एक नोट पर माँ - कैसे स्तन दूध की वसा सामग्री को बढ़ाने के लिए

एक बार मातृत्व घर के अंदर, सभी भावनाओं और विचारों को केवल बच्चे, उनके स्वास्थ्य और मूड में भेजा जाता है। माँ दोनों एक गीली-नर्स और एक बच्चे की पोइल है, इतनी सारी महिलाएं स्तनपान के सवाल का सामना करती हैं और स्तन दूध की वसा की मात्रा में वृद्धि कैसे की जाती है।

यह ब्याज खुद प्रकट होता है जब बच्चा अच्छी तरह से नहीं खाता, खा नहीं करता, लगातार फिट बैठता है, या क्योंकि व्यक्त दूध सामान्य पानी की तरह है लेकिन इससे पहले कि आप घबराहट शुरू करें, आपको यह समझने की जरूरत है कि सामान्य रूप में मातृ दुग्ध का उत्पादन कैसे किया जाता है। यह ज्ञात है कि मांग आपूर्ति का स्रोत है, इसलिए, एक बच्चा ज्यादा खाती है, अधिक दूध का उत्पादन होता है और यह भी उचित भोजन को व्यवस्थित करने के लिए आवश्यक है, क्योंकि बच्चे को सीखना चाहिए कि माता के उत्पाद ठीक से कैसे खाते हैं। कैसे स्तन दूध की वसा सामग्री का निर्धारण करने के लिए ? यह बहुत सरल है, शुरुआत में बच्चे के दूध में आने वाले दूध में वसा का सबसे कम प्रतिशत है, इस प्रकार तरल की आवश्यकता को संतोषजनक है। फिर दूध में वसा का उच्च प्रतिशत होता है, जो कि बच्चे को खाती है, इसे "पीठ" दूध कहा जाता है

इस प्रकार, स्तन दूध की वसा सामग्री को बढ़ाने के तरीके जानने के लिए, यह आवश्यक है:

- जितनी बार संभव हो बच्चे की छाती पर लागू होते हैं;

- स्तनपान के दौरान, स्तन को बदलना नहीं है ताकि बच्चे पीठ और सामने के दूध को बेकार कर दें।

कई लोग तर्क देते हैं कि अखरोट दूध की वसा सामग्री तैयार करने में सक्षम हैं, यदि दैनिक आधार पर लिया जाता है। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि एक बच्चे को ऐसे उत्पाद के लिए एलर्जी हो सकती है। और मक्खन और पनीर का उपयोग दूध को उपयोगी गुणों के साथ संतृप्त करने में मदद कर सकता है। लेकिन इस मामले में, ये उत्पाद एक महिला के आंकड़े को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकती हैं।

तो कैसे स्तन के दूध की वसा सामग्री को बढ़ाने के लिए, अगर बच्चे को एलर्जी की प्रवृत्ति है और मां वसा नहीं बढ़ना चाहती है? इस मामले में दूध, केफिर, दूध, कम वसा वाले पनीर, मक्खन, रंग और ब्रसेल्स स्प्राउट्स, गाजर, बेक किए गए सेब और नाशपाती के साथ अनाज के साथ पीने के लिए इस मामले में आवश्यक है। कच्चा फल छोड़ना बेहतर होता है, अन्यथा वे स्वयं को एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। मां के लिए भोजन के रूप में, आपको मांस और मछली का उपयोग करने की आवश्यकता है, लेकिन केवल कम वसा वाले किस्मों - चिकन, बीफ, पोर्क, हेक, कॉड और ज़ेनडर। का उपयोग एक बादाम और उबला हुआ रूप में भी किया जाता है।

सामान्य तौर पर, स्तन के दूध को एक बच्चे के लिए सर्वश्रेष्ठ और इष्टतम पोषण माना जाता है। मातृ भोजन केवल न केवल दैनिक विकास और विकास के लिए सभी आवश्यक उपयोगी गुणों को बच्चे को देने में सक्षम है, बल्कि कई रोगों को बाड़ देने में भी सक्षम है। उदाहरण के लिए, रिकेट्स, डिस्बिओसिस, एनीमिया, न्यूमोनिया, संक्रामक और श्वसन रोग से। सभी बीमारियों से, मां के दूध में मदद मिलेगी, जिसमें सभी मूल्यवान विशेषताएं शामिल हैं। ज्यादातर महिलाओं को यह पता है और कृत्रिम आहार पर स्विच करना नहीं चाहता । लेकिन वे यह भी सोच रहे हैं कि कैसे स्तन के दूध की वसा सामग्री को जांचना है।

इसलिए, इस बारे में जानने के लिए, आपको पहले सभी घटकों के बारे में बात करने की जरूरत है जो माता के उत्पाद में शामिल हैं। पहला पानी है, यह दूध के बारे में 80% है, यह राशि बच्चे के लिए आवश्यक है। आगे कार्बोहाइड्रेट - दूध की शक्कर और लैक्टोज, जिसके प्रभाव में सभी विटामिन, लैक्टोबैसिलस और बिफीडोबैक्टीरिया अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं । और तीसरा वसा ही है, जो आंखों की कोशिकाओं और रेटिना बनाता है, यह घटक बच्चे के विकास और विकास के सभी "निर्माण" दिशाओं में महसूस करता है। लेकिन यह वसा आसानी से बच्चे के शरीर में आत्मसात कर लेते हैं, उसे एक लिपस की जरूरत होती है, जो स्तन के दूध में भी मिलती है।

दूध की वसा सामग्री को निर्धारित करने के लिए, आपको बच्चे को देखने की जरूरत है यदि वह स्वस्थ है, ठीक लगता है और अच्छी तरह खाता है, तो चिंता न करें, मोटापा और अन्य मानदंडों के साथ, सब कुछ क्रम में होता है आपको अक्सर वसा को बढ़ाने के लिए बच्चे को अक्सर रखा जाना चाहिए। यह सबसे विश्वसनीय और कारगर तरीका है। कैसे स्तन दूध की वसा सामग्री को बढ़ाने के सवाल पूरी तरह से हल है।