घर पर एक एनीमा बनाने के लिए

बहुत अच्छा मदद विषाक्त पदार्थों के आंतों को साफ और पदार्थों klizmoterapiya के आदान-प्रदान में सुधार होगा। ऐसी प्रक्रियाओं सबसे अच्छा एक पंक्ति में कम से कम 5 सप्ताह किया जाता है।

तो, कैसे करना है घर पर एक एनीमा? आदेश सफाई आवश्यक प्रक्रियाओं को पूरा करने में मग डूश। यह कई पदों में लागू किया जा सकता है: उसकी बाईं ओर झूठ बोल रही है और tucked उसके घुटनों के नीचे, खड़े बैठने, घुटने कोहनी स्थान ज्ञात किया। पैरों के नवीनतम संस्करण को घुटनों पर झुकना थोड़ा भंग करने और लिफ्ट करने के लिए। तो फिर तुम पेट को जांघ लाना होगा, लेकिन एक ही समय सभी मांसपेशियों को आराम पर छोड़ दें। यह इस स्थिति में, आप पेट के भरने के सबसे तक पहुँच सकते हैं है। इसके अलावा, यह प्रक्रिया के आत्म-आसन के लिए सबसे सुविधाजनक है।

घर पर एक एनीमा बनाने के लिए

हैंग या, अपने हाथों को एक मग Esmarch में पकड़ के रूप में ऊपर उठाने और इसे कम करके वांछित। प्रक्रिया की शुरुआत करने से पहले, एक ट्यूब हवा निकलने के लिए आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, बस जब तक नल का पानी प्रवाहित नहीं होता प्रतीक्षा करें, और इसे बंद।

अब इस तथ्य कैसे एक एनीमा करने के लिए घर पर।

पूर्व धोने टिप और धीरे गुदा में धक्का। अब हम नल को खोलने के लिए किया है। कुछ मामलों में पेट्रोलियम जेली के साथ टिप चिकना करने के लिए सलाह दी। लेकिन तब आप पूरी प्रक्रिया के दौरान इसे पकड़ है। यदि आप कोई जल प्रवाह नहीं है कि नोटिस, यह ले जाते हैं, तो आप और अधिक सिर प्रदान करेगा। चरम मामले में सिर्फ अगर छेद भरा हुआ देखते हैं।

याद रखें कि भरने के दौरान एक दर्द नहीं होना चाहिए। आप असहज महसूस करते हैं, तो यह इंगित करता है कि पेट फैला है। विकास के इस तरह के संस्करण के साथ दबाव को कम करने और व्यथा के बाद तक इंतजार करना होना चाहिए। यह अभी भी विफल रहता है, प्रक्रिया समाप्त हो जाता है, भले ही वांछित मात्रा डालना आप ऐसा नहीं किया। कुछ समय से इस तरह के दर्द पीड़ित, एक बार एक एनीमा करने के लिए के बाद बेहतर।

आमतौर पर, प्रक्रिया के बाद पानी अवग्रह और मलाशय, और कभी कभी पेट का हिस्सा भर जाता है। सबसे कुशल धोने बनाने के लिए और अधिक उठाने पानी उपलब्ध कराने के लिए, के साथ भर आंतों कई बार जरूरत के बाद पेट आकर्षित करने के लिए। ठीक से दो मिनट के लिए इस अभ्यास निष्पादित करते हैं पानी भी एक पेट भर जाएगा। दरअसल, इसके पार अनुभाग।

पानी एनीमा तैयार

अब आप घर पर एक एनीमा करने के लिए पता है, लेकिन तरल भरने की किस तरह है? के लिए इन उद्देश्यों उबला हुआ या रक्षा लेने यह पानी के लिए सबसे अच्छा है। और जरूरी केवल कमरे के तापमान। गर्म तरल पदार्थ केवल स्पास्टिक कब्ज के मामलों में इस्तेमाल किया जा सकता है। एक ठंडे पानी के क्रमाकुंचन वृद्धि हुई है, लेकिन ऐंठन का कारण बनता है प्रदान करता है।

बहुत ही कुशल ही नींबू एनीमा दिखाया। यह पानी की एक लीटर आधा नींबू निचोड़ करने के लिए बनाने के लिए आवश्यक है। यह समाधान बहुत अच्छा है और जल्दी से ठोस अपशिष्ट नरम।

कुछ मामलों में, आप डबल एनीमा का उपयोग कर सकते हैं। आप नहीं जानते कि यह कैसे है? बहुत ही सरल! सबसे पहले, प्रथागत klizmoterapiyu (एक एनीमा करते हैं , घर पर अब आप जानते हैं), और फिर पानी में एक बहुत ही उच्च तापमान के साथ डालना (जैसे कि यहां तक कि उसके हाथ गर्म था)। दूसरी बार आप आंतों को भरने के बाद, पेट में 10 मिनट सोख और केवल इस क्षेत्र को शौचालय जाना। सूखे एनिमा के एक जोड़े के बाद भी मल भिगो दें।

जो लोग कब्ज से ग्रस्त हैं, एनीमा हर रात को पूरी तरह से फिट। नाम से ही यह है कि वे सोने से पहले क्या करने की जरूरत स्पष्ट है। आप आंतों की गतिविधि को सामान्य बनाने और नियमित रूप से मल त्याग हासिल करना चाहते हैं, तो यह एक ही समय में सफाई प्रक्रिया को पूरा करने के लिए एक कुर्सी होने के लिए सबसे अच्छा है।

एनीमा के लिए मतभेद

किसी भी मामले में यह गुदा के क्षेत्र में किसी भी भड़काऊ प्रक्रियाओं और रोगों protsederu पर, साथ नहीं किया जा सकता खून बह रहा बवासीर, तीव्र बृहदांत्रशोथ, ट्यूमर, गैस्ट्रिक और पेट से खून बह रहा।

अब आप घर पर एक एनीमा करने के लिए पता है कि। लेकिन यह अभी भी अपने डॉक्टर के साथ परामर्श करने के लिए सबसे अच्छा है।