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कैसे गर्भावस्था के लिए तैयार करने के लिए: सही काम करने

बेशक, परिवार में बच्चे की उपस्थिति - यह एक महान खुशी और महान खुशी है। लेकिन आदेश तर्क से गर्भाधान और एक बच्चे को ले जाने, और बाद में उसकी परवरिश के पास जाने में, माता पिता को मानसिक रूप से तैयार रहने की जरूरत। दरअसल, गर्भाधान के क्षण से, इस जोड़ी माता-पिता की एक सौ प्रतिशत महसूस करने के लिए और जिम्मेदारी है कि उन्हें पहले से ही असाइन किया गया है महसूस करने के लिए की जरूरत है।

एक परिवार परिषद यह एक बच्चे को गर्भ धारण करने का निर्णय लिया गया है, तो यह समय बहुत महत्वपूर्ण है और जोड़े के जीवन में दिलचस्प अवधि है। महिलाओं और पुरुषों बस समझ में नहीं आता है कि वे इस तरह के एक गंभीर कदम के लिए तैयार कर रहे हैं, आपको पता होना चाहिए गर्भावस्था के लिए तैयार करने के लिए कैसे।

सबसे पहले, आप सभी व्यसनों के लिए ध्यान देना चाहिए। उनमें से एक बार और सभी के लिए देने के लिए किया है। यह किसी के लिए भी एक रहस्य है कि शराब और धूम्रपान के उपयोग को नकारात्मक रूप से भविष्य में गर्भ में भ्रूण के दोनों विकास, और उनके स्वास्थ्य को प्रभावित करता है नहीं है। और वरीयताओं के इस प्रकार से छुटकारा पाने के लिए न केवल गर्भवती मां, लेकिन यह भी अपने पिता की है। आदेश में एक स्वस्थ बच्चे गर्भ धारण करने में, एक युवा पिता 3 महीने गर्भाधान से पहले शराब और सिगरेट से परहेज द्वारा अपने शरीर को तैयार करना चाहिए।

यह अपने चिकित्सक, जो कैसे गर्भावस्था के लिए शरीर को तैयार करने पर विशेषज्ञों की सलाह दे सकते हैं परामर्श करने के लिए सबसे अच्छा है। विशेषज्ञ एक महिला सही आहार पहले से शरीर को शुद्ध करने की नियुक्ति करेंगे। कई महिलाओं इंटरनेट पर मंचों पर राय पढ़ने, नए फ़ैशन आहार आप एक विशेष सेक्स के एक बच्चे को गर्भ धारण करने में मदद करने का दावा है कि के साथ पालन करने की कोशिश कर। फिलहाल, वैज्ञानिकों इस तरह के उपायों के प्रभाव साबित कर दिया है नहीं, और कुछ उत्पादों में ज्यादा नुकसान नहीं कर सकते, तो भ्रामक की खातिर, कोई आवाज, आशा के लिए यह जोखिम नहीं है। यह केवल एक उपयोगी और प्राकृतिक खाद्य पदार्थ खाने के लिए प्रयास करने के लिए सबसे अच्छा है। इस मामले में, कॉफी और मजबूत चाय अनुशंसित नहीं है, लेकिन आप हर्बल और फल चाय के साथ प्रयोग कर सकते हैं।

जानने के लिए गर्भावस्था के लिए तैयार करने के लिए कैसे, विस्तार से एक विशेष साहित्यिक प्रकाशन बता सकते हैं। मुख्य खरीद किताबें लेखक स्कैन और संदिग्ध प्रस्ताव अस्पष्ट नहीं। बेशक, हम बाहर नहीं कर सकते शरीर की एक पूरी परीक्षा किसी भी बीमारी की उपस्थिति के लिए। याद रखें कि गर्भावस्था के दौरान सभी बीमारियों सक्रिय और तेज हो जाता है, और इलाज के लिए उन्हें बहुत कठिन होगा, क्योंकि बच्चे को एक बहुत चोट कर सकते हैं। के रूप में बहुत महत्वपूर्ण है, दंत चिकित्सा कार्यालय के लिए यात्रा है के दौरान गर्भावस्था दांत गंभीर रूप से खराब कर सकते हैं ताकि आप उन्हें भी तैयार करना चाहिए।

अधिकांश जोड़ों भी कैसे एक गर्भवती महिला को पालतू जानवरों को प्रभावित बारे में नहीं सोचता। बेशक, अपने पसंदीदा पालतू जानवर अक्सर परिवार का एक अभिन्न हिस्सा हैं, लेकिन एक ही समय में वे कई खतरनाक बीमारियों, जो एक कमजोर प्रतिरक्षा गर्भवती सहन नहीं कर सकते के वाहक बन सकता है। यह नियमित रूप से पालतू जानवर के पशु चिकित्सक को दिखाने के लिए आवश्यक है, और आप उसे मांस और पनीर को खिलाने के नहीं करना चाहिए।

गर्भावस्था के लिए तैयार कर रहा है - अभ्यास।

भविष्य माताओं का भौतिक रूप में बड़े पैमाने पर किस हद तक प्रकाश वितरण किया जाएगा पर निर्भर करता है। इसलिए, व्यसनों के प्रतिस्थापन खेल और सक्रिय अवकाश गतिविधियों में आना चाहिए। मां के लिए मुख्य व्यायाम प्रेस, मूल रूप से पेट की मांसपेशियों पर निर्भर है के बाद इतनी के रूप में स्लिम आंकड़ा होना चाहिए।

इरादा माता-पिता बनने के लिए केवल मजबूत होती है, लेकिन भागीदारों में से एक भ्रूण और एक पूरे के रूप जीव को प्रभावित करने वाले दवा ले रहा है, तो न केवल डॉक्टर आपको बता कैसे गर्भावस्था के लिए सही ढंग से तैयार करने के लिए कर सकते हैं, लेकिन यह भी चिकित्सा उपचार की जगह। एक नियम के रूप में, वे समान रूप से प्रभावी है, लेकिन कम विषाक्त दवाओं नियुक्त किया जाता है।

खैर, हमारे सूची में अंतिम कदम है, बताता है आप कैसे गर्भावस्था के लिए तैयार करने के लिए गर्भनिरोधक की अस्वीकृति है। जब दोनों भागीदारों के लिए तैयार और मानसिक रूप से, और शारीरिक रूप से कर रहे हैं, तो आप गर्भाधान का एक सुखद प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।

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