अंत तक पहुँच जाता है की शुरुआत से पहले का आयोजन किया।

टीकाकरण क्या है?

पूरे वायरस: दवा जाना जाता टीके के तीन मुख्य प्रकार फ्लू के खिलाफ की रक्षा करने के लिए इस्तेमाल के विकास के वर्तमान चरण में कुल में (लाइव), विभाजन वैक्सीन (विभाजन) और सबयूनिट टीका प्रकार (तीसरी पीढ़ी टीके)।

पदार्थों के पहले समूह, प्रयोग की जाने वाली जब इन्फ्लूएंजा और बच्चों के लिए तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की रोकथाम के बाहर किया - एक टीका एक कमजोर लेकिन लाइव रोगजनकों फ्लू तनाव से मिलकर कर रहा है। दूसरे समूह - विभाजन virions के साथ एक साथ सभी ज्ञात वायरल प्रोटीन युक्त टीके। दवाओं, केवल सतह के प्रतिजन युक्त - टीके के तीसरे समूह।

अनिवार्य परामर्श एक टीकाकरण करने से पहले प्राप्त किया जाना चाहिए। इन्फ्लूएंजा और किसी भी प्रकार के इम्यूनो साथ एक रोगी में तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की रोकथाम निषिद्ध है, के रूप में जीवित टीके उसे नुकसान पहुंचाने में सक्षम हैं। हम दृढ़ता से लोग हैं, जो एलर्जी से ग्रस्त हैं, विशेष रूप से अंडे के लिए विभाजन टीकों के उपयोग की सलाह देते। हम टीकाकरण में लगे हुए नहीं किया जाना चाहिए और किसी भी बीमारी के दौरान बुखार और बुखार के साथ है।

यह टीकाकरण आवश्यक है?

इन्फ्लूएंजा और सार्स वायरस की घटनाओं पर जोखिम समूह №1 जिन लोगों के व्यावसायिक गतिविधि व्यक्तिगत संचार (शिक्षकों, स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं) की एक बड़ी संख्या के साथ जुड़ा हुआ है। बहुत अतिसंवेदनशील इन्फ्लूएंजा छात्रों और सभी आयु समूहों के विद्यार्थियों।

खतरे में एक अन्य समूह बुजुर्ग, प्रतिरक्षा में अक्षम, क्रोनिक श्वसन रोगों (ब्रोंकाइटिस, दमा) के साथ एचआईवी संक्रमित लोगों की एक किस्म के साथ रोगियों रहे हैं, और हृदय प्रणाली में असामान्यताएं है। अनिवार्य टीकाकरण भी सिकल सेल रोग (gemagolonopatiya), मधुमेह और genitourinary प्रणाली की बीमारियों के साथ लोगों को ले जाना चाहिए। खतरे में युवा लोग हैं, जो एस्पिरिन के साथ इलाज किया गया है, वे भी इन्फ्लूएंजा और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के अनिवार्य रोकथाम के अधीन हैं। बच्चों और वयस्कों के लिए निर्देश में जानकारी शामिल है।

जिन बच्चों को अक्सर बीमारियों की विशेषता है बैक्टीरियल lysates युक्त साधन टीका लगाया जाना चाहिए। "Ribomunil" उदाहरण के लिए, इसका मतलब है।

गैर विशिष्ट रोकथाम के उपायों के बारे में अधिक जानकारी के लिए

सबसे महत्वपूर्ण बात, तुरंत एक महामारी के दौरान नीचे सूचीबद्ध कार्रवाई करें। सबसे पहले, आप ध्यान से अपने आहार पर पुनर्विचार करने की जरूरत है, भोजन स्वस्थ और होना चाहिए विटामिन-अर्थात, जितने ज़्यादा फल, सब्जियों और पानी, के आहार बेहतर और अधिक सफल इन्फ्लूएंजा और सार्स की रोकथाम के लिए किया जाएगा। बच्चों और वयस्कों के लिए निर्देश के लिए इस जानकारी को शामिल करना चाहिए।

यह भी विभिन्न जड़ी बूटी, फल पेय और अदरक की चाय की सुई लेनी पीने के लिए उपयोगी है। दूसरी बात आप पर विचार करना चाहिए जब इन्फ्लूएंजा और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के प्रदर्शन की रोकथाम (वयस्कों और बच्चों के लिए अनुस्मारक भी इसके बारे में बात कर रहे हैं) - यह दिन मोड के बारे में है। एक व्यक्ति को पर्याप्त ताजी हवा और नींद की स्वस्थ गुणवत्ता मिलना चाहिए। क्रम पूरे दिन में इन घटकों प्रदान करने के लिए इस तरह से है कि यह ताजा हवा में एक अनिवार्य की पैदल दूरी भी शामिल है में योजना बनाने के लिए सिफारिश की है।

इन्फ्लूएंजा और सार्स की अविशिष्ट रोकथाम का एक महत्वपूर्ण उपाय मल्टीविटामिन परिसरों और विटामिन सी से भरपूर फल, और एस्कॉर्बिक एसिड का उपयोग है।

यह सख्त, भौतिक चिकित्सा, मालिश और व्यायाम के लिए, इन्फ्लूएंजा के खिलाफ की रक्षा के लिए पौधों के बारे में बात, का उल्लेख नहीं असंभव है। आप जानते हैं, वहाँ कुछ भी नहीं है कि मानव शरीर, दोनों शारीरिक गतिविधियों और खेल को मजबूत है। यहां तक कि साधारण 10 मिनट की सुबह व्यायाम शरीर के लिए काफी लाभदायक ला सकता है। इसके विपरीत की बारिश के साथ युग्मित, केवल चार्ज जीवन शक्ति को शामिल नहीं करेंगे, लेकिन यह भी तनाव और बीमारी के साथ लड़ने के लिए शरीर में मदद।

एक्यूप्रेशर, हर्बल दवा और एक्यूपंक्चर: इन्फ्लूएंजा के खिलाफ लड़ाई में कार्रवाई की सफलता की डिग्री में बहुत बढ़िया जैसे प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने के लिए डिज़ाइन की गतिविधियों, की एक किस्म है। यह केवल एक विशेषज्ञ, जो इन प्रक्रियाओं प्रदर्शन करेंगे के चयन करने के लिए एक जिम्मेदार दृष्टिकोण लेने के लिए, अनुभवहीन के रूप में न केवल मदद नहीं कर सकता लेकिन नुकसान महत्वपूर्ण है।

कैसे अपने आप को एक महामारी के दौरान की रक्षा के लिए?

पल जब फ्लू महामारी एक विशेष जाली ड्रेसिंग के बिना आधिकारिक तौर पर घर से बाहर घोषित किया जाएगा से अनुशंसित नहीं हैं।

इसके अलावा, ड्रेसिंग हर 2 घंटे बदला जाना चाहिए बहुत महत्वपूर्ण है जब इन्फ्लूएंजा और सार्स की रोकथाम प्रदर्शन किया है। बच्चों के लिए निर्देश एक ही जानकारी होती है, इसलिए यदि आप सभी के भीड़ भरे स्थानों पर जाकर से बच सकते हैं, आप इसे का लाभ लेने के लिए सुनिश्चित हो की जरूरत है। अगर, हालांकि, सड़क पर घर से बाहर एक तरह से अपरिहार्य है, यह समय से रोगाणुओं को मारने के लिए, और एक बार घर वापस, तुरंत उन्हें अच्छी तरह से साबुन और पानी से धोने के लिए एक विशेष हाथ उपकरण को संभालने के लिए समय के लिए आवश्यक है। घर हर दिन होना चाहिए, जब तक महामारी तक रहता है, गीला सफाई और प्रसारण करते हैं।

के बाद से आहार एक पूर्ण और विटामिन और खनिजों से समृद्ध होना चाहिए बिल्कुल महामारी के दौरान मान्य नहीं, किसी भी वजन घटाने आहार का पालन करने के लिए है।

इन्फ्लूएंजा और दवा के साथ तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की रोकथाम

आदेश महामारी के दौरान बीमारी को रोकने के लिए होना चाहिए में लगातार नाक oxolinic मरहम चिकना या नाक दो बार अल्फा इंटरफेरॉन का एक दिन, या में स्प्रे दिन में तीन बार "Aflubin" लेने के लिए। यह भी है कि कुछ दवाओं इन्फ्लूएंजा वायरस से अपनी सुरक्षा करने रोग असंभव है याद रखना महत्वपूर्ण है। यह एक स्वस्थ सक्रिय जीवन शैली और अच्छे पोषण का नेतृत्व करने के लिए आवश्यक है, यदि अन्य गैर विशिष्ट निवारक उपाय के साथ संयुक्त, विशिष्ट बहुत प्रभावी साबित होते हैं।