सुरंग सिंड्रोम: कारणों, उपचार, रोकथाम

टनल सिंड्रोम, या सुरंग इस्कीमिक न्युरोपटी एक दर्दनाक स्थिति है जिसमें तंत्रिका मांसपेशियों, tendons और हड्डियों की शिकंजा का एक प्रकार में निचोड़ा जाता है कहा जाता है। यह प्रकट होता है, सभी, स्तब्ध हो जाना और अंगों में झुनझुनी सनसनी के पहले। अधिकांश टनेल सिंड्रोम और, दर्द के साथ है अक्सर काफी गंभीर: कभी-कभी मरीज की हालत की सुविधा के लिए एक आवश्यकता है नोवोकेन नाकाबंदी। बस इन राज्यों के तीस से अधिक रूपों का वर्णन किया।

घटना सुरंग विभिन्न कारणों की वजह विकृतियों। चैनल है, जो तंत्रिका चलाता है की जन्मजात शारीरिक संकीर्णता - बहुत से लोग यह करने के लिए एक प्रवृत्ति है। लेकिन किसी एक कारण से सुरंग में ही महसूस किया सिंड्रोम के लिए अपर्याप्त है। विशेष रूप से गठिया और - इसके विकास बीमारियों कि tendons, हड्डियों और ऊतकों में परिवर्तन के साथ कर रहे में योगदान अंत: स्रावी रोगों (हाइपोथायरायडिज्म, मधुमेह)। मामलों और रोगी के लिंग: टनल सिंड्रोम महिलाओं की तुलना में बहुत कम पुरुषों में आम है। एक फ्रैक्चर, अव्यवस्था, या यहां तक कि गंभीर चोट - यह अक्सर चोट की वजह से होता है। अपनी उपस्थिति भी आंदोलन के एक ही प्रकार, एक लंबे समय के लिए बार-बार होता है। यह पहलू, विशेषज्ञों के अनुसार, कार्पल टनल सिंड्रोम है, जो अक्सर कहा जाता है के विकास में एक प्रमुख भूमिका निभाई है "कार्यालय श्रमिकों के व्यावसायिक रोग।"

कार्पल टनल सिंड्रोम, जिसमें दर्द ब्रश में केंद्रित, सबसे अधिक बार सामना करना पड़ा विकृतियों सुरंग से एक है। दर्द जब यह अक्सर कंधे क्षेत्र में दी गई है और इतनी गंभीर है कि रोगी को रात में नींद नहीं आ रही हो सकता है। इस प्रकार फैलाएंगे तथाकथित कार्पल नहर, जिसके माध्यम से होती है मंझला तंत्रिका। उन जिसका काम छोटे कार्पल आंदोलनों से संबंधित है के लिए, रोग अधिक बार तीन बार होता है। कुछ सौ साल पहले यूरोप में, यह "क्लर्कों की बीमारी" कहा जाता था: कागजात को कॉपी घंटे के लिए बैठने के लिए मजबूर कर दिया, वे अक्सर अपने दाहिने हाथ में दर्द से पीड़ित थी।

किसी भी टनेल सिंड्रोम की तीव्र चरण के उपचार में महत्वपूर्ण - आराम में रोगी बनाने के लिए। टायर, टायर, splints: अंग इस्तेमाल किया विभिन्न उपकरणों पारंपरिक रूप से traumatology इस्तेमाल किया गया है स्थिर करने के लिए। उदाहरण के लिए, सूजन दूर करने के लिए - उपचार का मुख्य कार्य तंत्रिका संपीड़न राहत देने के लिए है। ठंड या, इसके विपरीत, गर्म, भौतिक चिकित्सा: रोग के नहीं शुरू कर दिया रूपों उपचारों से पता चला रहे हैं। अक्सर इन उपचार टनेल सिंड्रोम रोगी परेशान करने के लिए रह गए हैं करने के लिए पर्याप्त हैं।

नशीली दवाओं के उपचार विरोधी भड़काऊ थेरेपी (इबुप्रोफेन, शामिल डिक्लोफेनाक), इंजेक्शन हार्मोन का उल्लंघन करने के साथ संवेदनाहारी की। रोगी जगह लंबी और प्रगतिशील टनेल सिंड्रोम लेता है, उपचार शल्य चिकित्सा हो सकता है: आयोजित तथाकथित संशोधन (जारी) तंत्रिका। आधे घंटे से भी कम एक में "कार्पल टनल सिंड्रोम" के निदान के साथ रोगी का ऑपरेशन। यह काफी प्रभावी और रोगी के जीवन के लिए हानिकारक नहीं है। ज्यादातर मामलों में, क्षतिग्रस्त तंत्रिका के समारोह के बाद यह पूरी तरह से बहाल किया जाता है और लक्षण टनेल सिंड्रोम वापस नहीं आया।

प्रोफिलैक्सिस सुरंग सिंड्रोम मध्यम व्यायाम के रूप में छूट की सुविधा के लिए सिफारिश की है। आसन पर नजर रखने, अचानक आंदोलनों के बिना, आसानी से ले जाने के लिए: यह भी महत्वपूर्ण उचित रूप और मोटर स्टीरियोटाइप बनाए रखना है। ताकि आपरेशन के दौरान कलाई आराम करने का अवसर था - क्रम कार्पल टनेल सिंड्रोम से बचने के लिए कार्यस्थल सही ढंग से लैस करने के लिए आवश्यक है। कुर्सी आरामदायक, ergonomic बाक़ी, armrests के साथ होना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि हाथ और बांह की कलाई के बीच के कोण के बारे में 90 डिग्री था - के साथ हाथ कोहनी पर आधारित होगा, बल्कि कलाई पर की तुलना में। हर 40-60 मिनट आप अपने फैलाने के लिए काम से एक ब्रेक लेने की जरूरत है : हाथ मिलाने और उन्हें रोल, निचोड़ करने अपनी उंगलियों खोल देना। इन सरल नियमों का पालन कार्पल टनेल सिंड्रोम की घटना से बचने के लिए तक काफी वास्तविक है।