आप नहीं जानते कि आप अपने खाली समय में घर पर क्या कर सकते हैं? मदद करो!

अक्सर हम अपने आप से पूछना: "क्या आप अपने खाली समय में घर पर कर सकते हैं?"। इस मामले में, सबसे अधिक संभावना है मन में आता है इंटरनेट पर बैठे या टीवी देखने का विचार है। हालांकि, प्रौद्योगिकी के चमत्कार सहित, लगभग कोई भी वास्तव में जानता है कि वह क्या देखना चाहते हैं, देखना चाहता है। तो, सामाजिक नेटवर्क पर खबर की अंतहीन बेल्ट के माध्यम से flipping, और स्विचिंग चैनल, लोगों को न केवल व्यर्थ समय खर्च करते हैं, लेकिन यह भी दृष्टि खराब।

लेकिन क्या आप अपने खाली समय में घर पर कर सकते हैं अगर आप कुछ भी नहीं करना चाहते हैं? बेशक, आप नीले परदे की मदद लेनी कर सकते हैं। ठीक है, यदि आप एक डीवीडी है - ताकि आप अनावश्यक विज्ञापनों और नेटवर्क में लिंक से विचलित नहीं किया जाएगा। हालांकि, अपने निपटान एक कंप्यूटर पर है, जल्दी से फिल्म पर फैसला और उसे देखने के लिए प्रयास करें।

गंभीर फिल्मों का चयन करें, अमेरिकी हास्य के अर्थहीन दृश्य से परहेज। तो फिल्म शो के बाद आप अपनी स्वयं की समीक्षा संकलन अपने आप को ले जा सकते हैं। कल्पना कीजिए कि आप एक फिल्म समीक्षक हैं:, ताकत और फिल्म की कमजोरियों का वर्णन होगा खेल अभिनेताओं मुख्य विचार पता लगाने की कोशिश का वर्णन। आप एक साधारण नोटबुक में खुद के लिए ऐसा कर सकते हैं, और कुछ साइटों पर - तो आप दूसरों के साथ अपने विचार साझा करते हैं और अपने जैसे लोगों से मिल सकता है।

हम एक फिल्म देख और अब आप अपने खाली समय में घर पर क्या कर सकते हैं पता नहीं है? बेशक, यह पुस्तकों के रूप में इन मानव मित्र को याद लायक है। आदेश में वहाँ व्यर्थ समय की कोई समझ नहीं थी, शास्त्रीय काम करता है और साथ ही चुनें कि मनोविज्ञान पर किताबें और आत्म विकास। लेखन समीक्षा फिर से करने के पढ़ने के पूरा होने पर। और अगर आप पढ़ते हैं, उदाहरण के लिए, के लेखन बौद्ध भिक्षुओं जो ध्यान करने की कोशिश (यदि एक नया मन नियंत्रण तकनीक - शुरू इसे तुरंत अभ्यास करने के लिए, आदि ...)

ध्यान - आम तौर पर एक शानदार तरीका थकान और तंत्रिका तनाव से छुटकारा पाने के। यह कोई है क्या घर पर अपने खाली समय में क्या करना नहीं जानता है, जो के लिए एकदम सही है।

किताबें या व्यंजनों के साथ वेबसाइटों के लिए देखो। आज आप आसानी से कदम निर्देश जिसके साथ कोई भी यहां तक कि सबसे जटिल व्यंजन खाना बना सकते हैं द्वारा कदम पा सकते हैं। चुनें कि आप रोमांचक और स्वादिष्ट लगता है, और आगे बढ़ें। भोजन की बात हो रही है, मैं एक स्वस्थ आहार के महत्व पर जोर देना चाहते हैं। व्यंजनों है कि आपके शरीर के आकार और स्वास्थ्य के लिए नुकसान नहीं लाएगी के लिए देखो।

इसके अलावा, आप नहीं जानते कि अगर क्या अपने खाली समय में क्या करना घर पर, वजन को सामान्य करने के लिए अपने बलों को भेज देते हैं। स्वस्थ भोजन खाना पकाने के अलावा, सक्रिय मिलता है। व्यायाम की एक छोटी राशि के साथ शुरू करो, उन्हें हर दिन करते हैं, और जल्द ही इस गतिविधि एक उपयोगी आदत के रूप में विकसित होगा। अन्य बातों के अलावा, यह एक के लिए उपयोगी हो सकता है वजन घटाने के ब्लॉग।

और क्या आपके जीवन में क्या हो रहा है के बारे में दैनिक प्रविष्टियों के साथ साधारण नोटबुक - आराम करने के लिए एक शानदार तरीका है, लेकिन एक ही समय में कुछ विषयों पर मन, तर्क को प्रशिक्षित करने के।

अंत में, वहाँ शिल्प और हाथ से मेडा के कई प्रकार हैं। एक दुपट्टा, मोती, की posheyte स्कर्ट बुनाई Baubles टाई धागा सोता या त्वचा, नमक आटा गहने या प्लास्टिक से आंकड़े देना करने के लिए शुरू करते हैं। एक बढ़िया विकल्प भी - ड्राइंग। यहां तक कि अगर आप बहुत अच्छा नहीं कर रहे हैं - आकर्षित। मनोवैज्ञानिक इस गतिविधि का कहना है कि - में से एक सबसे अच्छा अवसाद विरोधी।

आप आप अपने खाली समय में घर पर क्या कर सकते हैं पता नहीं है, बाहर जाओ। यहां तक कि अगर आप चलने के लिए कोई नहीं है, तो आप इसे अकेले नहीं कर सकते हैं। एक कला प्रदर्शनी का दौरा, बैले के लिए जाने के लिए या सिर्फ पार्क के माध्यम से घूमते हैं, जीवन के बारे में सोच। टीवी के लिए उपयोगी विकल्प याद रखें और कंप्यूटर हमेशा वहाँ है।