पैरों में सूजन। कारण और निवारण

अक्सर घर आ रहा है और अपने जूते उतारने के लिए, हम एक नोटिस पैर की सूजन। इस घटना के लिए कारणों इस लेख में चर्चा की जाएगी। आम तौर पर हम इस समय यह बस समझाने - सामान्य थकान, और भी अधिक ताकि सुबह की यह चला गया है। हालांकि, अगर इस तरह की घटनाओं को हर समय होता है, यह पूछने के लिए समय आ गया है: "क्यों सूजन पैर?" इसी को हम इस लेख में चर्चा करेंगे है।

शोफ की घरेलू कारणों

1. अक्सर, पैरों में सूजन महिलाओं में होते हैं। यह भूल है कि वह हमेशा सुविधाजनक नहीं है आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि निष्पक्ष सेक्स ऊँची एड़ी के जूते के साथ सुंदर और आकर्षक जूते के बहुत शौकीन हैं,। लेकिन उस प्रशंसा की जा करने के लिए नहीं किया जाता है? अपने दैनिक 5-6 सेंटीमीटर के पहनने के लिए आदर्श एड़ी ऊंचाई।
2. गतिहीन जीवन शैली, आसीन काम करते हैं। रक्त ठहराव और मांसपेशियों की गतिहीनता शोफ की ओर जाता है।
3. गर्भावस्था। इस अवधि के दौरान पैर की एक स्त्री के जीवन में सूजन है, जो के कारणों किसी भी बीमारी के साथ जुड़ा नहीं किया जा सकता है अक्सर होता है। शरीर का एक पुनर्गठन और रक्त वाहिकाओं सहित पैर, पर लोड बढ़ जाता, रक्त परिसंचरण गिरावट।
4. लंबी पैदल। आप पैदल ही शहर के आधे के माध्यम से चला या कई घंटे के लिए कतार में खड़े हुए हैं, तो सूज पैर इसके लायक नहीं हैरान कर दिया।

मेडिकल शोफ का कारण बनता है

दुर्भाग्य से, सूजन पैर के कारणों में एक चिकित्सा प्रकृति हो सकता है। अंग सूजन, संभवतः की वजह से:

• पैर या टखने की चोट (उतर जाना, तन्यता, पंचर);
• हृदय प्रणाली में समस्याओं;
• लसीका प्रणाली में समस्याओं, ऊतकों और अंगों में तरल पदार्थ के संचय में जिसके परिणामस्वरूप;
• रक्त के थक्के, रक्त के थक्के की उपस्थिति;
• शिरापरक कमी;
• गलत गुर्दे समारोह;
• संक्रमण;
• बिगड़ा जिगर समारोह;
• एंटीबायोटिक लेने (हार्मोन, स्टेरॉयड, अवसादरोधी दवाओं या अन्य दवाओं)।

क्या सूजन?

यदि सूजन पैर, कारण बहुत अलग हो सकता है। जैसा कि पहले उल्लेख, वे या तो शरीर, या जीवन और आदतों के रास्ते से विकारों से जोड़ा जा सकता। सूजन पर ध्यान घटना है कि में होना चाहिए:

• वे हर समय;
• अन्य लक्षण (लाली, बुखार, पीठ दर्द, आदि) के साथ होगा।

स्वयं में संलग्न इन स्थितियों में अनुशंसित नहीं है। सबसे उचित और उचित समाधान एक डॉक्टर जो आप सूजन के कारण की पहचान और इसे हल करने में मदद करने में मदद मिलेगी के लिए अपील करने के लिए है।

यदि पैरों की सूजन, कारणों जिनमें से हम पहले देखा, हाइ हील्स पहनने की वजह से था, तो आप उन्हें प्रति आपके दृष्टिकोण पर पुनर्विचार और आरामदायक जूते के लिए चुनते चाहिए। ड्यूटी के दौरान आप काम कर समय एक बैठा स्थिति में खर्च करने का एक बड़ा हिस्सा है, तो समय-समय पर किसी भी तरह पैर फैलाने के लिए करने के लिए (उदाहरण के लिए, एक भोजन अवकाश के दौरान, आप लंबी पैदल यात्रा कर सकते हैं) का रास्ता मिल। शाम में, काम करने के बाद, विशेष क्रीम और लोशन कि अपने पैरों को आराम और अपने पूर्व टोन पर लौटने के लिए मदद का उपयोग करें।