स्वास्थ्य, दवा
भारतीय मालिश
भारतीय मालिश आयुर्वेदिक तकनीक पूर्वी अभ्यास पर आधारित है यूरोप में भारतीय चिकित्सक लाया था। यह मालिश कंधे, गर्दन, खोपड़ी और पीठ के ऊपरी हिस्से की उत्तेजना भी शामिल है।
भारतीय सिर की मालिश - विश्राम के लिए एक महान उपकरण है, सिर दर्द और थकान से राहत। इस मालिश की सुविधा - यह उनकी पहचान है। यह किसी भी समय और किसी भी स्थान में किया जा सकता। कुछ कॉल भारतीय मालिश कार्यालय, कार्यस्थल में यह बहुत ही उपयोग करते हैं, जब आप के बाद एकाग्रता के लिए आराम करना चाहते हैं की वजह से ध्यान और स्मृति।
भारतीय मालिश अनिद्रा और नींद संबंधी विकार, निरंतर तनाव, सिर दर्द, टिनिटस, चक्कर आना, थकान लिए संकेत दिया। इसके अलावा, यह अपने नुकसान के लिए, बाल विकास उत्तेजक उनकी संरचना और सही उपाय को मजबूत बनाने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है। भारत में, इस मालिश एक दैनिक कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के बराबर है। बचपन से ही हर परिवार मालिश तकनीक सिखाया जाता है।
भारतीय मालिश अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में मदद कर सकते हैं। यह ज्ञात है कि तनाव के समय के दौरान, कई लोग पेट भर खा जाते हैं। मालिश के माध्यम से तनाव निकाला जा रहा है, तो आप अतिरिक्त वजन से ज्यादा खा की आदत से छुटकारा और sootovetstvenno मिल सकती है।
भारतीय चेहरे की मालिश , रक्त परिसंचरण में सुधार त्वचा की लोच पुनर्स्थापित करता है, रंग में सुधार। कई ने कहा है कि नियमित रूप से प्रक्रियाओं के बाद इस मालिश झुर्रियां कम हो जाता है और त्वचा के लिए एक सुंदर रंग पर ले जाता है।
न केवल एक मानव के शारीरिक खोल, लेकिन यह भी ऊर्जा पर के प्रभाव के कारण पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव। भारतीय मालिश की एक सत्र के बाद मैन न केवल बेहतर शारीरिक रूप से उदाहरण के लिए, सिर में दर्द से छुटकारा मिलता है, लेकिन यह भी शक्ति और ऊर्जा की वृद्धि का सामना कर लगता है,।
भारतीय सिर की मालिश प्रक्रिया के बारे में 20 मिनट तक रहता है। यह मालिश कपड़े उतारने की आवश्यकता नहीं है। सिर, गर्दन और कंधों, बशर्ते कि उसका राहत महसूस नहीं करता है, लयबद्ध आंदोलनों के साथ मालिश कर रहे हैं। आयुर्वेदिक मालिश तत्वों ऊर्जा क्षेत्र की बहाली में योगदान चक्रों के उद्घाटन, आंतरिक दुनिया को सुसंगत।
तुरंत बाद सत्र व्यक्ति मामूली चक्कर आना, उनींदापन का अनुभव हो सकता, पेशाब करने के लिए क्योंकि विषाक्त पदार्थों को इस तरह से में स्थित हैं की जरूरत है। इन दुष्प्रभावों को कई घंटे तक चल सकता है, जिसके बाद राहत और ताकत की वृद्धि आता है।
मालिश करने के लिए मतभेद , हाल ही में किए गए एक ऑपरेशन कर रहे हैं सिर की चोट और गर्दन, घनास्त्रता, दिल का आवेश, स्पॉन्डिलाइटिस। इसके अलावा, भारतीय मालिश उपयोग करने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श अगर वहाँ रोग हैं आवश्यक है दिल, कैंसर, की हड्डियों की कमजोरी। दिनों के दौरान पहले मालिश शराब नहीं पी सकते हैं।
मालिश 4 चरण होते हैं:
- चक्रों संतुलन, जिसमें आंतरिक ऊर्जा उबरने, और शरीर उपचार के लिए निर्देशित किया गया है।
- थकान से छुटकारा। इस स्तर पर, मास्टर कंधे, पीठ के ऊपरी हिस्से और गर्दन की मालिश करता है। थकान धीरे-धीरे गायब हो जाता है, जीवन शक्ति की वृद्धि होती है।
- तीसरे चरण सिर मालिश में। यह मुख्य और सबसे लंबे समय तक चरण है। इधर, मास्टर रक्त परिसंचरण सुधार लाने के उद्देश्य विभिन्न तकनीकों का उपयोग करता है।
- मंदिरों की मालिश। यह मालिश एक परिपत्र गति में किया जाता है। इस स्तर पर, पूरी तरह से सिर दर्द समाप्त, तंत्रिका तनाव दूर हो जाता है, शरीर में और एक अच्छे मूड आता है में हल्कापन की भावना होती है।
इस प्रकार, पेशेवर कारीगरों भारतीय मालिश के हाथ में दिया, आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण लाभ ला सकता है, साथ ही ऊर्जा संतुलन बहाल करने के लिए।
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