दबाव 110 से 70 - यह सामान्य है या नहीं है यह चिंता का विषय?

सामान्य रक्त व्यक्ति के दबाव से 120 80 है लेकिन आदर्श प्रदर्शन अत्यंत दुर्लभ से मिलते हैं, और अक्सर एक स्कैनर डेटा अंक के करीब देता है। और कुछ लोगों को काफी ठीक ही उच्च मूल्यों को लेकर चिंतित हैं, तो, जबकि अन्य लोगों में चिंता करने की जब उनके दबाव 110 70. करने के लिए यह चिंता का विषय को दिखाने के लिए और डॉक्टर के पास पता करने के लिए इस मामले में संभव हो जाना चाहिए है शुरू कर रहे हैं?

कुछ चिकित्सा तथ्यों

क्या है रक्तचाप? के रूप में रक्त एक पूर्व निर्धारित दबाव में नाड़ी तंत्र में पंप है, और सभी जहाजों उनके प्रतिरोध है, इस अवधि के रक्त वाहिकाओं में हमेशा की तरह हाइड्रोडाइनमिक दबाव के लिए है। इसके प्रदर्शन को राज्य से दिल और रक्त वाहिकाओं पर निर्भर करता है, आनुवंशिकता पर बाह्य कारकों की उम्र से।

डॉक्टरों लंबे देखा है कि केशिकाओं, नसों और धमनियों में जो दबाव पर (और यह विभिन्न वाहिकाओं में बहुत विभिन्न मूल्यों है), जीव के राज्य निर्भर करता है।

दिल (बुलाया धमनी का संकुचन), की कमी के साथ रक्तचाप बढ़ जाता है। हृदय की मांसपेशियां (डायस्टोलिक) की छूट के दौरान, इसके विपरीत, कम कर दिया। तो हमेशा दो नंबर ले जब रक्तचाप मापने: ऊपरी सीमा और कम।

डिजिटल मानकों

120 80 से अधिक है, जो सभी चिकित्सा आदर्श ग्रह द्वारा मान्यता प्राप्त है - वहाँ रक्तचाप का एक बहुत अच्छा संकेत है। माना जाता है कि यह आदर्श स्वस्थ आंकड़ा है। केवल लोगों को नहीं, बल्कि कई स्तनधारियों 120 मिमी Hg के एक सिस्टोलिक दबाव है। न्यूनतम (डायस्टोलिक) मिमी Hg के रूप में नॉर्म 80 माना जाता है। कला।

एक 110 70 - सामान्य दबाव, या क्या यह हाइपरटेंशन की निशानी माना जाता है?

इस सवाल का जवाब भी सीधा है - दबाव 70 के लिए 110 एक कार्यात्मक आदर्श माना जाता है। आम तौर पर, डॉक्टरों का दावा है कि प्लस या किसी भी दिशा में शून्य से 20 मिमी जब ऊपरी दबाव संकेतक किसी भी भूमिका निभा नहीं है। यह सिर्फ एक विशेष जीव है। तो अपने अगर सिस्टोलिक दबाव प्रति मिनट 100 से 140 धड़क रहा है से लेकर, यह सामान्य माना जाता है।

140 उपरोक्त आंकड़े हैं - यह पहली घंटी है कि आप उच्च रक्तचाप का विकास है। तो, इसके विपरीत, 100 से नीचे - हम हाइपोटेंशन के बारे में बात कर सकते हैं।

प्रदर्शन क्या प्रभावित करता है?

कारक है कि आपके रक्तचाप थोड़ा निर्धारण करते हैं। यहाँ मुख्य हैं:

1. दिल की क्षमता आदेश वाहिकाओं के माध्यम से रक्त की पर्याप्त इंजेक्शन व्यायाम करने के लिए एक निश्चित बल के साथ अनुबंध करने के लिए।
2. रक्त के रियोलॉजिकल गुणों। मोटा भी है, कठिन है और धीरे धीरे वाहिकाओं के माध्यम से ले जाता है। मधुमेह या ऊंचा थक्के काफी रक्त के प्रवाह में बाधा, वे रक्तचाप में वृद्धि को गति प्रदान कर सकते हैं।
3. रक्त वाहिकाओं की लोच। पुराने एक व्यक्ति हो जाता है, और अधिक अपने जहाजों पहने बाहर है, और वे हमेशा की तरह भार के साथ बदतर मुकाबला कर रहे हैं। यही कारण है कि उच्च रक्तचाप सबसे अधिक बार विकसित बुजुर्गों में है।
4. Atherosclerotic सजीले टुकड़े कि भी संवहनी लोच को कम।
5. तंत्रिका तनाव या हार्मोनल परिवर्तन जब वहाँ अचानक कसना या वाहिकाप्रसरण है।
6. अंत: स्रावी ग्रंथियों के रोग।

आप ऊपर से देख सकते हैं, कोई भी स्पष्ट नियम निर्धारित नहीं किया जा सकता है। शरीर की सुविधाओं है, तो के बाद से हर रक्तचाप 110 से 70 का एक अच्छा संकेत के रूप में माना जा सकता है।

उम्र और दबाव

यह उम्र के रूप में इस तरह के एक महत्वपूर्ण घटक के बारे में मत भूलना। हाँ, रक्तचाप तुम कितने साल के हैं पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, 95/65 आंकड़े एक नौ महीने की बच्चे के लिए पूरी तरह से प्राकृतिक है। युवा लोगों को 100/70 से 120/80 को लेकर दबाव के 16-20 साल, और यह भी प्राकृतिक माना जाता है। पुराने एक व्यक्ति हो जाता है, अधिक से अधिक हो जाता है और आंकड़े। 20 से 45 वर्ष, रक्तचाप 120 70 और 130 80 वर्ष की आयु में - एक बहुत ही आम घटना है, आदर्श रूप में लिया जाए। हालांकि, 110 से 70 की दर - इस आयु वर्ग के लिए बहुत बुरा।

45 वर्षों के बाद, डॉक्टरों अलार्म उठाना नहीं करता है, तो स्कैनर 90. द्वारा एक 140 से पता चलता लेकिन उन पहले से ही है, जो 60 साल का उल्लेख किया, अच्छा लग रहा है और 90 करने के लिए 150 का स्तर पर।

लेकिन physiologically यह भी हो सकता है और इतने बुढ़ापे में 110 से 70 के दबाव प्रबल होगा। आप सहज महसूस करते हैं, तो यह बिल्कुल चिंता मौजूद नहीं है के लिए कोई कारण है।

जब अलार्म ध्वनि करने के लिए?

मानव दबाव 110 से 70 लोग कभी-कभी कम लग रहा है, लेकिन यह अपने आप के तहत नहीं है कोई चिकित्सा औचित्य। अल्प रक्त-चाप या हाइपोटेंशन (तथाकथित निम्न रक्तचाप के विशेषज्ञों) बेहोशी, लगातार चक्कर आना, कमजोरी या थकान की भावना हो सकती है। लेकिन, आम तौर पर, यह 90 के बारे में दबाव 60 mmHg से भी कम समय में है। कला।

यदि यह बहुत कम है, रक्त कोशिकाओं ऑक्सीजन की मात्रा है कि वे की जरूरत है प्रदान नहीं कर सकते। इसके अलावा रक्त वितरित कम पोषक तत्वों और बदतर चयापचय उत्पादों के माध्यम से शरीर में कम दबाव में निकाल दिए जाते हैं। अनुसार, जो व्यक्ति बुरा लग रहा है शुरू होता है। लेकिन यहाँ एक दिलचस्प चिकित्सा तथ्य है। जो लोग रक्तचाप भर जीवन शारीरिक मानदंड से नीचे था, कुछ साल लंबे समय तक रहते हैं।

कैसे निम्न रक्तचाप के इलाज के लिए?

बेशक, निम्न रक्तचाप उनके दृष्टिकोण और सुधार करने के लिए सावधान ध्यान देने की आवश्यकता है, तो यह आपके समग्र शारीरिक स्थिति पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। आप क्रोनिक थकान महसूस करते हैं, तो आप इसे अपने दबाव या नहीं से जुड़ा है पहले यह निर्धारित करने की जरूरत है,। अपने चिकित्सक से आप एक निदान, "हाइपोटेंशन" डालता है, यह मौलिक अपने जीवन, अर्थात् की अपनी तरह से बदलने के लिए आवश्यक है:

• अक्सर ताजा हवा में घूमना;
• मध्यम व्यायाम करते हैं;
• व्यायाम करना;
• पूरी तरह से तंग आ गया;
• पर्याप्त आराम।

भौतिक चिकित्सा उपचार भी सिफारिश कर रहे हैं:

• एक्यूप्रेशर।
• रसायन।
• संवेदनशीलता।
• चुंबकीय चिकित्सा।

चिकित्सकों, उत्तेजक पेय, कैफीन, जो मौजूद है, साथ ही जिनसेंग मिलावट, साइबेरियाई Ginseng, Schisandra chinensis, वन-संजली उपयोग करने के लिए सख्ती से डॉक्टरों की सलाह पर सलाह दी जाती है।

दिल कैसे हरा चाहिए?

प्रदर्शन स्कैनर के अलावा भी ध्यान में रखना चाहिए कितनी तेजी से अपने दिल की धड़कन है। आराम से 110/70 में नाड़ी दबाव प्रति मिनट 60-70 धड़क रहा है होना चाहिए, और 40 साल बाद और यह 80 स्ट्रोक के लिए बार-बार हो सकता है।

दिल की धड़कन की दर जीवन भर बदलता रहता है। शिशुओं में यह प्रति मिनट 140-180 धड़कन तक पहुँच सकते हैं, और कोई अलार्म का कारण नहीं है। एक बच्चा है जो एक वर्ष पुराना है, नाड़ी सामान्य है 115-110 यू है। / मिन।, और 14-15 साल की उम्र से 80-85 यू। / मिन के लिए कम है।

प्रति मिनट 80 धड़क रहा है - वयस्कों में, आराम से धड़क रहा है की आवृत्ति 60-75 स्ट्रोक, और पुराने लोगों में अधिक नहीं होनी चाहिए।

दिलचस्प तथ्य यह है: पुरुष दिल के बारे में 10 स्ट्रोक से धीमी धड़कता है। और सबसे कम दर, ज़ाहिर है, सपना, में जब शरीर आराम कर रहा है। कुछ लोगों का मानना है कि कम अक्सर दिल धड़कता है, लंबे समय तक एक व्यक्ति रहता है।

एक महिला एक बच्चे की उम्मीद है, तो

एक महिला के रक्तचाप में बच्चे को ले जाने वृद्धि करने के लिए, विशेष रूप से अवधि की दूसरी छमाही में जाता है। गर्भावस्था के दौरान 110/70 के दबाव चिंता का कारण नहीं करना चाहिए, क्योंकि शारीरिक मानदंड 110 से 70 और 140 90. करने के लिए लेकिन अगर रक्तचाप मॉनिटर पर संख्या श्रृंखला से बाहर हो रहे हैं, तो आप एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए: एक ही समय में, डॉक्टरों पर ध्यान देना। शायद हाइपरटेंशन और उच्च रक्तचाप के विकास।

साथ ही यह कहा गया है कि दबाव में कमी प्रारंभिक संदर्भ में देखा जा सकता है। यह एक महिला के शरीर में हार्मोन के स्तर में परिवर्तन के कारण है। संयोग से, गर्भावस्था के दौरान दबाव नियंत्रण - अपने स्वयं के स्वास्थ्य के मूल्यांकन और भविष्य बच्चे के स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण कारक।