गर्भावस्था, खुराक और अन्य महत्वपूर्ण कारकों के दौरान फोलिक एसिड

एक बच्चे को सहन किया है और नाटकीय रूप से अगले चालीस सप्ताह में महिलाओं के जीवन को बदलने का निर्णय अपनाया। जीव, उलटफेर और नए राज्य के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है, भले ही वह पूरी तरह से स्वस्थ है, लड़खड़ाना और विटामिन की एक बड़ी राशि की आवश्यकता होगी; और गर्भवती मां वे पहले कभी नहीं की कोशिश की थी तो अपने चिकित्सक और शरीर को सुनने और विटामिन की तैयारी करने के लिए रुख बदलने के लिए है, भले ही।

अक्सर, जाहिरा तौर पर स्वस्थ व्यक्ति में भी, शरीर विटामिन "B9" की कमी है, यह स्पष्ट संकेत के साथ अनुभव, भूख गायब हो जाता है, वहाँ एक भयानक थकान है, महसूस नहीं कर रहा है जब तक वहाँ चिड़चिड़ापन है सकते हैं धीरे-धीरे दस्त, उल्टी, द्वारा प्रकट गंभीर रूप में बह रही घावों मुंह और बालों के झड़ने। इस पर लाने की आवश्यकता नहीं है, विशेष रूप से गर्भ के दौरान, इसलिए जैसे ही डॉक्टर फोलिक एसिड को निर्धारित किया है, इसे खरीदने के लिए और स्वागत शुरू करने के लिए फार्मेसी के लिए रवाना हो।

फोलिक एसिड गर्भावस्था में हैं, जिनमें से खुराक एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ द्वारा नियुक्त किया जाता है, अपरा के गठन में शामिल है, और इस विटामिन की अपर्याप्त मात्रा गर्भावस्था के समाप्त हो सकता है। विटामिन सक्रिय रूप से कोशिका विभाजन, जो अक्सर तब होता है जब भ्रूण hematopoiesis के रूप में, का निर्माण होता है और साथ ही में शामिल किया गया। कमियों पर और डरावना मेरूदंड के किसी भी दोष है, साथ ही एक वास्तविक अवसर जन्मदिन बता क्योंकि अगर फोलिक एसिड एक गर्भवती महिला के शरीर में कमी है सहित कई दोष, विकसित कर सकते हैं, बच्चे के भ्रूण मस्तिष्क के विकास का गठन नहीं किया जाएगा काफी हद तक हिचकते किया जाएगा, मृत बच्चे। इस मामले में, फल न केवल, लेकिन एक गर्भवती महिला जो तीव्र विष से उत्पन्न रोग, रक्ताल्पता, पैर और अवसाद में दर्द प्रकट होता है में पीड़ित। सभी संदिग्ध मुसीबत खुराक जो बच्चे के विकास के प्रारंभिक चरण में आवश्यक है से बचने और गर्भावस्था के दौरान विकृतियों, फोलिक एसिड के विकास को भड़काने के लिए, सब समाप्त करेंगे जोखिम वाले कारकों।

कितना फोलिक एसिड गर्भवती महिलाओं के लिए आवश्यक है, आम तौर पर एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है, विश्लेषणात्मक परिणाम के पूर्वानुमान बना रही है। मानक खुराक निर्देशों में उल्लेख किया - - शरीर विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान कमी, फोलिक एसिड से ग्रस्त नहीं है, तो नियुक्त पाठ्यक्रम दस दिनों में ले रही है, तो आप नाश्ता, दोपहर और रात के खाने में इस छोटे से गोली लेने के लिए की जरूरत है। अनिवार्य बिंदु तथ्य यह है कि इसकी स्वीकृति के लिए की जरूरत गर्भावस्था की योजना बना से पहले विचार किया जाना चाहिए, लेकिन एक समझ है कि यह पहले से ही उत्पन्न हुई है, तब भी जब, यह बिल्कुल हर गर्भवती महिला को लिया जाना चाहिए विटामिन की पहली तिमाही में अभी भी है।

गर्भावस्था के दौरान फोलिक एसिड की दैनिक खुराक दोगुनी है या यहां तक कि इसके अभाव में खुराक के विपरीत, तीन गुना। क्योंकि कोई डॉक्टर को पूरे दिन में तीस या चालीस गोलियों में प्रवेश लिख जाएगा, क्योंकि यह अधिकतम तक पहुँचने के लिए, शरीर में अपनी अतिरिक्त बारे में चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं, व्यावहारिक रूप से असंभव है। अन्य मामलों में और साथ ही विटामिन 'सी' की अतिरिक्त खुराक में, फोलिक एसिड स्वाभाविक रूप से किसी भी परिणाम के बिना शरीर से उत्सर्जित।

गर्भावस्था में फोलिक एसिड, खुराक एक विशेषज्ञ, उत्सर्जित करने के लिए आवंटित किया जाना है, अफसोस, यह बहुत तेजी से है, विशेष रूप से इस के लिए योगदान एक मजबूत चाय। विटामिन की भरपाई करने के लिए शरीर में मदद करने के लिए, टैबलेट और समाधानों के अलावा, आप अपने आहार में जिगर, मटर, ब्रोकोली और सलाद पत्ता, पालक, अजमोद और शतावरी शामिल कर सकते हैं। इतने सारे उत्पादों प्राकृतिक फोलेट की एक निश्चित राशि है कि कर रहे हैं, लेकिन यह के रूप में ज्यादा बनाए रखने के लिए संभव के रूप में वे उन्हें कच्चे खाने की जानी चाहिए। सबसे महत्वपूर्ण बात यह याद रखें - अपने बच्चे को स्वस्थ और सुंदर पैदा हो जाएगा, इसलिए गर्भावस्था के दौरान विटामिन लेते हैं, यह काफी कई विकृतियों का खतरा कम हो जाएगा।