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खिलाने के बाद स्तन कैसे बहाल करें
गर्भावस्था के दौरान, हार्मोन के प्रभाव में, स्तन विशेष रूप से दौर और लोचदार हो जाता है, लेकिन स्तनपान रोकने के बाद, यह थका हुआ हो जाता है और सूजी हो जाता है चाहे आपके स्तन गर्भावस्था के दौरान स्तनपान बदल जाएंगे, भविष्यवाणी नहीं की जा सकती। क्योंकि, गर्भावस्था के रूप में, आपके स्तनों को प्राप्त होने वाला आकार इस बात पर निर्भर करता है कि आपके संयोजी ऊतकों कितनी मजबूत हैं। बच्चे को छोड़ दिया जाने के बाद, कई महिलाएं ध्यान देती हैं कि स्तन सपाट हो गया है वही स्तन और गर्भवती महिलाओं में नर्सिंग के साथ होता है, केवल बहुत तेजी से को देखने के बिंदु से
खिलाने के बाद स्तन को कैसे बहाल करना है , क्या यह संभव है?
लेकिन तथ्य यह है कि स्तन बदल रहा है इसका मतलब यह नहीं है कि इसे बहाल नहीं किया जा सकता है। बेहतर त्वचा और संयोजी ऊतकों को रक्त से सप्लाई किया जाता है और अधिक "छाती की मांसपेशियों" की आवश्यकता होती है, स्तन का आकार और अधिक सुंदर होता है । थोरैसिक मांसपेशियों को महसूस किया जा सकता है जब हाथ मुट्ठी में संकुचित होता है। अब आप बगल के नीचे खोखले में तनाव महसूस करेंगे। स्तन में ही मांसपेशियां नहीं होती हैं, इसमें केवल स्तन ग्रंथियां, संयोजी और फैटी टिशू है
एक विपरीत बौछार की मदद से आप छाती पर उत्तेजक प्रभाव डाल सकते हैं। सुबह में एक मिनट के लिए गर्म पानी से स्तन डालना और 10 सेकंड के लिए गर्म होना जरूरी है, और उन्हें परिपत्र आंदोलनों की सहायता से मालिश करना आवश्यक है। इससे जहाजों और ऊतक फाइबर को मजबूत करने में मदद मिलेगी। उसके चारों ओर घूमते पानी जेट के साथ शॉवर सिर का उपयोग करना सबसे अच्छा है। इससे भी अधिक विश्वसनीय मतलब है, लेकिन अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है - छाती पर बर्फ के क्यूब के आवेदन।
क्रीम से दूध पिलाने के बाद स्तन को कैसे बहाल किया जाए?
स्तन की त्वचा इस कारण के लिए बहुत संवेदनशील होती है कि उसे वसामय ग्रंथियां नहीं हैं इस कारण से, क्रीम के साथ हर दिन इसे धब्बा करना सबसे अच्छा होता है चमत्कारी मरहम, स्तन के आकार को प्रभावित करते हुए , आप कहीं और नहीं मिलेगा, लेकिन कोमल की मदद से
मालिश के साथ खिलाने के बाद स्तन कैसे बहाल करें?
स्तन देखभाल के लिए अधिकांश साधन सुबह और शाम में दीर्घावधि उपयोग में प्रभावी होता है मालिश करने का सबसे प्रभावी तरीका छाती पर हथेली-गर्म क्रीम के परिपत्र मालिश आंदोलनों (उनके आधार से शुरू कर रहा है, फिर निपल्स और पक्षों पर) की मदद से आवेदन कर रहा है।
अब आप जानते हैं कि आपकी छाती को कैसे मजबूत किया जाए और इसे कैसे पुनर्स्थापित किया जाए स्तनपान, बेशक, छाती को प्रभावित करती है, लेकिन आपके स्वास्थ्य के सही दृष्टिकोण से, एक महिला नतीजे से खुश होगी। हमारी सलाह का पालन करें और आपके स्तन क्रम में होंगे।
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