सेंट पीटर्सबर्ग में सर्दियों में तैरना? "अक्तूबर" पूल आपका स्वागत है!

यदि आप कभी भी तैराकी के बाद असामान्य हल्कापन महसूस किया है? आप दूर तनाव धोया और शॉवर में चोट लगी है? आप खुद के लिए पानी का जादू शक्ति महसूस करते हैं, पानी के खेल - सबसे अच्छा विकल्प आप अपने आप को और अपने बच्चे के लिए कर सकते हैं। आज सेंट पीटर्सबर्ग के निवासियों पूल "रेड अक्टूबर" करने के लिए जा सकते हैं।

वास्तव में, "रेड अक्टूबर" - एक खेल परिसर, उद्यम के एक ही नाम के श्रमिकों के लिए एक बार बनाया, विमानन उद्योग के लिए इंजन और घटकों पैदा करता है। एक गलत धारणा है कि खेल केंद्र पर पूल जो लोग क्लब के "भूमि" वर्गों में लगे हुए हैं के लिए तैयार कर रहे हैं है। एक बार यहाँ तैर सकता केवल संयंत्र के कर्मचारियों, लेकिन आज "अक्तूबर" पूल सभी आने वालों के लिए खुला है।

तेज तरीका जटिल को पाने के लिए - स्टेशन "शैक्षणिक", "साहस के क्षेत्र" या "पॉलिटेक्निक" करने के लिए मेट्रो ले। "अक्तूबर" पूल संभावना को मेट्रो अपराजित, 10 से थोड़ी दूरी पर है।

जटिल काम एरोबिक खंड (शास्त्रीय, मैदान, pamp-, स्लाइड, strip-, पिलेट्स, fitbol और अन्य), शरीर सौष्ठव, मार्शल आर्ट, कई नृत्य। क्लासेस दोनों वयस्कों और बच्चों के लिए आयोजित किए जाते हैं। सेंट पीटर्सबर्ग में 5 स्थानों, जहां बच्चों और वयस्कों के बाड़ लगाने की कला सीख सकते हैं में से एक - खेल परिसर एक क्लब-स्कूल "Aramis" है।

"अक्टूबर" - पूल बहुत बड़ा (4 लेन), लेकिन बहुआयामी नहीं है। 25 मीटर पानी का कटोरा केवल तैर नहीं सकता, लेकिन यह भी जकूजी का आनंद लें। पूल ताजा पानी (आगे घटकों के योग के साथ क्लोरीनीकरण से शुद्ध) के साथ भर दिया। कप गहराई (145 सेमी से 280 सेमी) यह आरामदायक वयस्कों और 7 वर्ष के बच्चों के लिए तैरने के लिए बनाता है। 2-6 वर्ष बच्चे केवल अपने माता-पिता के साथ पूल के लिए आते हैं। आगंतुकों की भूमिका के लिए एक डॉक्टर के प्रमाण पत्र होना आवश्यक है।

पूल "अक्तूबर" वयस्कों के लिए नि: शुल्क तैराकी, परिवार के समूहों के रोजगार और बच्चों के लिए तैरने के लिए सीखने (जिम में कसरत पूर्व) प्रदान करता है। प्रति माह 4, 8, 10 या 12 सबक के लिए एक संभावित एक बार यात्रा और खरीद टिकट के रूप में विकल्पों में से किसी के लिए। क्या आप और आपके बच्चे के लिए इस तरह के एक वर्ग करेगा? तैरना सभी मांसपेशी समूहों को विकसित करता है, (विशेष रूप से लड़कों के लिए) एक सुंदर आंकड़ा बनाता है, रीढ़ की हड्डी राहत मिलती है, को बढ़ावा देता है अच्छी मुद्रा, गहरी सांस लेने।

इस कोमल खेल: वे यहां तक कि जो रीढ़ की हड्डी और जोड़ों के साथ समस्या है के साथ सौदा कर सकते हैं। कक्षा दबाव को कम करने और वजन कम करने, दिल समारोह में सुधार, चयापचय सक्रिय करते हैं, को प्रशिक्षित धीरज और, ज़ाहिर है, मूड में सुधार होगा। पूल 9 बजे शुरू होता है और 21.45 बजे बंद हो जाता। अवधि, 30 मिनट है, क्योंकि देरी अत्यधिक अवांछनीय है। सुबह में एक यात्रा की लागत शाम को तुलना में काफी कम है। अतिरिक्त सेवाओं खेल केंद्र के प्रदान करता है गर्भवती के लिए कक्षाओं समूह पानी एरोबिक्स - विशेषज्ञों की उपस्थिति में महिलाओं,।

हाल ही में, "अक्टूबर" पूल लड़कियों सभा का भुगतान प्रशिक्षण टीम सिन्क्रोनाइज्ड स्विमिंग में 5-9 साल। के रूप में जाना जाता है, सिन्क्रोनाइज्ड स्विमिंग रूस में एक महान परंपरा, सेंट पीटर्सबर्ग खेल स्कूल "आशा" में 1988 के बाद से काम कर रहा है है। लड़कियों (एक साथ सहित) कोरियोग्राफी, व्यायाम, कलाबाजी और नृत्य प्रशिक्षण प्रदान डाइविंग की मूल बातें सिखाया जाता है। के रूप में शामिल कर सकते हैं एक "खुद के लिए" और बजट समूह के लिए बाद में संक्रमण के साथ "उच्च उपलब्धियों के खेल के लिए"। सुविधाजनक, आप शैक्षणिक वर्ष के बीच में गिरावट का एक वर्ग में दाखिला ले सकते हैं, और।

आप सेंट पीटर्सबर्ग की Kalinin जिले में रहते हैं - 2009 में पुनर्निर्मित करने के लिए स्वागत, खेल परिसर "रेड अक्टूबर"!