एक मालिश की तुलना में उपयोगी? मालिश के इतिहास। उद्भव और मालिश के विकास रूस संक्षेप में के इतिहास

मानव जाति अति प्राचीन काल से मालिश के बारे में अधिक पता था। हमारे पूर्वजों सहज गूंथी और शरीर के बीमार क्षेत्रों मला। बाद में, उन्होंने पाया कि एक ही कार्यों में मदद करने के थकान को कम, और यहां तक कि बाद में शुद्ध और त्वचा की मालिश यह इस्तेमाल किया जाने लगा नरम करने के लिए। मालिश के इतिहास बाइबिल, जो पीस प्रक्रिया की बात करते हैं और चिकना शरीर सुगन्धित तेलों सहित कई पांडुलिपियों, में दिखाई देता है।

इस लेख में हम मालिश के विकास के इतिहास के मुख्य स्थलों की पहचान करने, प्राचीन काल से लेकर और वर्तमान सदी समाप्त होने की कोशिश करेंगे। कुंजी कालानुक्रमिक मुद्दा यह है कि अपने गठन प्रभावित हाइलाइट करें, और यह पता लगाने क्या वास्तव में मालिश है।

"मालिश" का इतिहास है शब्द यूरोप और एशिया में अपनी जड़ों की है। अरबी शब्द "जन" का अर्थ है "स्पर्श" और "धीरे प्रेस", फ्रेंच "massezh" - संपर्क में आए, और शब्द के यूनानी व्याख्या - "हाथ निचोड़।"

प्राचीन काल

पत्थर की दीवार पर किए गए चित्र, अस्तित्व और मालिश के उपयोग के जल्द से जल्द सबूत हैं। वे मुख्य अभिनेताओं, लोगों को दर्शाती एक दूसरे को मला है। स्थल पर जड़ी बूटियों के निशान पाए गए हैं तेल और मलहम है कि न केवल घाव भरने के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन यह भी त्वचा नरम करने के लिए।

तीसरी सहस्राब्दी ईसा पूर्व में वापस, पूर्वी चिकित्सकों रोगों के उपचार के लिए कला का इस्तेमाल किया और के रूप में, कई चीनी पांडुलिपियों इसका सबूत विस्तार मालिश चित्रण मानव हालत में सुधार,।

मालिश के इतिहास, और यह उनकी तकनीक चीन में जड़ें था। इस तकनीक को प्राचीन चीनी डॉक्टरों द्वारा विकसित किया गया था एक भयानक चिकित्सा प्रभाव लगता है जब शरीर के विशिष्ट अंक के हाथ दबाया। वे उसे "अम्मा" कहा।

पूर्व

बाद में इस तकनीक का मानव शरीर है, जो हम इस दिन के लिए उपयोग करने पर प्रभाव के नए तरीकों के विकास की शुरुआत थी - जैविक सक्रिय अंक और एक्यूपंक्चर का पता लगाने, यह सब हमें एक मालिश दे दी है।

मालिश का इतिहास आगे, जापान, जहां विधि पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी तक सुधार, परिणाम के साथ कि यह जापानी संस्कृति का एक मूलभूत हिस्सा बन गया है में विकसित किया गया है अभी तक नाम "एएसवी" के तहत एक और तकनीकी शाखा को जन्म दे रही।

इस तकनीक को कई रोगियों को जैविक रूप से सक्रिय अंकों की मानव शरीर पर कार्य करने की अनुमति देता है। एक छोटी सी बाद में, पूर्वी स्वामी परिष्कृत मालिश तकनीक, केवल एक उंगली दबाने से सीमित कर दिया। इस तकनीक को "Shiatsu" कहा जाता है या दूसरे शब्दों में, जापानी मैनुअल चिकित्सा में किया जाता है। मालिश चिकित्सक जो shiatsu के विकास में सफलता हासिल की है जटिल रोगों के एक नंबर का इलाज और अच्छी हालत में शरीर का समर्थन कर सकते हैं।

एशिया

भारत के मालिश इतिहास बताता है कि भारतीयों स्वच्छ प्रक्रियाओं के साथ मालिश तकनीक संयुक्त है। प्रसिद्ध ग्रंथ आयुर्वेद प्राचीन भारतीय चिकित्सकों से ( "जीवन का ज्ञान"), लगभग 1500 ई.पू. लिखा है, कि मालिश नोटों जबकि एक स्नान न केवल थकान को राहत देने और समर्थन भलाई, लेकिन यह भी पूरी तरह से विषाक्त पदार्थों की त्वचा को साफ करने के ले जा रहा।

उल्लेखनीय पुरातत्वविदों सबूत नहीं है कि मिस्र और फारसियों मालिश तकनीक का इस्तेमाल किया खोजने में सफल रहे और यह न केवल औषधीय प्रयोजनों के लिए, लेकिन यह भी चेहरे और पूरे शरीर के लिए एक साधन के रूप में। मलहम और मिश्रण की एक किस्म के उत्पादन जड़ी बूटियों और राल रचना मिस्रवासियों के योग के साथ फिर से युवा करने के लिए त्वचा और कटौती चंगा उसके शरीर मला।

Egyptologists का दावा है कि प्रसिद्ध सौंदर्य क्लियोपेट्रा अक्सर दूध का स्नान, जिसके बाद नौकरानी उसे एक मालिश बनाया है, आवश्यक तेलों का त्वचा रगड़ ले लिया। हमारे युग के मोड़ पर परंपरा के साथ मालिश के इतिहास यूरोपीय देशों घुसना शुरू होता है।

प्राचीन यूनान और रोम

प्राचीन ग्रीस में, अत्यंत एक स्वस्थ जीवन शैली का स्वागत किया, और यहां तक कि शरीर, स्वच्छता और सफाई, जो आज भी अभ्यास किया जा रहा है के एक पंथ था। यूनानियों लगातार विशेष स्नान के एक नियमित उपस्थिति, जहां अनिवार्य प्रक्रियाओं में से एक तेल शरीर उपचार और बाद में एक मालिश के साथ व्यायाम अभ्यास किया है।

मालिश की घटना के इतिहास को बख्शा नहीं है और प्रसिद्ध ओलंपिक खेल है, जो यूनानियों का इतना ही शौक है। सभी एथलीटों प्रतियोगिता की शुरुआत मनोबल और टोन लिफ्ट करने के लिए मालिश करने के लिए पहले अनिवार्य है, लेकिन प्रतियोगिता प्रक्रिया के अंत में दोहराया गया था, थकान को राहत देने और चोटों चंगा करने के लिए।

इसी सिद्धांत और ग्लेडियेटर्स, दोनों से पहले और क्षेत्र में लड़ाई के बाद अपने शरीर की मालिश खींच से प्रेरित होकर। अपनी प्रसिद्ध कविता "ओडिसी" में होमर एक बार मालिश प्रक्रियाओं सुंदर महिलाओं पर उल्लेख नहीं है जब पुरुषों शरीर मला, युद्ध के मैदान से लौट रहे।

पांचवीं सदी ईसा पूर्व में, हिप्पोक्रेट्स पहले के बीच में चिकित्सा के पिता बीमार मरीजों पर मालिश तकनीक के प्रभाव का अध्ययन करने के लिए। टिप्पणियों और अपने व्यवहार के आधार पर, उन्होंने लिखा है कि एक मुश्किल स्थिति में संयुक्त मालिश छूट दी जा सकती - कोमल और मध्यम घर्षण कपड़ा और शुष्क और अक्सर गाढ़ा कर सकते हैं - खींच।

मध्य युग और पुनर्जागरण

उद्भव और मालिश के विकास के मध्य युग में के इतिहास अंतराल का एक बहुत है। XIV सदी के अंत तक रोमन साम्राज्य के गठन की शुरुआत से ही चर्च, कुंजी लड़ाइयों और युद्ध, विभिन्न अंधविश्वासों और अन्यजातियों के अत्याचार के शासन पर रिकॉर्ड रखे। शिक्षा, शारीरिक शिक्षा और कला के संबंध में, वे उच्च सम्मान में आयोजित नहीं किया गया।

लेकिन XV सदी के मोड़ पर पुनर्जागरण विज्ञान, कला को एक नया जीवन दिया, एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए शुरू किया और निश्चित रूप से। यह तो है कि मालिश फिर से शुरू कर दिया चिकित्सीय और रोगनिरोधी प्रयोजनों में इस्तेमाल किया जा रहा था।

फ्रेंच चिकित्सक Ambruaz पारे, जो XVI वीं सदी में रहते थे, यूरोप में प्रसार के लिए योगदान दिया है चिकित्सकीय मालिश की। उन्होंने कई फ्रांसीसी राजाओं के दरबार सर्जन था। उन्होंने कहा कि क्योंकि मालिश क्वीन मैरी स्टुअर्ट पैरों पर डाल उपचार की मदद से अधिक इतिहासकारों याद किया।

हल्के, मध्यम, और ऊर्जावान: Ambroise मालिश की एक वर्गीकरण यह तीन डिग्री दे रही है, दे दी है। आज इन नामों थोड़ा अलग लग रहे हैं, लेकिन प्रक्रिया का सार परिवर्तन नहीं करता है: आराम, उत्तेजक और सामान्य। उस समय से कई डॉक्टरों मालिश की तकनीक को अपनाया है, ऊपर ले और कहीं पारे तकनीक, जो बाद में तत्वों में चिकित्सा प्रक्रिया के हिस्से के शामिल करने के लिए अनुमति का विस्तार।

आधुनिक तरीके

मालिश के विकास के आधुनिक इतिहास स्वीडिश विज्ञानी हेनरिक लिंग, जो पूरा- XIX सदियों, जिसका काम करता है चिह्नित चिकित्सकीय अभ्यास के आधार है, जो रूप में दुनिया भर में जाना जाता है की शुरुआत के मोड़ पर रहते थे से शुरू होता है "स्वीडिश आंदोलन उपचार।"

लिंग नई शब्दावली मालिश की तकनीकों का वर्णन पेश किया है:, पथपाकर मलाई, कपास, दोहन, रोलिंग और कंपन। इन नामों आधुनिक चिकित्सा द्वारा किया जाता है, सभी नए शब्दों और परिभाषाओं को जोड़ने।

मालिश की मान्यता

कम नहीं प्रसिद्ध डच कार्यकर्ता जॉर्ज मेट्ज़्जर उसकी मालिश तकनीक है, जो चीन से उपचार आधारित है विकसित की है, चोट से उबरने और शरीर के कार्यों में से कुछ विकारों के इलाज के लिए अनुमति देता है। उनके सिद्धांत शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान के क्षेत्र में व्यावहारिक अनुप्रयोग के साथ संयुक्त यूरोप भर में फैल अनुयायियों की काफी संख्या प्राप्त करने के लिए अनुमति दी और उत्तरी अमेरिका पर पहुंच गया।

परिश्रमी काम और Metzger और लिंग मालिश की गतिविधियों के लिए धन्यवाद अंतरराष्ट्रीय चिकित्सा समुदाय द्वारा मान्यता दी गई है और कई रोगों के उपचार के लिए प्रभाव का एक प्रभावी तरीका माना जाता था। तकनीक और चिकित्सा प्रयोजनों के लिए मालिश के उपयोग की बारीकियों शहद में शिक्षा देने लगे। विशेषज्ञों की एक संकीर्ण सर्कल के लिए संस्थानों।

रूस में मालिश के उद्भव का इतिहास

प्राचीन भूमि में, सिवाय टेम्परिंग प्रयोग किया जाता प्रक्रियाओं और कुछ मालिश के प्रकार। इनमें शामिल हैं: effleurage लकड़ी चोक, जाना जाता है और संरक्षित अभी भी झाड़ू मलाई कर रहे हैं। स्लाव इस तकनीक "hvoscheniem" कहा जाता है, और यह समय की इतिहास में विस्तार से वर्णित किया गया है।

मालिश के आधुनिक रूसी इतिहास काम करता है Zabludovskii पीई में कुछ ही देर में वर्णित है और यह व्यापक रूप से 1923 में शारीरिक शिक्षा की मास्को संस्थान, जहां व्यायाम चिकित्सा के लिए एक अलग विभाग स्थापित किया गया है पर विकसित किया जाना शुरू होता है। मालिश तो खेल व्यवहार में शुरू की है और घर में उपयोग लगता है शुरू किया।