कैसे जिगर साफ करने के लिए। सबसे लोकप्रिय तरीकों।

हमारे शरीर में हर साल अधिक विषाक्त पदार्थों को जम जाता है। भोजन है कि हम उपभोग करते हैं, और पर्यावरण इस प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। के लिए जिम्मेदार शरीर की सफाई हानिकारक पदार्थों के सभी से जिगर जमा है। यह शरीर hematopoiesis प्रक्रियाओं, रक्त परिसंचरण, पाचन और उपापचय में शामिल है। यह जानते हुए कैसे जिगर साफ करने के लिए, के विकास के खिलाफ शरीर की रक्षा कर सकते हैं पित्ताशय की पथरी, विभिन्न विषाक्त हेपेटाइटिस, स्टीटोसिस, और यहां तक कि सिरोसिस।

आप लंबे समय तक लगातार सिर दर्द, कब्ज, अनिद्रा, रंग प्राप्त पीले या मिट्टी की रंग दिखाई देने लगे हैं, आँखों के नीचे हलकों बनते हैं, और भाषा लगातार लगाया गया है, तो यह कैसे जिगर साफ करने के लिए यह पता लगाने का समय है। इसके अलावा लक्षण गंभीर धातुमल निष्कासन जिगर धात्विक स्वाद या कड़वाहट मुंह में, मतली की एक अप्रिय लग रहा है और श्वास कष्ट के बाद भोजन, चिड़चिड़ापन, सुस्ती, थकान है।

जिगर की सफाई से पहले, आप एक अनुभवी तकनीशियन के साथ परामर्श करना चाहिए। सिफारिशें और शोधन तकनीक पर्याप्त है, लेकिन भूल नहीं है कि हर शरीर अलग है, इसके अलावा में, वहाँ अतिरिक्त रोग भी हैं पर विचार करने के लिए महत्वपूर्ण हैं हो सकता है। तो, जब पित्ताश्मरता सख्ती से तेल के साथ सफाई निषिद्ध है। इस स्थिति में उपयुक्त हल्के सफाई जिगर बीट।

इसके कार्यान्वयन के लिए शुद्ध चुकंदर का एक किलो की आवश्यकता होगी। यह एक पैन में डाल, पानी की ही तीन लीटर में डालना और दो घंटे के लिए उबाल। बीट निकालें, लेकिन पानी के निकास नहीं है। यह थोड़ा ठंडा है और एक बहुत ठीक पिसाई यंत्र पर रगड़ना। जिसके परिणामस्वरूप बड़े पैमाने पर वापस चुकंदर शोरबा और एक अन्य बीस मिनट के लिए उबाल में डाल दिया है। तनाव के लिए सुनिश्चित करें। लिवर सफाई चुकंदर एक आराम शांत वातावरण में जगह ले जाना चाहिए। प्रक्रिया के दौरान, किसी भी अन्य भोजन बाहर रखा गया। हर चार घंटे, पेय चुकंदर का एक गिलास पीने के लिए है, तो हम एक गर्म पानी की बोतल के लिए जाने के लिए और जिगर क्षेत्र में डाल दिया। बाकी, लंबे समय के लिए आवश्यक है के बाद एक घंटे विषाक्त पदार्थों को बाहर आ जाएगा। शौचालय के लिए बार-बार की यात्रा के लिए तैयार रहें।

इससे पहले कि आप जिगर को साफ, और प्रक्रिया के सफल समापन पर अपने मेनू के लिए एक विशेष इलाज के साथ तस्वीरें लेने के लिए मत भूलना। यह कम से कम वसा के साथ संभव हो, फलों, सब्जियों और अन्य स्वस्थ खाद्य पदार्थ के रूप में के रूप में ज्यादा रखें। शराब और निकोटीन शामिल नहीं है। जिगर पित्त से अवशेषों को हटाने के योगदान देता है। इसकी उत्पादकता से शरीर के स्वास्थ्य पर सीधे निर्भर करता है। सबसे अच्छा cholagogue में से एक तेल है। कैसे इसके साथ एक जिगर साफ करने के लिए जानें।

जैतून, सूरजमुखी, मक्का, सन, और किसी भी अन्य, जब तक कि यह पहली बार ठंड दबाव और ताजा था। गुणवत्ता तेल अधिक महंगी खर्च होंगे, लेकिन एक स्वस्थ रंग, अच्छे मूड और सभी लागत को कवर की तुलना में अधिक के साथ सफाई के बाद एक महान भावना। बोतल खोलने के बाद,, फ्रिज में तेल रखना सुनिश्चित करें अन्यथा यह उनके उपयोगी गुण के कुछ खो देंगे। सफाई खाली पेट उसकी सुबह ले जा रहा है। यह केवल एक चम्मच लेता है या एक दिन घूंट।

इससे पहले कि जिगर की सफाई और अधिक कठोर तरीके है, इस विधि का प्रयास करें। नियमित रूप से प्रदर्शन, यह slags जिगर में बहना, और धीरे से उन्हें स्वाभाविक रूप से निकाल देंगे नहीं देंगे। कुछ समय के बाद, तेल किसी अन्य के द्वारा बदला जा सकता है, खुद के लिए सबसे स्वादिष्ट किस्म का चयन करें। एक आदर्श लक्ष्य सफाई और उतराई दिनों के संयोजन होगा। एक बार एक हफ्ते आपको भूख लगी जा सकते हैं, नींबू के रस में बीट, गोभी और गाजर का सलाद पर बैठने की। यह उत्कृष्ट योगदान करने के लिए जहाजों की सफाई और आंतों। परिणाम स्पष्ट सुंदर त्वचा, आंखों के तहत कोई हलकों, और हल्कापन हो जाएगा में शरीर एक अच्छे मूड में हमेशा होता है।