नारियल: लाभ और हानि

विदेशी फल कई लोगों के साथ लोकप्रिय हैं। लेकिन दोनों, कुछ खाने के लिए सेब, नाशपाती और अंगूर के अलावा चाहते हैं। पसंदीदा फसलों में से एक विदेशी नारियल है। के रूप में जाना जाता है, वर्जित फल मीठा होता है। तो यह नारियल के साथ है। हालांकि वह मना नहीं है, लेकिन पहुंच से बाहर - यह अविश्वसनीय रूप से मुश्किल खोलें। और क्योंकि मैं यह भी एक से अधिक आनंद लेना चाहते हैं, कहते हैं, अनानास। इसके अलावा, अखरोट अविश्वसनीय रूप से उपयोगी है। यह बहुमूल्य सब कुछ है: मांस और दूध, और यहां तक कि फाइबर। नारियल drupe लगभग कोई से अपशिष्ट। यह वास्तव में एक अद्भुत संयंत्र यह आनंद लेने के लिए योग्य है।

एक पौधे के रूप में नारियल

नारियल - एक फल हथेली पौधों की परिवार से संबंधित। एक पतला खजूर के पेड़ ऊंचा पर संस्कृति बढ़ रही है, एक, घने चिकनी और लंबे पत्तों है। नारियल 30 सेंटीमीटर के गोल फल लंबाई और ढाई किलोग्राम तक एक आधे से वजन का एक लाता है। शीर्ष कठोर फाइबर के साथ मजबूत अखरोट के गोले को शामिल किया गया। अंदर drupe निविदा मांस सफेद, साथ ही है नारियल पानी, एक मीठा स्वाद है। के बारे में दस महीनों के लिए परिपक्व फल कर सकते हैं। अखरोट एक भूरे रंग हो जाता है जब - इसका अर्थ है यह परिपक्व हो गया है और बांधना कर सकते हैं। फल खोल एक हरे रंग टिंट है, यह अभी तक परिपक्व नहीं है, और यह खजूर के पेड़ के साथ शूट करने के लिए बेहतर नहीं है।

अखरोट खोल इतना कठिन है कि यहां तक कि समुद्र में उत्पाद परिवहन के दौरान, वह क्षतिग्रस्त नहीं किया जा सकता है। यहाँ तक कि उसने नए स्थानों के लिए यात्रा के बाद अंकुरित होना करने में सक्षम था।

के बाद से नारियल समुद्र तटों के सिकता पसंद करती है, यह भारत, फिलीपींस, थाईलैंड, इंडोनेशिया, श्रीलंका और अन्य देशों, जहां उष्णकटिबंधीय जलवायु में बहुतायत में पाया जा सकता है।

नारियल में क्या है

संरचना नारियल अत्यंत विविध। यह बी विटामिन (बी 1, बी 3, B5, बी 6, और B9) का सेट है। उस में भी मौजूद है, और कैल्शियम और पोटेशियम जैसे खनिज। इसके अलावा, गर्भावधि पानी, वसा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और फाइबर की संरचना में। छोटी मात्रा, साथ विटामिन drupe एच, सी और ई, और इस तरह के मैंगनीज, मैग्नीशियम, तांबा, लोहा, सोडियम और दूसरों के रूप में खनिज समृद्ध हैं।

नारियल एक बहुत ही उच्च कैलोरी मान है, उत्पाद की 362 प्रति सौ किलो कैलोरी ग्राम है। लेकिन हम फल की खपत के इस कचरे की वजह से नहीं करना चाहिए। बस खाने यह नहीं जरूरत है, और अक्सर कुछ भागों तक ही सीमित।

विदेशी फल के गुण

मानव शरीर के लिए नारियल के गुणों बस अमूल्य। जिन देशों में फल बढ़ता में, यह देवताओं के कोई वास्तविक गिफ्ट माना जाता है। सभी भारतीय अस्पतालों गंभीर रूप से बीमार रोगियों को एक कम करने एजेंट और दृढ के रूप में प्रशासित नारियल पानी। नारियल लगभग सभी चयापचय की प्रक्रिया के कामकाज को विनियमित करने में मदद करता है। यह अमीनो एसिड के संश्लेषण को बढ़ावा देता है और तंत्रिका ऊतक के सामान्य स्थिति की ओर जाता है। सब्जी फाइबर drupes में निहित, जठरांत्र संबंधी मार्ग पर लाभकारी प्रभाव।

नारियल lauric एसिड है, जो विभिन्न रोगजनक जीव के प्रसार को रोकता है और रोगाणुरोधी उत्पाद गुणों प्रदान की एक निश्चित राशि शामिल है। जल नारियल पूरी तरह से दबाव समायोजित कर देता है और रक्त वाहिकाओं कोलेस्ट्रॉल से निकाल देता है। यह भी गर्मी को कम करने, और नमक संतुलन को बनाए रखने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। रस की पथरी और गुर्दे की रोगों के इलाज घुल जाता है।

लाभ के साथ साथ क्षति

कोको अखरोट, लाभ और नुकसान जिनमें से इस आलेख में वर्णित किया जाता है, कई बीमारियों के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है। लेकिन यह भी कई में contraindicated है। लेकिन कतार में सब कुछ। ताजा मांस पाचन समायोजित कर देता है, ऊर्जा की कमी करने के लिए कहते हैं, दृष्टि में सुधार करता है, दिल को मजबूत और ट्यूमर के विकास को रोकता है। सुगंधित और मीठा दूध अखरोट पूरी तरह से टन और त्वचा ताज़ा करता है। नारियल Vodicka उम्र बढ़ने और ढीली त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। इस रस के साथ एक किशोर मुँहासे को हराने कर सकते हैं।

लेकिन अपने सभी गुण के बावजूद, नारियल खजूर के फल लाने के लिए और नुकसान कर सकते हैं। वहाँ कुछ मतभेद हैं, लेकिन वे अभी भी drupes उपयोग करना होगा। सबसे पहले, यह व्यक्ति असहिष्णुता और उत्पाद के लिए एक एलर्जी ध्यान दिया जाना चाहिए। मोटापे से पीड़ित लोग, यह अपने उच्च कैलोरी सामग्री की वजह से नारियल खाने के लिए अनुशंसित नहीं है। के बाद से फल एक रेचक प्रभाव पड़ता है, यह अगर दस्त हताश यह, देने के लिए सबसे अच्छा है। अतिगलग्रंथिता भी विदेशी व्यंजनों का उपयोग करने का विपरीत है।

पाक कला में आवेदन

तथ्य यह है नारियल एक stunningly सुखद गंध और स्वाद है कि के कारण, यह पाक व्यापार में यह बहुत ही आवेदन मिल गया है। आमतौर पर लुगदी, जो सूख जाता है, यह गुच्छे या जाली से बनाने के लिए इस्तेमाल किया।

उत्पाद उन्हें एक दिलकश स्वाद दे रही है, पूरी तरह से अलग मांस व्यंजन के साथ सद्भाव में है। पूर्व एशिया के पाक-में अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय घटक - यही कारण है कि दूध और मांस ही drupes है। वहाँ, वे मुख्य व्यंजन और सूप में के रूप में जुड़ जाते हैं।

मीठा व्यंजन और डेसर्ट की तैयारी के लिए मांग अखरोट में सभी की लेकिन सबसे। यह क्रीम और पेस्ट्री में जोड़ा जाता है, साथ ही मिठाई क्रीम चीज़ और अनाज के साथ मिश्रित।

खुले फल

अधिकांश पाठकों रुचि रखते हैं,, कैसे घर पर एक नारियल खोलने के लिए के सवाल कर रहे हैं शायद? आखिरकार, यह आसान नहीं है और असाधारण प्रयास की आवश्यकता है। आप घर पर वहाँ screwdrivers है, तो प्रक्रिया काफी आसानी होगी और एक ही समय में आप मांस drupes को नुकसान नहीं है। आप अखरोट के दो समान हिस्सों प्राप्त करना चाहते हैं, यह एक दूसरे के छेद से दो से तीन सेंटीमीटर की दूरी पर लाइन "भूमध्य रेखा" ड्रिल पर वास्तव में होना चाहिए। "भूमध्य रेखा" के लिए शतरंज अनुक्रम में drilled किया जाना है आप इस तरह के छेद के रूप में तेज किनारों, के साथ एक आधा पाने के लिए की जरूरत है। बाद उद्घाटन किया जाएगा, यह नारियल विभाजित किया जाना चाहिए, और एक रसोई चाकू की मदद से यह पूरी तरह से खोलने के लिए।

ओपन drupe संभव और आम भारी संभाल होने चाकू है। बढ़त उपकरण के साथ भ्रूण के "भूमध्य रेखा" के अनुसार गहरी नौच क्या करना है। तो फिर इन चिह्नों को sawed खोल होना चाहिए। प्रक्रिया सफल नहीं होता है, तो यह नारियल के पौधे की सिफारिश की है। लेकिन इस ताकि गिरावट में झटका जगह है जहाँ यह काटना आयोजित की गई थी में हुई महत्वपूर्ण है।

स्वादिष्ट फल के बारे में लोगों की कहानियां

नारियल अलग समीक्षा हो जाता है। यह उन उत्पादों जो या तो पहले "काटने" या की तरह नहीं कर रहे हैं के अंतर्गत आता है। इसलिए, लोगों को वह पसंद आया, का कहना है कि स्वाद - यह वास्तव में एक स्वर्गीय खुशी की बात है। जो लोग फल नहीं लिया, इसकी लुगदी और दूध का अजीब स्वाद की कठोरता को नोट करें। लेकिन यहाँ drupes की कॉस्मेटिक लाभ पर सकारात्मक सभी उपभोक्ताओं को बात करते हैं, उनका तर्क है कि यह त्वचा पर सबसे बढ़िया तरीका काम करता है।