उच्च रक्तचाप: लक्षण, विशेष रूप से उपचार और आपूर्ति

उच्च दबाव, होने के प्राथमिक लक्षण के रूप में उच्च रक्तचाप, जो वयस्क जनसंख्या का 40% से अधिक प्रभावित करता है। आंकड़ों के अनुसार, यह मुख्य कारण है जिसकी वजह से अकाल मृत्यु होती है माना जाता है। उच्च रक्तचाप एक आंकड़ा के आदर्श से अधिक, 140/90 mmHg से ऊपर है कि माना जाता है। कला। आराम से, जब वहाँ कोई शारीरिक और भावनात्मक बोझ है। एक छोटी उच्च दबाव हो सकता है और उसके बाद आदर्श है।

लेकिन एक रोग के लिए मिट्टी जीर्ण हो गया है, कम उम्र में रखी, जब लक्षण के कई बस नहीं दिखाई दिए। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• समय-समय पर सिर दर्द, चक्कर आना, घबराहट और मतली की उपस्थिति;
• शोर और कान में बज;
• उनके मंदिर में धड़कते;
• थकान और मेरी आंखों के सामने चमकती मक्खियों की उपस्थिति के एक उच्च स्तर;
• छाती और नाक से खून बह रहा में संभव दबाने दर्द के लक्षणों।

उस मामले में, अगर समय कार्रवाई नहीं करता है, लक्षण के इस संयोजन को भड़काने सकता है उच्च रक्तचाप द्वितीय डिग्री और एक उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट है कि स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ने के लिए आधार होगा। पहले इलाज शुरू होता है, और बदल जाएगा आहार, कम संभावना है कि उच्च दबाव निरंतर जीवन के "साथी" हो जाएगा।

पर पावर एक ऊंचा दबाव मौलिक सिद्धांतों की एक संख्या है:

• प्रतिदिन प्रोटीन के कम से कम 100 ग्राम का उपभोग करना चाहिए;
• आहार में मौजूद समुद्री भोजन, साथ ही खाद्य पदार्थ प्रबलता lipotropic एजेंटों के साथ (जैतून का तेल, पनीर, मछली, मांस और इतने पर) होना चाहिए;
• उत्पादों है कि फाइबर, मैग्नीशियम, पोटेशियम से भरपूर होते हैं का उपयोग सुनिश्चित करें;
• भोजन में डेयरी, जई और कुटू सोयाबीन भोजन और अंडे का सफेद होना चाहिए;
• स्वागत विटामिन खनिज जटिल और एक सब्जी मूल के होने वसा की आवश्यकता है;
• भोजन अक्सर, 5 बार एक दिन की जरूरत है, लेकिन कम मात्रा में;
• रात के खाने के सोने से पहले 4 घंटे होना चाहिए।

सावधानियां इस्तेमाल किया जा करने की जरूरत है:

• वनस्पति वसा और सुपाच्य कार्बोहाइड्रेट (आटा उत्पादों, जैम, शहद और चीनी);
• चावल और सूजी;
• और तरल (प्रतिदिन 1.2 लीटर तक) (प्रतिदिन 5 ग्राम तक) नमक की एक बड़ी राशि;
• उत्पाद, जो आवश्यक तेलों (कार्बोनेटेड पेय, लहसुन, मूली, प्याज, मूली) होते हैं;
• नवारा मशरूम, मांस और मछली शोरबा, कॉफी, चॉकलेट, मजबूत चाय, मसालों, दिलकश नाश्ता और डिब्बाबंद सब्जियों।

उच्च रक्तचाप और व्यवहार में के रूप में ठोस उच्च रक्तचाप मैं डिग्री, बहुत अच्छी तरह से चिकित्सीय खिला समायोजित। मरीजों को एक संतुलित मेनू बनाने के लिए सलाह दी जाती है।

ऊंचा दबाव, जो वर्तमान में बड़ी मात्रा में उत्पादन कर रहे हैं, पर दवाएं मौलिक कारकों के आधार पर चिकित्सक द्वारा नियुक्त किया जाता:

• बुढ़ापे और बीमारी की डिग्री;
• हृदय प्रणाली की असामान्यताएं की उपस्थिति (दिल, दिल की विफलता, एनजाइना की लय में गड़बड़ी);
• उपलब्ध अतिरिक्त, पुराने रोगों (ब्रोन्कोकन्सट्रिक्शन, मधुमेह, मोटापा, और इतने पर);
• अन्य लक्ष्य अंगों (आँखें, गुर्दे, मस्तिष्क के बाएं वेंट्रिकल, मस्तिष्क) में आने वाली रुकावट।

हालांकि, ड्रग थेरेपी द्वितीय और तृतीय चरणों उच्च रक्तचाप की उपस्थिति में की आवश्यकता है।

सबसे पहले, आवश्यक निवारक उपाय की प्रारंभिक अवस्था, उद्देश्य जिनमें से मरीज की जीवन शैली बदलने के लिए है। सुनिश्चित करें:

• वजन घटाने;
• शराब पर प्रतिबंध लगाने, कैफीन युक्त पेय पदार्थ और निकोटीन;
• भौतिक चिकित्सा अभ्यास और चलने का उपयोग;
• वसा, नमक और कार्बोहाइड्रेट की खपत को कम करने;
• उस मामले में, अगर दबाव कम नहीं है, लेकिन जारी है 140 90 से अधिक mmHg ऊपर मूल्य धारण करने के लिए। कला।, आप दवा लेने शुरू करने के लिए की जरूरत है।

जीर्ण उच्च रक्तचाप - एक बीमारी का इलाज करने के लिए की तुलना में रोकने के लिए आसान है।