आदमी के रूप में 8 दिन से सो नहीं है, और क्या खतरनाक है

व्यक्ति प्रकृति के नियमों के अधीन है, इसलिए इसे खाने, पीने है, आराम करो। नींद - इस छुट्टी है कि शरीर जल्दी से बिजली, प्रक्रिया बहाल करने के लिए और अच्छी तरह से जिसके परिणामस्वरूप जानकारी की पूर्व संध्या पर बनाए रखा, में सुधार प्रतिरक्षा प्रणाली की अनुमति देगा।

ऐसा नहीं है कि प्रत्येक व्यक्ति के लिए सोने का समय अलग-अलग उल्लेखनीय है। एक, 6-8 घंटे के लिए पर्याप्त है, जबकि दूसरों सो नहीं सकता और 10 लेकिन यह भी उम्र और जीवन शैली, और वर्ष के समय पर निर्भर करता है। इसके अलावा, नींद की गहरी पूर्ण आप कुछ शर्तों का पालन करने की जरूरत है: एक शांत और शांत वातावरण, शांत बनाने के लिए, एक सकारात्मक करने के लिए में धुन (जैसे कि "Dormeo", "Ascona", "Ikea", "Velam" या "Veneta" के रूप में) एक अच्छी गुणवत्ता गद्दा खरीद ।

कॉल प्रकृति

फिर भी, वहाँ हमेशा लोग हैं, जो चीजों के प्राकृतिक आदेश को चुनौती देना चाहते हैं। वे कैसे एक व्यक्ति 8 दिन सोता नहीं, इस पीड़ा के लिए जाने में रुचि रखते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण, यह कभी कभी संभव है। अतीत में, क्षमता चार सोने के लिए, या भी कम, कई घंटे मशहूर हस्तियों, जो जीवन में बहुत सफल रहे हैं थे। इनमें शामिल हैं समलैंगिक यूली सीज़र, लियोनार्डो दा विंसी, बेंजामिन फ्रैंकलिन, नेपोलियन बोनपार्ट, थॉमस जेफरसन, थॉमस एडीसन, निकोला टेस्ला, विंस्टन चर्चिल, साल्वाडोर डाली, मार्गरेट थैचर। वे बराबर हैं और समकालीन जो पता है कि कैसे एक व्यक्ति को 8 दिनों के लिए सोता नहीं चाहते हैं।

छिपा खतरों

यह ध्यान देने योग्य है कि नींद की अस्वीकृति या आराम के घंटे के लिए पर्याप्त संख्या में बहुत खतरनाक है। अगर प्रतिभाशाली है, जो हम पहले ही उल्लेख किया, यह अपने आप में बदल गया, औसत व्यक्ति नींद के अभाव एक समस्या हो सकती है के लिए (शायद कारण आनुवंशिकी या गुप्त ज्ञान है)। इसलिए, इससे पहले कि आप सीखना सोने के लिए नहीं कैसे 8 दिन, निम्नलिखित पर विचार करें:

• नींद के बिना दो या तीन दिनों बिताने के बाद, व्यक्ति के स्थान और समय में उन्मुखीकरण खो देता है, यह और भी बुरा समन्वय, दृष्टि, सावधानी, परिवर्तन शरीर हार्मोन में हो रही है।
• बाद तंत्रिका कोशिकाओं के शरीर में चार या पांच की नींद हराम दिनों नष्ट कर रहे हैं, व्यक्ति बिना किसी कारण के परेशान है, raves और दु: स्वप्न देखता है।
• छह से आठ दिनों नींद के बिना खर्च करने के बाद, एक व्यक्ति स्मृति चूकों पीड़ित है, हाथ-पैर में कांप, यह धीमा।
• 1965 में सत्रह युवकों द्वारा निर्धारित एक विश्व रिकॉर्ड - जागना से अधिक ग्यारह दिन। लेकिन प्रयोग के अंत तक पुरुष जीवित मृत की तरह देखा: वह, चल सकता नहीं लगता, कहते हैं या कुछ भी। रिकॉर्ड करने के बाद आर गार्डनर चौदह घंटे, तो दो घंटे से जागा सोया और फिर से आठ घंटे के लिए Doze में डूब।

आदमी के रूप में 8 दिन सो नहीं करता है?

आप अपने आप को एक वैश्विक लक्ष्य निर्धारित किया है, या जागते रहने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

काम पर नहीं सोने के लिए, आप सहकर्मियों के साथ शर्त लगा सकता, सक्रिय रूप से, चेहरे और मंदिरों, कान के पीछे क्षेत्र की मालिश तड़क बीज (जब तक द्वारा निषिद्ध मुख्य अनुपालन अधिकारी)।

पहिया पर सो जाते हैं नहीं है एक साथी यात्री मदद, और, उसके साथ बात करते हैं एक इलेक्ट्रॉनिक संकेत उपकरण है, जो कान पर पहना जाता है, नट या बीज खाने के लिए। क्या उच्च खुराक है, जो उनींदापन वृद्धि हो सकती है पर कॉफी दूर ले नहीं। यह एक घंटे के एक चौथाई के किनारे पर एक झपकी लेने के लिए बेहतर है।

आप अभी भी कैसे एक व्यक्ति 8 दिन सोता नहीं में रुचि रखते हैं, तो यह ऊर्जा पेय, "कोका कोला" और का कॉकटेल पीने के लिए संभव है succinic एसिड। और, यदि आप कुछ मसालेदार (सरसों, वसाबी, गर्म मिर्च) और चॉकलेट, मार्शमेलो खा सकते हैं। इस उद्देश्य के विटामिन एल carnitine के लिए उपयुक्त, D-राइबोज़, सी, बी -6, फोलिक एसिड, साथ ही इस तरह के "Phenotropil" "Eleutherococcus" "Doppelgerts" के रूप में दवाओं।

पहेली चाल

विद्यार्थियों और छात्रों के बीच विशेष रूप से लोकप्रिय पहेली चाल को प्रशिक्षित करने में मदद करता है कि कर रहे हैं बॉक्स के बाहर सोच। यह कोशिश करो और आप अनुमान लगा कैसे एक व्यक्ति 8 दिनों के लिए सोने नहीं देता है। दिन में नहीं, रात में नींद: पहेली निम्नलिखित जवाब प्रदान करता है। अप्रत्याशित रूप से? लेकिन जिस तरह से यह होना चाहिए।