एपेंडिसाइटिस के प्रोफिलैक्सिस एपेंडिसाइटिस क्या है? रोग से कैसे बचें

मानव शरीर एक आदर्श आत्म-विनियमन प्रणाली है, जो सामान्य परिस्थितियों में, अर्थात रोग की उपस्थिति के बिना, स्विस घड़ी की तरह काम करता है हालांकि, कुछ मामलों में, शरीर के कामकाज में बाधित होता है, जिससे जीवन-धमकाने की स्थिति उत्पन्न हो सकती है। उदाहरण के लिए, एक परिशिष्ट, या सेक्म के परिशिष्ट, जो प्रतिरक्षा रक्षा में काफी योगदान देता है, सूजन हो सकता है, और इसलिए एक तथाकथित एपेंडेसिटीिस है इस लेख में इस विकृति पर चर्चा की जाएगी। आप सीख लेंगे कि एपेंडिसाइटिस क्या है और क्या निवारक उपायों से बचने में मदद मिलेगी।

परिशिष्ट के कार्य

समझने के लिए, क्या सूजन से परिशिष्ट (एपेंडिसाइटिस इसकी सूजन का परिणाम है), इसकी संरचना और कार्यों के बारे में जानने के लिए आवश्यक है।

एक लंबे समय के लिए, परिशिष्ट को आनाविज माना जाता था। डॉक्टरों का मानना था कि अंग अपनी पाचन समारोह खो देगा और केवल तभी आवश्यक होगा जब मानव पूर्वज पौधे के खाद्य पदार्थों को खाए, जो परिशिष्ट को पचाने में मदद करता था। परिशिष्ट के वास्तविक कार्य लगभग गलती से खोजा गया था। एपेंडिसाइटिस की रोकथाम के लिए, शिशुओं ने सीक्यूम की प्रक्रिया को बड़े पैमाने पर हटा दिया। यह माना जाता था कि यह सरल ऑपरेशन बहुत कम उम्र में बहुत आसानी से सहन किया जाता है। हालांकि, दुखी बच्चों का विकास बहुत धीमा था, वे खराब भोजन को पचाने और अक्सर संक्रामक रोगों के संकुचित होते थे।

एनाटॉमी और फिजियोलॉजी

इस प्रकार, परिशिष्ट प्रतिरक्षा में एक बड़ी भूमिका निभाता है: इस अंग का लसीका ऊतक भड़काऊ प्रक्रियाओं से बचाता है। इसके अलावा, परिशिष्ट आंत्र माइक्रोफलोरा के लिए जलाशय के रूप में कार्य करता है। अगर आंतों में रहने वाले सभी बैक्टीरिया मर जाते हैं, तो यह सिकम की अंध प्रक्रिया के "निवासियों" द्वारा आ जाएगा।

एक परिशिष्ट आंत के पीछे स्थित है इसमें एक बेलनाकार आकार है प्रक्रिया रेंज का आयाम 6 से 12 सेंटीमीटर तक है एपेंडिसाइटिस क्या है? यह बहुत ही कृत्रिम रूप से परिशिष्ट की सूजन है ऐसा क्यों हो रहा है? क्या एपेंडेसिटिस को रोकने के लिए संभव है? इस पर बाद में चर्चा की जाएगी

रोग के कारण

तो क्या सूजन से परिशिष्ट? अपैडेसिटिस विभिन्न कारणों से हो सकता है:

• बैक्टीरिया जो सूजन फोकस से जुलूस में प्रवाहित होते हैं
• कैलिक जनसमूह के साथ परिशिष्ट मुंह का कर्किंग करना
• शरीर में सुर्खियों (एस्केराइड या पिनवार्म) की उपस्थिति
• आहार का उल्लंघन यह ध्यान दिया जाता है कि एक व्यक्ति वसायुक्त मांस का अधिक सेवन करता है, इस रोग के विकास की संभावना अधिक है।
• शारीरिक विशेषताओं कुछ लोगों में, इस प्रक्रिया में कई झुकता है, जिससे की उपस्थिति स्थिर घटना की ओर ले जाती है।
• चिपचिपा धमनियों, जो प्रक्रिया फ़ीड।

जोखिम समूह में ऐसे लोग हैं, जिनके पास बुरी आदतों, तम्बाकू और अल्कोहल का दुरुपयोग है रोग की वंशानुगत प्रकृति भी सिद्ध हो गई है। बेशक, एपेंडिसिटिस ही विरासत में नहीं मिला है, लेकिन इसकी प्रबलता।

निवारण

अपैडेसिटिस एक विकृति है जिससे आप पूरी तरह से अपने आप को नहीं बचा सकते हैं। हालांकि, सरल सिफारिशें हैं जो इस रोग को विकसित करने की संभावना को कम करते हैं:

• शरीर में भड़काऊ प्रक्रिया शुरू न करें।
• डॉक्टर के बारे में बताए बिना एंटीबायोटिक दवाओं का प्रयोग न करें एंटीबायोटिक सामान्य माइक्रोफ़्लोरा के लिए हानिकारक हैं
• एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें पेट की गुहा को सामान्य रक्त की आपूर्ति के लिए शारीरिक गतिविधि महत्वपूर्ण है।
• नियमित रूप से चिकित्सा निवारक परीक्षाओं से गुजरना।

उचित पोषण - रोग की सर्वश्रेष्ठ रोकथाम

एपेंडेसिटीस से पूरी तरह से खुद को बचाने के लिए असंभव है हालांकि, यदि आप ध्यान से अपने आहार की निगरानी करते हैं, तो आप इस रोग को कम से कम विकसित करने की संभावना कम कर सकते हैं:

• कब्ज की अनुमति न दें कब्ज ने सूक्ष्मजीवों की मृत्यु का कारण बनता है जो आंतों को उपनिवेश करते हैं। और नतीजतन, रोगजनक बैक्टीरिया बढ़ने लगते हैं, जो परिशिष्ट की सूजन पैदा कर सकता है। कब्ज को रोकने के लिए, गर्म पानी का गिलास खाने से पहले आधे घंटे का खाना खाएं: यह भोजन लेने के लिए जठरांत्र संबंधी मार्ग तैयार करेगा।
• फाइबर में समृद्ध पदार्थ जितना संभव हो उतना खाएं। फाइबर पाचन में सुधार और भरोसेमंद सूजन से पाचन तंत्र की सुरक्षा करता है। बहुत सारे फाइबर पूरे अनाज रोटी में पाए जाते हैं, साथ ही ताजे फल और सब्जियों में भी।
• प्रोटीन का उपयोग फाइबर युक्त समृद्ध खाद्य पदार्थों के साथ किया जाना चाहिए: यह भोजन के पाचन को सुगम बनाने और आंतों में सांस की प्रक्रिया को रोकने में मदद करेगी।
• जितने ताजा निचोड़ा हुआ फल और सब्जी के रस को संभव हो उतना पीना।
• हड्डियों के साथ बहुत से बीज और जामुन न खाएं कभी-कभी undigested भोजन के टुकड़े वर्ममिफार्म appendage में मिलता है वे परिशिष्ट की दीवारों को घायल करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सूजन विकसित होती है।
• फिर से फ्राइंग के लिए तेल का उपयोग न करें। यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही हानिकारक है: आप केवल ऐपेंडिसाइटिस "कमाने" कर सकते हैं, लेकिन यह भी बृहदांत्रशोथ

कसरत

एपेंडिसाइटिस को रोकने के लिए मुख्य उपाय अब पेट में रोज सुबह व्यायाम करते हैं। यह करना बहुत सरल है: श्वास लेने से पहले, एक गहरी साँस लें। उच्छेदन पर, पेट में आकर्षित, जितना संभव हो उतना पेट की मांसपेशियों पर दबाव डालने की कोशिश कर रहा है। पांच की गणना, अपने पेट को आराम और श्वास। आपको इस अभ्यास को 10 बार दोहराने की ज़रूरत है इस प्रकार, आप आंतों की आंतों में सुधार करेंगे और दिन के पहले भोजन के लिए पाचन तंत्र तैयार करेंगे।

साथ ही आंतों की आंतों में साइकिल चलाना और तैराकी, साथ ही साथ एथलेटिक घूमना और चलने में सुधार होता है। महिलाओं को पेट नृत्य करने के लिए ध्यान देना चाहिए: प्राच्य नाच के नियमित कक्षाएं पाचन के साथ समस्याओं से छुटकारा पाने में योगदान करती हैं

पेरिस्टलसिस में सुधार के लिए स्व-मालिश

फिर भी कैसे एक सूजन को रोकने के लिए? पेट के थोड़े से मालिश करने के लिए भोजन के बाद अगर ऐपेंडिसाइटिस से बचा जा सकता है इससे परिशिष्ट की रक्त की आपूर्ति में सुधार होगा मालिश के रूप में किया जाता है: अपनी पीठ पर झूठ, प्रेस आराम करो, थोड़ा अपने पैर मोड़ अपने पेट के केंद्र में अपने दाहिनी हथेली को रखें और अपनी उंगलियों के दक्षिणावर्त गोल के साथ गोल गति करना शुरू करें एक छोटा आयाम के साथ शुरू करो, धीरे-धीरे इसे बढ़ाना पेट को लोहे के लिए 3-4 मिनट के भीतर आवश्यक है।

यदि आप घर पर खा गए और आपको झूठ का मौका नहीं मिला, तो खाने के बाद सिर्फ अपना पेट तोड़ दें, अपना हाथ दक्षिणावर्त चलाना

एपेंडिसाइटिस के निवारक रखरखाव: लोक उपचार

यदि आप एपेंडिसाइटिस से बचना चाहते हैं, तो निम्न व्यंजनों का उपयोग करें:

• सफेद व्हाईटवैश रूट के 15 ग्राम लें, कच्ची 150 मिलीलीटर शराब डालें और एक सप्ताह के लिए एक अंधेरे जगह पर आग्रह करें। जैसे ही आप पाचन तंत्र में गड़बड़ी के पहले लक्षणों को महसूस करते हैं, दो-दो घंटों में कुछ दो बूंदें लेते हैं। उत्पाद को गर्म पानी की एक छोटी मात्रा के साथ पतला किया जा सकता है
• 100 ग्राम घास कफ सामान्य और स्ट्रॉबेरी और ब्लैकबेरी के 40 ग्राम पत्ते लें। 4 tablespoons कटा हुआ पत्ते 750 मिलीलीटर उबलते पानी डालना शोरबा 5 मिनट के लिए उबाल चाहिए। एक प्याज की ज़रूरत है जिससे आपको हर आधे घंटे में एक चम्मच चाहिए।

तनाव से बचना

यदि आप तनाव से बचते हैं तो एपेंडिसाइटिस के निवारक रखरखाव प्रभावी होगा। बेशक, परिशिष्ट की सूजन को मनोदैहिक रोग नहीं माना जाता है। हालांकि, अक्सर तनाव से पाचन में गिरावट आ सकती है, और इसके बदले, परिशिष्ट की सूजन का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, कई लोग नकारात्मक भावनाओं को "जब्त करते हैं", एक ही समय में सबसे उपयोगी उत्पाद नहीं चुनते हैं, उदाहरण के लिए, चॉकलेट या फास्ट फूड हानिकारक भोजन की मदद के बिना तनाव से निपटना सीखना वांछनीय है, लेकिन अधिक रचनात्मक तरीके

चेतना और स्वास्थ्य के बीच संबंधों की जांच करने वाले मनोवैज्ञानिक, एपेंडिसाइटिस की रोकथाम के लिए अपने आप को आराम करने का समय देने की सलाह देते हैं, और trifles के बारे में चिंता न करें। नियमित रूप से अपने और अपने पसंदीदा व्यवसायों को समय देने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है

इस तरह के बुनियादी उपायों में रोकथाम शामिल है ऐपेंडिसाइटिस एक घातक बीमारी है जो किसी भी मिनट को शुरू कर सकता है। केवल वे लोग जिनके पहले से ही वर्मीफॉर्म परिशिष्ट निकाल दिए गए हैं, उनके खिलाफ बीमा किया जाता है। जब पेट में दर्द होता है, तो कोई भी आतंक नहीं होना चाहिए: आधुनिक चिकित्सा के विकास के लिए, एपेंडिसाइटिस को हटाने के लिए ऑपरेशन मरीज के शरीर के लिए सबसे ज्यादा छूट में से एक माना जाता है।