उंगलियों में दर्द - उंगलियों कम कर देता है

हर जीवन में क्षणों जब उंगलियों ड्राइविंग कर रहे हैं। लेकिन इस घटना से कुछ बहुत दुर्लभ है, और किसी को जीवन के लिए बीमारी से जूझ रहा है। इस अनुच्छेद में, हम समझते हैं जाएगा क्यों गले में उंगलियों, और यह प्रभावित करता है।

इस तरह के दर्द, ऐंठन, पेट का दर्द के रूप में इस तरह के अप्रिय अनुभूतियां से छुटकारा पाने के लिए, उनकी उपस्थिति के लिए कारण का पता लगाना चाहिए।

बरामदगी के कारण

• बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि आपके शरीर की हालत को प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अक्सर व्यायाम - दौड़ना, खींच, जिमनास्टिक, तैराकी अत्यधिक मांसपेशी तनाव पैदा कर सकता है। एक ऐंठन है इस वजह से वहाँ यह है, और अन्य अप्रिय और दर्दनाक है।

• एक मजबूत रासायनिक विषाक्तता अक्सर कई बीमारियों का कारण है। यहाँ से एक ऐंठन होती है, गले में उँगलियाँ, हिल कन्वेयर शुरू होता है। इसके अलावा, इस तरह के एक हालत से अधिक 1-2 दिनों पिछले कर सकते हैं।

• हाइपोथर्मिया। ठंडे पानी, बर्फ, बर्फ, मानव में अंग ऐंठन के संपर्क में। आप ठंड रहे हैं और दर्द महसूस करते हैं, तो यह अन्यथा आप अपने हाथ या पैर रोक सकते हैं जल्दी से एक गर्म स्थान पर जाने के लिए लायक है,।

• धीरे रक्त परिसंचरण। अक्सर, गरीब संचलन के साथ लोगों को बार-बार दौरे कर रहे हैं। इसके अतिरिक्त, यह, हाथ और पैर को कम कर सकते है जैसे कि, एक ही स्थिति में कुछ समय के लिए गर्दन -zatekat।

• कैल्शियम की कमी आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। यह सिर्फ उंगलियों में दर्द है, साथ ही भंगुर हड्डियों के बारे में नहीं है। तुम भी क्लिक कर सकते हैं जोड़ों कोहनी और घुटनों।

• आदमी की अचानक डर एक व्यामोह में लाया है - और वह हिला शुरू होता है, वहाँ एक ऐंठन है।

एक बार जब आप दर्द और पीड़ा के कारण की पहचान है, यह समस्या को हल करने के लिए आवश्यक है। फिंगर्स ज्यादातर लोगों में, गले में कर रहे हैं उन्नत उम्र की। लेकिन अगर आप अभी युवा हैं, तो आप किसी भी बीमारियों निश्चित रूप से नहीं होना चाहिए,, यदि आप कोई घायल नहीं हुआ है। पर उस उम्र अपनी उंगलियों को कम कर देता है, तो आप अपने चिकित्सक से जो आगे की कार्रवाई बता और उपचार की सलाह होगा परामर्श करना चाहिए।

फिलहाल तरीके में ऐंठन और ऐंठन के इलाज के लिए की एक संख्या हैं:

• मालिश। आप अपनी उंगलियों या पैर की उंगलियों में चोट लगी है, तो बीमार अंग की मालिश करने रिश्तेदारों से पूछना चाहिए। यह प्रक्रिया न केवल ऐंठन से, लेकिन यह भी कई अन्य बीमारियों से, आप का इलाज करने में सक्षम है। यहां तक कि दवा की एक विशेष क्षेत्र है, जहां एक व्यक्ति को केवल मालिश की मदद से इलाज किया जाता है।

• हर्बल चाय और टिंचर। हर्बल दवा अंगों में दर्द के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोकथाम है। डॉक्टरों के हाथ में नियमित रूप से ऐंठन के साथ सलाह देने के लिए दैनिक पीने कैमोमाइल चाय - यह मांसपेशियों को आराम और तंत्रिकाओं को शांत करता है। इसके अलावा, आप उपयोग कर सकते हैं नींबू चाय। गर्भवती महिलाओं, नहीं सभी जड़ी बूटियों द्वारा इस्तेमाल किया जा सकता है, यह एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए सबसे अच्छा है।

• गर्म स्नान। अपने पैरों को आराम गुनगुने पानी से स्नान, जो तंत्रिकाओं को शांत करता है और मांसपेशियों को आराम हो जाएगा के लिए बिल्कुल सही।

• पावर। आप दैनिक बरामदगी से ग्रस्त रहे हैं, तो अपने आहार पर ध्यान देना। आहार :. कॉटेज पनीर में निम्नलिखित उत्पादों जोड़ें, दूध, साग, सब्जियों, आदि मुख्य बात यह है कि उत्पाद पोटेशियम और कैल्शियम की एक वृद्धि की राशि शामिल है।

• हाइपोथर्मिया से बचें। आप ठंड में रहते हैं, उंगलियों बार दर्द होगा। यही कारण है कि, क्रम में ऐंठन के जीर्ण रूप से बचने के लिए, हाथ गर्म होना चाहिए।