Sternocleidomastoid मांसपेशी: मानव शरीर में मुख्य भूमिका

Sternocleidomastoid मांसपेशी - शरीर के अंगों के सतही मांसपेशियों में से एक। इस तरह के एक जटिल और असामान्य नाम है, वह संरचना और लगाने अंकों की विशेषताओं की वजह से प्राप्त किया। इस मांसपेशी की शारीरिक रचना एक दो सिरों, वह है, दो तथाकथित है सिर को दर्शाता है। पहले कनेक्शन बिंदु - उरोस्थि, अधिक सटीक, इसके ऊपरी क्षेत्र, दूसरा - उत्तरार्द्ध के करीब एक जगह में हंसली। दो प्राथमिक मांसपेशियों बात, पेट के ऊपर एक में मर्ज किए जाने, लौकिक की कर्णमूल प्रक्रिया से लगाव के ऊपरी बात करने के लिए जाना खोपड़ी की हड्डी।

गर्दन - एक बहुत ही महत्वपूर्ण शरीर का हिस्सा। यहां तक कि अगर हम तथ्य यह है कि मैदान पर विशेष रूप से बढ़ती उम्र है, जो शरीर में कई शारीरिक प्रक्रियाओं के लिए एक बड़ी जिम्मेदारी के लिए खातों के साथ, पेशी आदमी के सौंदर्य उपस्थिति पर निर्भर करता है शामिल नहीं है। उदाहरण के लिए, sternocleidomastoid मांसपेशी, सिर के संतुलन को बनाए रखने में शामिल क्षेत्र में अन्य समूहों के साथ। इसके अलावा, इस भाग जो परिवहन और मीटर में आपातकाल प्रस्ताव के दौरान गिरने के दौरान हो सकता, एक तेज विस्थापन बड़े त्वरण के दौरान मांसपेशियों में स्थिर अवस्था मस्तिष्क के लिए जिम्मेदार है। पी

मांसपेशियों भी कई अन्य समान रूप से महत्वपूर्ण कार्य करते हैं।

यह पहला और सबसे महत्वपूर्ण इस तरह के, निगलने बोले लगता है, और इसी तरह की प्रक्रिया के द्वारा होता है,। डी sternocleidomastoid मांसपेशी समारोह जो अपना सिर घुमा में मिलकर बनता है, सतह पर है, और यह हर किसी के लिए पाया जा सकता है बहुत आसान है। ऐसा करने के लिए, बस गर्दन, उदाहरण के लिए, बाईं ओर की बारी और गर्दन के दाईं ओर के लिए अपनी उंगलियों बनाते हैं। इस स्थिति में सिर sternocleidomastoid मांसपेशी सबसे फैला राज्य में हो सकता है और पर्याप्त वोल्टेज होगा। सब से ऊपर सुविधाओं के अलावा, शरीर सांस लेने में शामिल की मांसपेशियों के इस हिस्से: एक निश्चित स्थिति साँस लेना के समय छाती लिफ्ट करने के लिए मदद करता है।

ऐसा लगता है कि किसी को भी एक स्थिति है जहाँ यह sternocleidomastoid मांसपेशी दर्द होता है में मिल सकता है। सूजन यह आम तौर पर एक पूरे के रूप या अलग से गर्दन में साथ ही इसकी overtraining पर मजबूत supercooling जीव का परिणाम है। स्वाभाविक रूप से, के साथ किसी भी दर्द के एहसास को एक सक्षम चिकित्सा पेशेवर से मदद लेने के लिए सबसे अच्छा है। वास्तव में, स्वयं सूजन की प्रक्रिया के दौरान मजबूत बनाने, नहीं कमजोर पर जा सकते हैं।

कभी कभी sternocleidomastoid मांसपेशी बड़े शारीरिक श्रम के कारण कार्य करने के लिए मना कर दिया। अक्सर यह लोग हैं, जो विभिन्न तनावों, अपर्याप्त या गरीब पोषण और आराम गतिविधियों की कमी से ग्रस्त में देखा जाता है। पेशी के hypertonicity एक हाथ पर ऊतक एक सिंड्रोम मन्यास्तंभ के रूप में जाना जाता है। इसके इलाज के लिए मरीज को दवा, और पूरा आराम निर्धारित है। स्वाभाविक रूप से, आदेश में इस रोग के विकास को रोकने के लिए, यह नियमित रूप फिटनेस में संलग्न करने की सिफारिश की है, दोनों शक्ति प्रशिक्षण सहित और मांसपेशियों के आंदोलनों खींच। इसके अलावा, आप अच्छा पोषण, जो शरीर के सभी पोषक तत्वों की एक पूरी की आपूर्ति को प्रभावित करता है की मूल बातें करने के लिए छड़ी की जरूरत है।