के तहत कब्ज आमतौर पर एक काफी दुर्लभ या शौच की कठिनाई के रूप में समझा जाता है, मल त्याग दो से तीन दिन के भीतर हो सकता है। इस घटना के साथ पेट और आंतों, पेट फूलना, और चक्कर आना, और सामान्य रुग्णता में असुविधा हो सकती है। बेशक, शौच के लंबे समय तक अनुपस्थिति के मामले में कुछ कदम उठाने चाहिए, उदाहरण के लिए, वयस्कों में कब्ज के लिए लोक उपचार कर सकते हैं। ऐसा लगता है कि पारंपरिक चिकित्सा क्योंकि अन्य अंगों पर भी हानिकारक प्रभाव नहीं है, एक और अधिक कोमल के रूप में मान्यता प्राप्त है। सिद्धांत रूप में, प्राथमिक कब्ज के लिए उपाय वयस्कों में आवश्यक हैं, कुछ आहार, एक संतुलित आहार है, साथ ही एक वर्ग व्यायाम के अधीन है। केवल इस मल त्याग की कमी को रोकने के लिए मदद मिलेगी। हालांकि, अगर समस्या पहले ही हो चुका है, तो आप कुछ प्रयास करना चाहिए कब्ज के लिए परंपरागत उपचार वयस्कों में।
लोक ज्ञान कब्ज पेय पता चलता है एलोवेरा जूस, ताजा आलू और गोभी नमकीन कोशिश। यह इस मामले कि गोभी घर था में वांछनीय है। एक और तरीका है, एक निवारक प्रभाव है, हरे सेब कि एक पूरे के रूप पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद होते हैं की एक लगातार खपत है। लेकिन क्या प्रकृति वयस्कों में कब्ज है पता लगाने के लिए जरूरत के बारे में भूल नहीं है। लोक उपचार मल के ठहराव के लिए कारण के आधार पर चुना जाना चाहिए।
अक्सर, वैकल्पिक चिकित्सा ऐसी घास के रूप में प्राकृतिक मूल के दवाओं, भी रूप में जाना जाता उपयोग करने के लिए प्रदान करता है सेन्ना। इसके अलावा, मल उत्पादन में योगदान हिरन का सींग निकालने, केला और एक प्रकार का फल। बेशक, वयस्कों में कब्ज के लिए किसी भी लोक उपाय एक निश्चित मोड और खुराक के अनुपालन में लिया जाना चाहिए। इस वैकल्पिक चिकित्सा विशिष्ट प्रदान करता है के लिए व्यंजनों योजनाओं का वांछित प्रभाव उत्पन्न करने के। उदाहरण के लिए मान, जड़ में अर्क एक प्रकार की वनस्पति, तैयारी है जो इस प्रकार बाहर किया जाना चाहिए: डालो दो चम्मच कटलरी उबलते पानी की सूखी मिश्रण आधा लीटर और एक घंटे के लिए एक जल स्नान में रखा। लेकिन इसके साथ ही उपयोग में इस उपाय रात में एक गिलास पर होना चाहिए, अन्यथा वांछित प्रभाव नहीं होगा।
इसके अलावा, वयस्कों, जो आप अपने दैनिक आहार में दर्ज करना होगा में कब्ज के लिए निवारक उपाय लोक के बारे में भूल नहीं है। इस तरह के उत्पादों का एक उदाहरण है जो वांछनीय है खाली पेट दैनिक एक चम्मच का उपयोग करने के जैतून का तेल या अलसी का तेल, हो सकता है। लेकिन यह न भूलें कि यहां तक कि परंपरागत औषधियों कि ज्यादातर हानिरहित लग, शरीर को कुछ नुकसान हो सकता है। नतीजतन, डॉक्टर के साथ एक पूर्व परामर्श एक आवश्यक उपाय है। फार्मेसी चेन वांछनीय जहां संभव विभिन्न हर्बल मिश्रण की एक बड़ी संख्या को पूरा करने के पारंपरिक चिकित्सा प्राप्त।