घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस: घर पर उपचार। घुटने लोक उपचार के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार

हर कोई घुटने के दर्द, संकट पर पुराने लोगों की शिकायतों से परिचित है, असमर्थता स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने के लिए। घुटने के जोड़ की जोड़बंदी - चिकित्सा में, इस राज्य बस के रूप में जाना जाता है। आप जानना चाहते हैं, क्या लोक उपचार लागू करने के लिए क्या बीमारी है, कैसे इसे घर पर इलाज के लिए की तरह क्या सहायक तरीकों और अभ्यास जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए आवश्यक हो जाएगा की जरूरत है।

नैदानिक तस्वीर

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस शरीर के जोड़ों में रोग परिवर्तन की एक श्रृंखला है। वह पतली थी, विकृत, उपास्थि की संरचना बदल। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस अचानक ही नहीं उठता, रोग पिछले कुछ वर्षों में विकसित करता है।

आवंटित पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के 4 चरणों:

• चरण 1 - कोशिकीय स्तर पर रोग प्रक्रिया, संयुक्त का पतला होना। स्पर्शोन्मुख।
• स्टेज 2 - संयुक्त विनाश की शुरुआत। वहाँ एक संकट, दर्द, सूजन घुटने है।
• चरण 3 - प्रगतिशील घुटने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, के लक्षण यह स्पष्ट कर रहे हैं, रोगी को गंभीर परेशानी आ रही है।
• स्टेज 4 - घुटने के जोड़, विकलांगता, संयुक्त प्रतिस्थापन के लिए की जरूरत का विनाश।

आमतौर पर, पहले (अधिक बार पुरुषों की तुलना में 2 बार में महिलाओं) चालीस साल के बाद लोगों में लक्षण। आज, तथापि, छोटी arthrosis, उसके लक्षण उनके बीस के दशक में भी मनाया जाता है।

इस पर विचार के लायक है?

खतरे में हैं:

• अतिरिक्त वजन के साथ लोगों को;
• एक गतिहीन और तनावपूर्ण जीवन शैली तीव्र अग्रणी;
• पेशेवर एथलीट और उत्साही जो (धावक, फुटबॉल खिलाड़ी, भारोत्तोलक) घुटने के जोड़ों पर एक भारी बोझ के साथ खेल के शौकीन रहे हैं;
• लोग हैं, जो घुटने की चोट पड़ा है;
• जिन लोगों के व्यावसायिक गतिविधि घुटनों पर एक बड़ा भार के साथ जुड़ा हुआ है;
• प्रशंसकों प्रतिबंधक आहार;
• हार्मोन और स्व-प्रतिरक्षित बीमारियों जो रोग हड्डी और उपास्थि में परिणाम के साथ लोगों को;
• संक्रामक घावों के साथ मरीजों;
• लंबे परजीवी रोगों के साथ लोगों को।

इन सभी कारकों एक छोटी उम्र में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास और रोग की गंभीरता के लिए योगदान।

निदान

रोग के मुख्य insidiousness तथ्य यह है कि पहले चरण में, यह अपने आप में प्रकट नहीं करता है में निहित है, और रोगी बस समस्या से अवगत नहीं है। दूसरा रोगी है कि भविष्य ध्यान देना नहीं है करने के लिए बेचैनी की विशेषता है। एथलीट को बट्टे खाते में दर्द उभर रहा है और भारी काम का बोझ, कार्यालय कर्मियों को क्रंचिंग - एक सिट-नीचे काम में। एक नियम के रूप में, ज्यादातर लोगों को जब वहाँ गंभीर दर्द और सीमित गतिशीलता है, रोग पाठ्यक्रम के तीसरे चरण पर चिकित्सा सहायता की तलाश है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से निदान:

• एक्स-रे परीक्षा;
• सीबीसी (घुटने जोड़बंदी 3 डिग्री कि जिस तरह से निदान किया जा सकता);
• दृश्य निरीक्षण;
• घुटने के तरल पदार्थ पंचर।

आमतौर पर, जोड़बंदी सक्षम चिकित्सक बीमारी के नैदानिक तस्वीर के एक खास विशेषता के लिए निदान कर सकते हैं।

सामान्य उपचार

कुछ लोगों का मानना है कि यह गठिया के इलाज के लिए असंभव है। यह पूरी तरह सच नहीं है। रोगों की सूची है कि पूरी तरह से ठीक हो सकता है, हाल ही में सूचीबद्ध किया गया है और घुटने जोड़बंदी। उपचार लंबा है और यह एक व्यवस्थित दृष्टिकोण की आवश्यकता है। इसके अलावा, एक पूर्ण इलाज 1-2 चरणों द्वारा रोग के निदान में संभव है।

घुटने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ निम्नलिखित उपचार विधियों उपयोग किया जाता है:

• ड्रग थेरेपी;
• कम आवृत्ति और उच्च आवृत्ति धाराओं, मैग्नेट, लेजर का उपयोग भौतिक चिकित्सा;
• स्वीमिंग (उपचार पानी);
• भौतिक चिकित्सा;
• मालिश;
• आहार;
• salves;
• सहायक साधन (पट्टियों और घुटने);
• पारंपरिक तरीकों;
• सर्जरी (चरण 4 रोग, एक संयुक्त प्रतिस्थापन में प्रयुक्त)।

चिकित्सा और भौतिक चिकित्सा उपचार के संबंध में, यह एक चिकित्सक की देखरेख में लागू किया पाठ्यक्रम है। सर्जरी इंगित किया जाता है, तो संयुक्त में विनाशकारी प्रक्रियाओं रोगी विकलांगता को खतरा है। रोगी के लिए अन्य तरीकों एक लंबे समय के लिए अकेले इस्तेमाल किया जा सकता है।

इलाज

क्या दवाओं पर एक संक्षिप्त देखो घुटने की गठिया समाप्त कर सकते हैं। होम उपचार का उपयोग शामिल है:

• कोर्टिकोस्टेरोइड ( "Hydrocortisone");
• chondroprotectors ( "Glucosamine");
• दर्द निवारक;
• विटामिन परिसरों।

हम एक अस्पताल में इलाज पर विचार नहीं किया जाएगा। यह गंभीर घावों के लिए संकेत दिया और व्यक्तिगत रूप से चिकित्सक नियुक्त किया जाता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि कैसे घर के जोड़बंदी सुरक्षित रूप से और प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए महत्वपूर्ण है।

घर उपचार

उपचार लंबे समय तक और प्रणालीगत है। किसी भी मामले में, आप डॉक्टर के पास नियुक्ति के लिए पूछने के लिए और धैर्य होना चाहिए - पुनर्वास साल लग सकते हैं। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के बुजुर्ग उपचार अक्सर दवा बंद नहीं कर सकते करने के लिए घर पर दिखाया गया है, जोड़ों में उम्र विनाशकारी बदल जाता है।

एक इलाज के लिए 40-50 साल तक के लोगों के लिए एक मौका है। अपवाद पुराने लोग हैं, जो पूरी तरह से सोच और जीवन के मार्ग के रास्ते बदल गए हैं और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस (और अन्य उम्र से संबंधित बीमारियों) 70, 80, 90 साल से छुटकारा पाने के कर रहे हैं। ताकि सभी को गठिया के घुटने को खत्म करने के लिए एक मौका है। होम उपचार में शामिल हैं:

• आवेदन लोक उपचार, औषधीय मलहम;
• आहार;
• व्यायाम अभ्यास प्रदर्शन कर;
• घुटने पैड और अन्य सहायक उपकरणों (लोचदार पट्टी, उदाहरण के लिए) पहने।

स्वाभाविक रूप से, एक महत्वपूर्ण प्रभाव उपचार और पुनर्वास के सभी तरीकों का संयोजन है। वे और अधिक विस्तार से विचार किया जाना चाहिए।

लोक उपचार

यहां तक कि दवा स्वीकार करता है कि अद्भुत प्रभाव लोक उपचार है। घुटने के जोड़ की ऑस्टियोआर्थराइटिस और इलाज इस तरह साबित तरीके:

• बराबर भागों में, एक भेड़ का तेल, बिछुआ पत्तियों और जल जुनिपर हरी जामुन तैयार करते हैं। पत्तियों और जामुन क्रश, तेल के साथ कनेक्ट। अच्छी तरह से मिला लें। मरहम अंधेरे कांच की एक डिश में रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए। सुबह और शाम में घुटने में हर दिन रगड़ें।
• आधे घंटे के लिए समुद्री नमक के साथ गर्म घुटने गर्म संपीड़ित। रगड़ें देवदार तेल प्रभावित संयुक्त में। दिन में एक बार, प्रक्रियाओं की एक पाठ्यक्रम में शामिल हों।
• स्वच्छ रेत ले लो, यह गर्म अप, एक प्राकृतिक लिनन या सूती कपड़े पर डाल दिया, एक घंटे के लिए संयुक्त गर्म। प्रक्रिया 1 हर 2-3 दिन है।
• संयुक्त दस्ताने, दुपट्टा, कुत्ते बालों की बेल्ट रगड़ें।
• कम वसा वाले पनीर दही के 200 ग्राम के 200 ग्राम मिक्स। 4 परतों जाली में गुना और संरचना पर रखें, लपेट दें। , घुटने के लिए अनुलग्न चर्मपत्र के साथ कवर किया और अच्छी तरह से एक गर्म दुपट्टा या एक दुपट्टा तंगी। सूजन संयुक्त सभी तरल अवशोषित करेंगे। 10 बार दोहराएँ।
• घुटने burdock पत्ते, शहद के साथ लिप्त के लिए आवेदन करें।
• नींबू का एक अनिवार्य तेल (तेल और नींबू के तेल 5 बूंदों के 200 ग्राम) के साथ जैतून का तेल रगड़ें।

वैकल्पिक रूप से, एजेंटों बदल जाते हैं। इन पाठ्यक्रमों का प्रयोग करें।

औषधीय मलहम के उपयोग

मलहम दोनों फार्मेसी में खरीदा है, और अपने आप को पका सकते हैं। उन्हें लागू करें नियमित रूप से मालिश या मला लागू किया जाना है।

उपचार और संयुक्त की वसूली के लिए मरहम में विभाजित:

• दर्द;
• hondroprotektory;
• विरोधी भड़काऊ;
• regenerating।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ मरहम घुटने के जोड़ प्रयोग किया जाता है, रोग के दौरान पर निर्भर करता है। दर्दनाशक और विरोधी भड़काऊ दवाओं जरूरी तीव्र चरण में लागू होते हैं। Chondroprotectors और regenerating - पाठ्यक्रम उपास्थि बहाल करने के लिए।

किसी भी मामले में, धन का उपयोग अपने चिकित्सक द्वारा अनुमोदित किया जाना चाहिए। घुटने के जोड़ की ऑस्टियोआर्थराइटिस और साथ Chondroprotectors एक मरहम के रूप में प्रयोग किया जाता है। वे सीधे उपास्थि ऊतक को प्रभावित है, और एक regenerating प्रभाव है। इस तरह के घुटने के जोड़ की पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ मरहम प्रतिदिष्ट नहीं है, लेकिन स्वयं औषधि के लिए खतरनाक है।

भोजन

का काफी महत्व एक विशेष स्वास्थ्य भोजन है। गलत आहार कारकों है कि घुटने ऑस्टियोआर्थराइटिस कारण से एक है। होम उपचार इन उत्पादों के दैनिक उपयोग शामिल है:

• फल, सब्जियों, जामुन,
• डेयरी उत्पादों;
• गाजर, बीट, अजमोद, अजवाइन, सेब की ताजा निचोड़ा रस (आप फलों और सब्जियों के किसी भी संयोजन से पेय कर सकते हैं);
• साबुत अनाज,
• zhelatinosoderzhaschie उत्पादों (जेली, ऐस्प, जेली)।

स्वास्थ्य भोजन अवधि के लिए शरीर सफाई 3 दिन के साथ शुरू करना चाहिए। आप चावल, कच्चे फल और सब्जियों खा सकते हैं। इस तरह की सफाई के प्रयोजन - मृत ऊतकों को हटाने, वसूली कार्यक्रम शुरू करने के लिए, शरीर को साफ।

चिकित्सकीय हार्मोन की शुद्धि के दिनों में (जैसे, "Diprospan") और hondroprotektory घुटने ऑस्टियोआर्थराइटिस में नहीं किया जाना चाहिए।

पदों की सफाई के इन तीन दिनों के महीने में एक बार बाहर किया जाना चाहिए। बाकी के दौरान उचित पोषण के सिद्धांतों को स्वीकार और कहा कि जोड़बंदी सबसे अच्छे दोस्त याद - शराब, सिगरेट, फास्ट फूड।

व्यायाम अभ्यास

अधिकांश रोगियों को लगता है कि शारीरिक गतिविधि पर वसा पार घुटने के जोड़ की जोड़बंदी डालता है। होम उपचार नियमित और सक्षम व्यायाम शामिल है।

यह वांछनीय है एक चिकित्सा जटिल व्यक्तिगत रूप से चिकित्सक उठाया, रोग के दौरान के आधार पर है। घुटने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ व्यायाम सिर्फ महत्वपूर्ण है, लेकिन अनिवार्य नहीं है। किसी भी मामले में, आप भार के इन प्रकार दिखाए गए हैं:

• तैराकी;
• भौतिक चिकित्सा;
• योग;
• जोड़ों की वसूली चरण में कम से कम एरोबिक व्यायाम।

कुछ डॉक्टरों की सलाह देते हैं पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस ग्रेड 2-3 प्रकाश नृत्य जिमनास्टिक, लेकिन इस तरह के स्पष्ट विनाशकारी प्रक्रियाओं भार के साथ 3-4 चरणों में साथ अपने रोगियों की मनाही है।

घुटने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ व्यायाम मालिश और अनुप्रयोगों के साथ संयुक्त किया जाना चाहिए। आपका काम - संरक्षण और ऊतक गतिशीलता को बहाल करने की। रोगियों के अनुभव के अनुसार नियमित रूप से व्यायाम अभ्यास एक उत्कृष्ट वसूली प्रभाव प्रदान करते हैं।

घुटने ब्रेसिज़

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस संयुक्त ऊतकों में विनाशकारी प्रक्रियाओं की विशेषता है। इसलिए, घुटने जोड़बंदी का उपयोग करें। उन्हें कैसे चयन करने के लिए?

• सामग्री सांस होना चाहिए, परेशानी का कारण नहीं है, एलर्जी।
• उत्पादों चुनें साबित फर्मों।
• आयाम घुटने पैड घुटने के जोड़ के अलग-अलग आकार और विरूपण की प्रकृति के अनुरूप होना चाहिए।

घुटने पैड के सही विकल्प के लिए, एक डॉक्टर से संपर्क करें। लेकिन उन्हें पहने समस्या का समाधान नहीं होगा। उपचार के अन्य तरीकों के उपयोग को संयुक्त करें।

रोग, है जो बहुत से लोगों को सामना करने के लिए - यह घुटने के जोड़ की जोड़बंदी है। घर पर उपचार केवल रोग बंद नहीं होगा, लेकिन यह भी जोड़दार ऊतक के लगभग पूर्ण बहाली को बढ़ावा देने के। याद रखें, हालांकि, कि इस्तेमाल किया तरीकों की प्रभावशीलता आप पर निर्भर है।