कितनी कैलोरी जब चुंबन जला रहे हैं? हम जानने के!

कितनी कैलोरी जब चुंबन जला रहे हैं? यह एक बहुत ही दिलचस्प सवाल है। यह कई में होता है। के बाद से लगभग हर कोई है कि चुंबन के बारे में सुना है - यह सिर्फ "स्वर्गीय खुशी" है, बल्कि विभिन्न रोगों और मोटापे के खिलाफ एक बहुत प्रभावी उपकरण नहीं है। वैसे भी, तो कई डॉक्टरों का कहना है। कैसे चीजों को वास्तविकता में खड़े हैं?

एक चुंबन की मदद से अपना वजन कम

यह ध्यान देने योग्य इस प्रक्रिया के दौरान सब कुछ का एक बहुत है कि वहाँ के लायक है। चेहरे की मांसपेशियों के यादृच्छिक आंदोलनों से शुरू और बढ़ते दबाव के साथ समाप्त। यह जानना महत्वपूर्ण है कि होंठ - शरीर का सबसे संवेदनशील हिस्सा। यह साबित हो चुका है। होठों की संवेदनशीलता को 200 गुना एक हाथ पर उंगलियों से अधिक है। यहां तक कि एक छोटे से निविदा चुंबन के साथ 29 चेहरे की मांसपेशियों को भी शामिल है। वैसे, इस की वजह से सुखद प्रक्रिया चेहरे झुर्रियों के लिए और अधिक शानदार उपाय माना जाता है।

एक छोटी और साथ निविदा चुंबन के बारे में तीन कैलोरी जलता है। निष्कर्ष सरल है। अब तुम्हें चूम, और अधिक कैलोरी जला देगा। एक मिनट के लिए, उदाहरण के लिए, के बारे में 26 कैलोरी खो देंगे।

एक और दिलचस्प तथ्य यह है। एक घंटे के लिए आलिंगन हैं, तो आप 70 कैलोरी जला सकता है। यह बहुत लंबा है? सुदूर से। आलिंगनबद्ध होकर फ़िल्म देखने के लिए हैं, तो आप और भी अधिक समय छोड़ देंगे। और उसके अनुसार, कैलोरी। और जब आप एक चुंबन के साथ एक गले गठबंधन है, तो प्रभाव और भी बेहतर हो जाएगा।

और अगर आप की तुलना?

कितनी कैलोरी जला रहे हैं जब चुंबन के बारे में बात कर रहे हैं, यह अन्य लोगों के साथ इस प्रक्रिया के प्रभाव की तुलना करने के लिए नहीं असंभव है। उदाहरण के लिए, घूमना। मिनट चुंबन के बारे में 30 कैलोरी है। केवल 4-5 किलो कैलोरी - 60 सेकंड के लिए एक तेज चलते हैं।

स्थानांतरित करने के लिए कम टूट के साथ मध्यम जॉगिंग के एक घंटे में 240-260 के बारे में किलो कैलोरी खो देता है। जैसा कि ऊपर उल्लेख - कितनी कैलोरी जब चुंबन जला रहे हैं। और अब यह अभिव्यक्त किया जा सकता। 1.5 घंटे के लिए आलिंगन और एक चुंबन के लिए चार बार मिनट तोड़ (समान एक फिल्म देख), तो आप 225 के बारे में कैलोरी कम करने के लिए सक्षम हो जाएगा! हम डॉक्टरों और उनके प्रयोगों के निष्कर्षों का मानना है, यह सच है। मुझे कहना पड़ेगा कि प्रति घंटे 8-10 किलोमीटर की रफ्तार से निरंतर चल रहा है के 30 मिनट जला दिया जाता है केवल 150-200 किलो कैलोरी। यह पता चला प्रेम सम्बन्ध होने के लिए - यह बहुत अधिक सुखद और उपयोगी है शारीरिक गतिविधियों में संलग्न करने के लिए की तुलना में।

अन्य रोचक तथ्य

कितनी कैलोरी जला दिया जाता है, जबकि चुंबन - समझा जा सकता है। अब आप अन्य रोचक तथ्य के बारे में बात कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, चुंबन लोग बहुत कम periodontal रोग और दंत क्षय होने की संभावना है। इस प्रक्रिया के बाद से लार प्रवाह को उत्तेजित करता है। और यह एक उत्कृष्ट एसिड को निष्क्रिय पट्टिका है। एक और चुंबन - फेफड़ों के लिए एक उत्कृष्ट प्रशिक्षण। दरअसल, बजाय प्रति मिनट 20 साँस की, वे 60 बनाने के लिए शुरू करें! यह "उपचार" फेफड़े के रोगों की रोकथाम प्रदर्शन करने के लिए मदद करता है।

फिर भी न केवल कितनी कैलोरी एक चुंबन के साथ खर्च, लेकिन इस प्रक्रिया के दौरान कि दिल की धड़कन बढ़ जाती है पता करने के लिए उपयोगी है। तदनुसार, रक्त परिसंचरण और चयापचय में सुधार। इसलिए, यह हृदय रोग के जोखिम को कम कर देता। और, बेशक, वहाँ है एड्रेनालाईन की रिहाई और एंडोर्फिन। मैन काफी बेहतर महसूस शुरू होता है, और यह भी ऊंचा मूड बन जाता है। वैसे! एक चुंबन तथाकथित neuropeptides द्वारा उत्पादित के दौरान। और उनके रोग के कारण बैक्टीरिया और वायरस के लिए धन्यवाद बस सफाया कर दिया।

यहां तक कि डॉक्टरों का दावा चुंबन अफ़ीम की तुलना में मजबूत है। 200 गुना। तदनुसार, एक चुंबन एक उत्कृष्ट एनाल्जेसिक है। तो सिर दर्द का इलाज, यह पता चला है, यह बेहतर गोलियाँ नहीं है।

अंतरंग पर

कितनी कैलोरी जबकि चुंबन जला रहे हैं के बारे में बात करते हुए यह ध्यान और अधिक कामुक प्रक्रिया ध्यान दिया जाना चाहिए। अर्थात् - सेक्स। कभी-कभी जब यह प्रक्रिया नहीं है संभोग पूर्व क्रीड़ा। और वे हमेशा चुंबन कर रहे हैं। सामान्य तौर पर, भावुक संभोग पूर्व क्रीड़ा के कुछ मिनट 90-100 के बारे में कैलोरी जलता है। और यह अधिकतम नहीं है। यहां तक कि पट्टी कैलोरी की एक निश्चित राशि (8 से 10) खर्च करता है।

विस्तार में जाने के बिना, यह कहा जा सकता है - पूरे बुनियादी प्रक्रिया (सभी परिचर के साथ) 1000 कैलोरी के लिए 200 के और ऊपर छुटकारा पाने के लिए मदद कर सकते हैं! उनकी संख्या कई कारकों पर निर्भर करता है। विशेष रूप से, गतिविधि, ऊर्जा और शारीरिक व्यायाम की प्रक्रिया में अनुभव किया। सामान्य तौर पर, आप कितनी कैलोरी एक चुंबन जला - यह नहीं अधिकतम है। दरअसल, सेक्स के लिए एक साथी के साथ नियमित रूप से में लिप्त है, यह संभव के लिए दो महीने अतिरिक्त किलो से छुटकारा पाने के लिए है।