फेसबुक से उपयोगी?

फेसबुक उपयोगकर्ताओं सामाजिक नेटवर्क पर प्रति माह 15 घंटे के एक औसत खर्च। तथ्य यह है कि हम सक्रिय रूप से "फेसबुक" के इस तरह के एक गहन इस्तेमाल के खिलाफ चेतावनी दी है कर रहे हैं के बावजूद - वहाँ अध्ययन है कि विस्तार से संभावित नुकसान के एक नंबर रहे हैं। लेकिन इस साइट के फायदे भी वैज्ञानिकों का ध्यान बिना छोड़ दिया नहीं है। इसलिए, हम परिचित करने के लिए की तुलना में फेसबुक आप के लिए सहायक हो सकता है सुझाव देते हैं।

दिल ताल में सुधार करता है

मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय, बार जब आप "फेसबुक" पर खर्च से शोधकर्ताओं के अनुसार, आप आराम में मदद करता है, धीमा हृदय गति और तनाव कम करता है।

इस साल के प्रकाशित एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने 30 छात्रों को मनाया और पाया कि जब वे सामाजिक नेटवर्क पर समय खर्च करते हैं, उनके तनाव का स्तर और तनाव कम हो जाता है। छात्रों के अध्ययन तीन स्थितियों में परीक्षण किया गया। वे नयनाभिराम परिदृश्य को देखा, प्रदर्शन जटिल गणितीय अभ्यास और फेसबुक का उपयोग। सबसे तीव्र - पहली स्थिति सबसे, सभी छात्रों के लिए आराम और दूसरा था। लेकिन समय फेसबुक पर खर्च, उनके लिए सबसे आकर्षक था।

इन आंकड़ों परिकल्पना है कि "फेसबुक" अन्य सामाजिक नेटवर्क के रूप में एक ही तरीके से, उपयोगकर्ताओं के लिए सकारात्मक मानसिक और शारीरिक अनुभव के साथ जोड़ा जाता समर्थन करते हैं।

यह मदद कर सकते हैं नौकरी पाने

पहले से ही प्रयोग "फेसबुक" कंपनियों ने भर्ती के दौरान कर्मचारियों की कुछ मानदंड के लिए अनुपयुक्त बाहर करने के लिए। इसलिए, यह संभव है कि नियोक्ताओं जल्द ही सबसे अच्छा उम्मीदवार है जो देखने के लिए यह प्रयोग करेंगे।

उत्तरी इलिनोइस विश्वविद्यालय यकीन पेज "फेसबुक" के लिए एक उम्मीदवार है कि शोधकर्ताओं व्यक्ति या उसकी बुद्धि के स्तर की पहचान की तुलना में नियोक्ता पर एक बहुत बड़ी प्रभाव पड़ेगा। शोधकर्ताओं संभव नौकरी चाहने वालों के बारे में अपने स्वयं के निष्कर्ष बनाने के लिए मूल्यांकनकर्ताओं से पूछा, "फेसबुक" में उनके खाते और व्यक्तित्व परीक्षण दिया।

मूल्यांकनकर्ताओं पेज का विषय है, तस्वीर में अपने दोस्तों की संख्या के डिजाइन को देखा। इस आदेश को समझने के लिए इस काम के लिए एक उम्मीदवार के सामाजिक रूप से सक्रिय है में जरूरी हो गया था। उन्होंने यह भी किताबों और संगीत में उनके स्वाद का मूल्यांकन किया गया। उम्मीदवार पृष्ठों की मूल्यांकनकर्ताओं को देखने के पांच मिनट के बाद उनके बारे में सवालों के जवाब देने में सक्षम थे, और के रूप में विस्तृत रूप में यह करीबी दोस्तों से उम्मीद की जा सकती।

शोधकर्ताओं नियोक्ताओं पूछे जाने पर कि छह महीने के बाद ही कर्मचारियों का मूल्यांकन करने, यह पाया गया कि उनकी राय "फेसबुक" में पेज के अनुभव के आधार पर तैयार की गई है राय केवल व्यक्तित्व परीक्षण के आधार पर तैयार की गई से अधिक सटीक था।

यह बढ़ जाती है आत्मसम्मान

अध्ययन के अनुसार, समय "फेसबुक" पर खर्च लोगों को बेहतर महसूस करते हैं। अध्ययन, कॉर्नेल विश्वविद्यालय में शोधकर्ताओं द्वारा किए गए, पहला यह है कि सामाजिक नेटवर्क के उपयोग से मनोवैज्ञानिक लाभ से पता चला था। ऐसा लगता है कि लोगों को अभी फेसबुक पर मेरे पेज को देखकर उनके आत्मसम्मान में सुधार कर सकते हैं। शोधकर्ताओं के अनुसार, मुद्दा यह है कि सामाजिक नेटवर्क में अपने प्रोफ़ाइल के लिए लोगों को सबसे अच्छा तस्वीर चुनना है। इसके अलावा, सकारात्मक संकेत, दीवार पर दोस्तों से बधाई भी आत्मसम्मान में वृद्धि प्रभावित करते हैं।

एक दर्पण है, जो जैसा दिखता है क्या हम वास्तव में कर रहे हैं, और अगर उस छवि हमारे आदर्श के अनुरूप नहीं है आत्मसम्मान पर एक नकारात्मक प्रभाव हो सकता है के विपरीत, "फेसबुक" केवल एक सकारात्मक मानव संस्करण को दर्शाता है। इसका अर्थ यह नहीं इस संस्करण भ्रामक है कि है, लेकिन नकारात्मक बात नहीं है।

स्टॉक की कीमतों को बढ़ा देता है

"फेसबुक" न केवल अपने शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। यह अपने निवेश के लिए उपयोगी हो सकता है। , इसके शेयरों की अधिक महंगी लागत पेस विश्वविद्यालय में शोधकर्ताओं ने "फेसबुक" पर कि और अधिक लोकप्रिय अपने प्रोफ़ाइल मिल गया है। अनुसंधान दिखाया है ब्रांड की कंपनी के लोकप्रिय और आर्थिक संकेतक के बीच एक पैटर्न नहीं है। अगर हर कोई अपने ब्रांड के बारे में सोच रही है और यह चर्चा कर रहे हैं, यह शेयर की कीमत या कॉर्पोरेट प्रदर्शन के मामले में कुछ हो सकता है।

उत्पादकता बढ़ जाती है

कई लोगों का कहना है कि हो सकता है सामाजिक नेटवर्क केवल काम से कर्मचारियों को विचलित। फिर भी, वे वास्तव में कर सकते हैं। वैज्ञानिकों ने पाया कि एक को तोड़ने के रूप में "फेसबुक" पर 10 मिनट के कर्मचारियों को खुश और अधिक उत्पादक बनाता है।

शोधकर्ताओं ने तीन समूहों में विभाजित श्रमिकों। उनमें से एक एक ब्रेक लेने के लिए दूसरा थोड़ी देर के लिए आराम कर सकता है की अनुमति दी थी नहीं, है, लेकिन इंटरनेट और सामाजिक नेटवर्क का उपयोग नहीं करते। तीसरे समूह एक ब्रेक के दौरान "फेसबुक" का उपयोग करने की अनुमति दी गई थी। समूह है, जो फेसबुक का इस्तेमाल किया, परिणाम निकला 16% अधिक एक है कि बस आराम कर रहा है, और 40% की तुलना में उत्पादक एक जहाँ ब्रेक पूरी तरह से प्रतिबंध लगा दिया था की तुलना में अधिक कुशल होने का।

इस तरह के इंटरनेट पर कुछ ही मिनटों के रूप में लघु और विनीत टूटता है, है, जो काम कर दिन भर में बेहतर एकाग्रता है, परिणामस्वरूप, उच्च उत्पादकता की ओर जाता है, और अधिक तेजी से मस्तिष्क आराम करने के लिए अनुमति देते हैं।

यह एक शिक्षा प्राप्त करने में मदद करता है

फेसबुक मदद कर सकते हैं छात्रों को उच्च शिक्षा है कि वे देख रहे थे मिलता है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि छात्रों को, जो "फेसबुक" पर सक्रिय हैं, बहुत कम जो लोग सामाजिक नेटवर्किंग का उपयोग नहीं करते की तुलना में ही अपनी पढ़ाई छोड़ जाने की संभावना है।

अध्ययन कॉलेज के पहले और दूसरे वर्ष के 400 से अधिक छात्रों को शामिल किया गया। छात्रों को, जो अध्ययन के दूसरे वर्ष बीत चुके हैं के अधिकांश फेसबुक पर अधिक सक्रिय किया गया है, जो नहीं किया था की तुलना में।

अध्ययन में यह भी पाया गया कि छात्रों जो सक्रिय रूप से "फेसबुक" का उपयोग करें, कॉलेज के माहौल में और अधिक उत्साह दिखा।

यह आपकी गोपनीयता को बेहतर बनाता है

अनुसंधान से पता चलता है कि एक निजी बैठक के बाद ही लोगों के 60% सक्रिय रूप से "फेसबुक" पर व्यक्ति के साथ बातचीत करने लगे हैं। नए प्रेम संबंध बनाने "फेसबुक" का उपयोग कर लोगों का 25%। इसके अलावा, सामाजिक नेटवर्क डेटिंग और प्रेम प्रसंग की प्रक्रिया में भविष्य में इस्तेमाल किया जा रहा है। उपयोगकर्ताओं के 79% के लिए दिन भर फेसबुक के माध्यम से अपने हिस्सों संदेश भेजते हैं। और 60% उसके हिस्सों रोमांटिक संदेश की दीवार पर छोड़ दिया है।

संबंध समाप्त होता है, उत्तरदाताओं का आधे से अधिक तुरंत इंगित करने के लिए उनकी स्थिति अद्यतन करने के लिए है कि एक है, जो आगे परिचित योगदान देता है।