तनाव और परिभाषा के प्रकार

संकल्पना और तनाव के प्रकार - कि जल्दी XX सदी, कनाडा के चिकित्सक में विकसित किया गया है एक विषय हंस Selye। आधुनिक समाज में, इस शब्द बहुत आम हो गया है। यह वातावरण से मानव मानस पर नकारात्मक प्रभाव के लगभग सभी प्रकार को दर्शाता है। चलो क्या मानसिक तनाव के प्रकार आप के लिए सीधे धमकी और तुम क्यों नहीं एक बार फिर से अपने आप को डरावनी कहानियों कि मीडिया उत्पन्न डराने चाहिए देखते हैं।

आधुनिक विषय

लोगों का एक बहुत तनाव के विषय में अटकलें हैं, कमाने के लिए चाहते हैं। सब के बाद, क्या आदमी को डर है, और क्या वह बुरी तरह से समझता है - लाभ के लिए एक उपजाऊ भूमि। और तनाव के प्रकार - एक बार इस तरह के एक क्षेत्र इतना। Selye जीवित प्राणियों में अत्यधिक तनाव का एक शर्त के रूप में इस अवधारणा को परिभाषित किया। इसके अलावा, इस प्रतिक्रिया जिसका अर्थ यह किसी भी अत्यधिक प्रभाव के जवाब में रहने वाले एक जीव में विकसित प्रकृति में सामान्य है। तनाव के प्रकार मानव निर्मित, तंत्रिका, प्रकाश, गर्मी, और दूसरों में विभाजित किया जा सकता है। किसी भी मामले में, अपनी उपस्थिति में महत्वपूर्ण कारक इस विशिष्ट जीव तनाव के लिए साधारण परिस्थितियों में अस्वाभाविक हो जाता है। एक ही कारक है कि तनाव की पीढ़ी को गति प्रदान अलग हैं। आज की दुनिया में यह zastressovannosti पर संकेत की तलाश शुरू की, उन्हें अलग अलग दृष्टिकोण से और समय को मारने के लिए इस तरह से विश्लेषण फैशनेबल है। सब के बाद, तनाव का असली कारण - इस गंभीर सामान है। वे सही बात नहीं हो सकता है, और कभी कभी भी एक गंभीर विश्लेषण में मदद नहीं करता है।

तनाव और व्यावसायिक गतिविधियों के प्रकार

काम जीवन का एक बड़ा हिस्सा औसत व्यक्ति पर है। और अगर वह महत्वाकांक्षी और कैरियर उन्मुख है, यह एक कारक काम के लिए बढ़ा ध्यान के कारण हो जाता है। और, इसलिए, तनाव में वृद्धि हुई। आंशिक रूप से यह काफी सामान्य है। और कुछ भी स्वस्थ। नाबालिग तनाव स्वभाव मन के बाद, यह ट्रेन, कुंठा सहना और बातचीत के विभिन्न प्रकार के लिए तैयार करने के लिए सीख सकते हैं। तनाव के प्रकार है कि काम पर एक व्यक्ति के अनुभव, अक्सर पदानुक्रम और टीम बातचीत से जुड़ा हुआ। श्रम मुसीबतों का बड़ा हिस्सा वरिष्ठ अधिकारियों और मातहत के बीच संबंध होता है। वे मतलब intrapersonal संघर्ष, जो जीवन कठिन बना देता है और निर्णय लेने की गति कम कर देता है। जब कोई व्यक्ति एक बात करना चाहता है, और विपरीत करने के लिए मजबूर किया जाता है, यह हमेशा अपने अनुकूलतम प्रदर्शन नहीं पहुँच सकते हैं।

एक-दूसरे को अलग करें

के बाद से तनाव की घटना को दोनों आंतरिक और बाह्य कारकों को प्रभावित, उनके प्रभाव काफी अलग हैं। कभी कभी काफी प्रभाव है कि करने के लिए एक दूसरे के समान संगठनात्मक और intrapersonal कारणों। उदाहरण के लिए, में - विकास की संभावनाओं, व्यक्त करने के लिए अक्षमता और नुकसान के अभाव जब अपने कार्यस्थल को लागू करने। परिवार - रिश्तेदारों, असंगठित अवकाश, बुरी आदतों और अनुत्पादक संचार की ओर से समझ की पुरानी कमी है। पुराने तनाव तीव्र से प्रतिष्ठित किया जाना चाहिए। बाद के मनोवैज्ञानिक संतुलन का एक क्षणिक हानि है, तो पुरानी कारक है जो करने के लिए विभिन्न प्रकार की समस्याओं प्रमुख के उद्भव। सूचना के तनाव और तथाकथित "प्रबंधकीय तनाव" - आदमी के काम के माहौल में बातचीत के अस्वस्थ पैटर्न की विविधता।