एक बच्चे को दूध पिलाने की 9 महीने में

नौ बच्चों को पहले से ही कई खाद्य पदार्थों के साथ परिचित। इस समय यह इतना उम्र के 9 महीनों के लिए, आपको चबाने के लिए सीखने के लिए अपने बच्चे को पढ़ाने के लिए की जरूरत तेजी से दांत बढ़ने लगते हैं,। एक बच्चे को दूध पिलाने की 9 महीनों में काफी विविध है, लेकिन सुबह और रात में स्तनपान या मिश्रण को बनाए रखा।

भोजन की कुल राशि 1200 ग्राम तक बढ़ जाती है, और दिन भर में असमान रूप से वितरित किया जाता है। दोपहर के भोजन में बच्चा नाश्ता या डिनर के लिए की तुलना में अधिक खाना खाता है। 9 महीने में बच्चे के मेनू सब्जी purees, विभिन्न अनाज, मांस, फल purees, फल और जेली भी शामिल है। लालच तुरंत और ठीक से प्रशासित, तो वह गाजर और कद्दू, स्क्वैश और rutabagas, रंग और ब्रसेल्स स्प्राउट्स की सब्जी प्यूरी खाता है। आप जड़ी बूटियों और जोड़ सकते हैं मटर सब्जी प्यूरी में।

इस उम्र में, जब आप भरता सकते ¼ एक कांटा के साथ मैश, बच्चे छोटे टुकड़े चबाने के लिए सीखा है। पहले यह, छोटी खुराक में यह फ़ीड आधा चम्मच से डायल करें।, धीरे-धीरे खुराक में वृद्धि, और फिर एक चाकू के साथ कुचल टुकड़े को स्थानांतरित करने के लिए आवश्यक है।

काशी भी डेयरी और डेयरी से मुक्त रूप में 9 महीने में बच्चे के आहार में शामिल है। विशेष रूप से उपयोगी दलिया, कुटू दलिया, आप सूजी और चावल का दलिया दे सकते हैं, लेकिन मक्का और बाजरा दलिया को पचाने के लिए मुश्किल है, अपने छोटे बच्चों को पकाने के लिए की जरूरत नहीं है तो। पानी पर दलिया उबला हुआ, और थाली मक्खन और उबलते दूध स्वाद के लिए जोड़ा गया है। सब्जियों वनस्पति तेल, जो बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है और स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देता है रखा जा सकता है।

के आहार एक बच्चे को मांस उबला हुआ, एक ब्लेंडर या एक छलनी में कटा हुआ और मैश या दलिया में जोड़ा प्रवेश करती है। आप मांस का भाप कटलेट खाना बनाना और की सेवा उन्हें अलग से गार्निश के लिए है करने के लिए कर सकते हैं।

ध्यान से, इतनी के रूप में एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा करने के लिए नहीं, के पहले 9 महीनों में एक बच्चे के आहार में प्रवेश करने लगे हैं उबला हुआ मछली बसेरा, कॉड, कार्प: कम वसा वाले किस्मों। जब खाना पकाने मछली बेहतर है उबलते पानी कम और सप्ताह में एक बार 1 बच्चे के लिए खाना बनाना।

यह काफी भिन्न होता है, और आहार बच्चे 9 महीने की। वह अपने दम पर एक उच्च कुर्सी में अच्छी तरह से बैठने के लिए सक्षम है, यह एक चम्मच से तंग आ गया और एक कप दे से पीने गया है। खिला के दौरान, आप उसे रोटी कि वह काटने और भोजन को चबाने के लिए सीखा था का एक टुकड़ा दे सकते हैं। बेशक, बच्चे पहले, बहुत ज्यादा रोटी खर्च करेगा उसके चेहरे और टेबल लिप्त है, लेकिन वह, खुश हो जाएगा, क्योंकि यह उनकी पहली उपलब्धि महसूस करने के लिए शुरू हो जाएगा। इसके अलावा, रूपों सही ढंग से दांत और जबड़े की मांसपेशियों, चबाने विकसित करता है और ठोस आहार के लिए बच्चे को सिखाता है।

बच्चे धीरे-धीरे नाश्ता मेनू और 2 पाठ्यक्रमों के रात के खाने के और 3 या उससे अधिक भोजन की एक रात के खाने विकसित करता है। feedings के बीच अंतराल 4 घंटे आरक्षित। पनीर और दही शामिल हैं, लेकिन सावधानी के साथ इस दृष्टिकोण शुरू करने के पहले 9 महीनों में शिशु आहार। तुम सिर्फ एक घर का पका कैलक्लाइंड या खट्टा दही या एक बच्चों के साथ पनीर देना है डेयरी रसोई या दुकान। पाक कला आवश्यक और है , बच्चों के दही इतनी के रूप में एक दुकान डेयरी उत्पादों बच्चों को नहीं दिया जा सकता है।

बच्चे के शरीर केफिर और दही के लिए इस्तेमाल किया जाता है, बच्चे को एक सामान्य कुर्सी और एक अच्छी भूख है, आप अनाज और सब्जियों के मेनू भिन्न हो सकते हैं। लेकिन हम पूरक आहार के नियमों को याद रखना चाहिए: लागू करने के लिए एक नया उत्पाद हमेशा एक ही है, एक छोटी खुराक के साथ शुरू और धीरे-धीरे भोजन की मात्रा में वृद्धि। पूरे हिस्से को जबरन खाने के लिए बच्चे को बाध्य न करें। बच्चे की इच्छा के अनुसार यह मेज पर प्रत्येक खिला के बाद स्तन खिला खत्म करने के लिए उपयोगी है।

यह मसले आलू की तैयारी में सब्जियों और फलों गठबंधन करने के लिए बहुत उपयोगी है। बच्चे मसला हुआ कद्दू और सेब, प्याज और केले प्यार करता हूँ। यह भी उतना ही उपयोगी है और स्वादिष्ट प्यूरी जार और घर का बना मसले हुए आलू homogenized कर दिया जाएगा। सबसे महत्वपूर्ण बात, फलों और सब्जियों ताजा और स्थानीय थे, बल्कि विदेशों से।

बच्चे के परिवार इंजेक्शन जमे हुए सब्जियों, फल प्यूरी जार के पहले 9 महीनों में, उत्तरी क्षेत्रों में रहती है, तो एक बच्चे के आहार में। यदि ऐसा है तो अंडे की जर्दी दर्ज किया गया है, तो आप एक एक चाकू की नोक पर पहले बच्चे की जर्दी कोशिश दे सकते हैं, और धीरे धीरे लाने के लिए एक आधा सप्ताह में दो बार जर्दी दलिया, सूप या सब्जियों को जोड़ने।

इस प्रकार, नौ महीने के बच्चे पाँच भोजन प्राप्त करता है: सुबह में और रात में 200 मिलीलीटर या मां के दूध का एक मिश्रण खिलाया जाता है। नाश्ता के लिए, वह kashu180g, फल प्यूरी और रस 20 ग्राम या 30ml जेली का हिस्सा दिया जाता है। दोपहर के भोजन के लिए, 30ml सूप, सफेद ब्रेड, मांस या मछली 50 ग्राम का एक टुकड़ा तैयार yaytso- 1/3 - आधा टुकड़ा, 150 ग्राम सब्जी का सूप और फल मुरब्बा या रस 30ml .. रात के खाने में, दही 150ml, पनीर फल प्यूरी के 30 ग्राम और बिस्कुट या सुखाने की 25 ग्राम का एक कप दे।