कैसे एक स्वस्थ बच्चे को पैदा करने? मेरी बात सुनो

एक भविष्य बच्चे के स्वास्थ्य मां के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है, इसलिए कोई "चमत्कारी" दवाओं पूरी तरह से सभी बीमारियों के इलाज में सक्षम नहीं हैं। एक की जरूरत के लिए सही, व्यायाम, विशेषज्ञों द्वारा जांच की खाने के लिए सुनिश्चित करने के लिए। और इससे भी अधिक अगर गर्भावस्था भविष्य में की योजना बनाई है सब कुछ किया जाना चाहिए। कैसे एक स्वस्थ बच्चे को पैदा करने?

हाँ, खाते में आधुनिक जीवन की लय ले, यह बहुत मुश्किल विशेषज्ञों द्वारा चिकित्सा परीक्षा के लिए समय मिल रहा है। लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि उनके स्वास्थ्य की उपेक्षा बुरा परिणाम हो जाएगा। नतीजतन, यह भी समय पर जाकर डॉक्टरों का एक बहुत खर्च करने के लिए है, लेकिन न केवल मां लेकिन यह भी बच्चे का इलाज किया जा करने की आवश्यकता होगी। हाँ, और कैसे जन्म एक स्वस्थ बच्चे को देने के लिए करता है, तो राज्य में ज्यादा मां खुद से होना बाकी है? सबसे पहले आप खुद को की देखभाल की जरूरत है।

आंकड़ों के अनुसार, कई जोड़ों की बीमारियों, जिसके बारे में वे भी खुद को नहीं पता है कि इस तरह के प्रकार है। कुछ छिपा बीमारियों यह बहुत बिगड़ गर्भावस्था के दौरान। अपने स्वयं के बीमारियों के बारे में अज्ञान का परिणाम गर्भावस्था के एक विकृति विज्ञान, विभिन्न जटिलताओं और गर्भपात हो सकता है। नतीजतन, भावी माता-पिता जिम्मेदारी से इस तरह के एक महत्वपूर्ण निर्णय करने के लिए दृष्टिकोण चाहिए, और सभी गर्भावस्था और बच्चे के जन्म के पहले से के बारे में पता करने के लिए। एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा जोड़ों खड़े गुजरना है, भले ही, एक बच्चा है की कोई इच्छा नहीं है क्योंकि वहाँ हमेशा एक अनियोजित गर्भावस्था के जोखिम।

एक स्वस्थ बच्चे को पैदा करने के लिए कैसे - मेडिकल सिफारिशें:

1. जब एक गर्भावस्था की योजना बना, एक महत्वपूर्ण कदम गुणसूत्रों है, जो माता-पिता दोनों में से अध्ययन किया जाएगा। विकसित देशों में, इस तरह के एक अध्ययन के लिए एक आम और बाध्यकारी है। एक बच्चा भी उतना ही माँ और पिताजी से गुणसूत्रों इनहेरिट करती है। वहाँ एक जोखिम एक पूरी तरह स्वस्थ माता-पिता गुणसूत्र rearrangements के वाहक हो सकता है। आप एक असंतुलन का अनुभव हो सकता है, अगर बच्चे को एक समान पुनर्गठन, माता-पिता की भले ही एक मिल जाएगा। यदि आप पहले से गुणसूत्रों में विसंगतियों का पता लगाने के हैं, तो यह गंभीर परिणाम को रोकने में मदद मिलेगी।
2. गर्भवती मां गर्भावस्था में अच्छी तरह से तैयारी करने के लिए उत्कृष्ट भौतिक रूप है और संतानों पर सकारात्मक प्रभाव होना आवश्यक है। एक बच्चे को सहन करने के लिए आपको अच्छा लग रहा है की जरूरत है। शरीर को मजबूत किया जाना चाहिए। कैसे करता है, तो मां भी पतली या भरा हुआ है एक स्वस्थ बच्चे को पैदा करने? यह बहुत पहले से इसके बारे में सोचने के लिए कठिन हो जाएगा।
3. जब एक गर्भावस्था की योजना बना आवश्यक zablagovremen है लेकिन यह है कि सिगरेट, शराब और ड्रग्स देने के लिए कुछ महीनों के लिए है। पहले तीन महीनों के दौरान बच्चे के अंगों का निर्माण होता है, तो यह इस अवधि कि माँ विटामिन, अच्छा पोषण के लिए आवश्यक राशि प्राप्त दौरान देखभाल करने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, और दोनों शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तौर पर overtax नहीं है। दवा भी अपने बच्चे के स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव हो सकता है।
4. वायरल संक्रमण भ्रूण के विकास के लिए बहुत ही खतरनाक हैं, इसके अलावा में, वे गर्भपात के लिए योगदान कर सकते हैं। रूबेला बच्चे के लिए विशेष रूप से खतरनाक है। यदि ऐसा पाया जाता है कि उसे करने के लिए मेरी माँ कोई प्रतिरक्षा, तो गर्भावस्था से पहले तीन महीने टीका लगाया जाना चाहिए। दाद, cytomegalovirus, टोक्सोप्लाज़मोसिज़, Epstein- बर्र वायरस - वहाँ अन्य संक्रामक रोगों है कि गर्भावस्था को नष्ट कर सकते हैं। गर्भधारण से पहले इस तरह के संक्रमण को खत्म कर देना चाहिए।

युक्तियाँ जेनेटिक्स:

• गर्मी या शरद ऋतु की शुरुआत के अंतिम महीने - योजना बनाने के लिए सबसे उपयुक्त समय है।
• अच्छा भौतिक रूप, सामान्य रूप में जीवन का सही तरीके से और संतुलित आहार - यह सब बच्चे के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है।
• गर्भावस्था 35 से अधिक महिलाओं के लिए योजना बना रहे हैं, तो यह आनुवंशिक परीक्षण करना बेहतर है।
• यह उठाने की सलाह दी फोलिक एसिड तीन महीने गर्भधारण से पहले और इसी अवधि के लिए उसके बाद जारी है। यह बच्चा पेट और मस्तिष्क में विकृतियों का खतरा कम हो जाएगा।

योजना बना बच्चों - हमारे समय में एक आवश्यक उपाय आज के रूप में, लोगों को अक्सर बीमार पड़ जाते हैं, कम पौष्टिक खाना खाते हैं, और शायद ही कभी उनके स्वास्थ्य के बारे में चिंतित। आप स्वस्थ बच्चे हैं चाहते हैं, यह इस से पहले किया जाना चाहिए।