सरलता, बागवानी
कैसे गेहूं अंकुरित होना?
प्रसिद्ध और बहुत लोकप्रिय हाल ही में मज़ा आया गेहूं के। कई कैसे अपनी चिकित्सा शक्ति की वजह से गेहूं अंकुरित होना के बारे में चिंतित हैं बहुत अधिक है, और इसके पोषण गुण है, यह मांस, सब्जियों, फल, नट के साथ तुलना की जा सकती। यह आवश्यक विटामिन, अमीनो एसिड, एंजाइमों, ट्रेस तत्वों का एक अनिवार्य भंडार है। वे आसानी से मानव शरीर द्वारा अवशोषित कर रहे हैं, सक्रिय रूप से चयापचय को सामान्य में शामिल कर रहे हैं और समय से पहले बूढ़ा को धीमा। कई वैज्ञानिकों का उनके शोध साबित कर दिया कि गेहूं अंकुरित प्रतिजीवविषज, जीवाणुरोधी, विरोधी कैंसर गुण है, जो शरीर की जीवन शक्ति को मजबूत बनाने और अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद के अधिकारी है।
तो, कैसे करने के लिए गेहूं अंकुरित होना? सबसे पहले आप अनाज का एक मुट्ठी भर लेते हैं और उन्हें एक चौथाई गेलन जार में डाल की जरूरत है। इसके बाद आप पानी की आधा लीटर, अस्सी डिग्री तक गर्म डालना, और कुछ घंटों के लिए छोड़ने के लिए की जरूरत है। इस बीज की जागृति के लिए योगदान देता है। इस के बाद यह पानी कुल्ला अनाज डालना के लिए आवश्यक है और कसकर उद्घाटन जाली बैंकों को बंद करें। अंकुरण ट्रे दो सेंटीमीटर की ऊंचाई तक पानी से भरा जाना चाहिए। अनाज के साथ बैंक को एक तरफ रख दिया जाता है, ताकि उसके नीचे दो सेंटीमीटर मुंह जिनमें से जाली के साथ बंद कर दिया है की तुलना में अधिक था। इस प्रकार, जाली, पानी छू नम रखा जाएगा, जो बीजों के अंकुरण के लिए इष्टतम स्थितियों रूप में काम करेगा। सिंचाई वे एक दिन, सुबह और शाम दो बार की जरूरत है, और इस मामले में जरूरी जाली कुल्ला करने के लिए है।
जो लोग करने के लिए कैसे पता नहीं है गेहूं अंकुरित होना, यह कहा जाना चाहिए कि अनाज की श्वेताभ जड़ों की उपस्थिति तैयार कंटेनर में उन्हें जाल है, जो इस स्थिति में मिट्टी के लिए एक विकल्प है की सतह पर समान रूप वितरण एक ही समय में, अंकुरण के लिए शिफ्ट करने के लिए की जरूरत है। सप्ताह, हर दिन, सुबह और शाम में बाद में, यह जीवन के उत्पादों के बीज को दूर करने के कंटेनर धोने के लिए आवश्यक है। हरे रंग की शूटिंग वे छिड़काव किया जाना चाहिए की समृद्धि की रक्षा करने के लिए। सामान्य प्रकाश की स्थिति में एक सप्ताह के लिए और आवश्यक तापमान बनाए रखने के संयंत्र की दैनिक खुराक बढ़ सकता है।
अंकुरण की सुविधा के लिए, कुछ विशेष स्थान को रिहा करने के बाद से पर्यावरण की भक्ति एक बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता सबसे अच्छा होगा। वहाँ कई सुविधाजनक तरीके में जो बहुत परेशानी के बिना गेहूं अंकुरित होना है। यह मदद मिलेगी ट्रे और पादप प्रेस, आप भी बैग है कि बर्फ के टुकड़े बनाने के लिए उपयोग किया जाता है का उपयोग कर सकते हैं। यह ध्यान दिया जाता है कि एक घन जमे हुए रस में अंकुर आदमी के लिए दैनिक दर निहित।
अभी तक पचास से अधिक साल पहले, यह त्वचा, बाल, नाखून, सामान्य चयापचय के गेहूं के अंकुर का एक महत्वपूर्ण प्रभाव सिद्ध हुआ है। और वे भी सक्रिय रूप से क्षय रोग और कई अन्य बीमारियों से पीड़ित रोगियों की वसूली को प्रभावित कैंसर के खिलाफ एक सुरक्षात्मक कार्य है,। इसलिए, सभी की समीक्षा के बाद उपयोगी गुण स्वास्थ्य के इस स्रोत की, बेशक, रास्ते में रुचि रखने वाले लोगों के लिए एक भी अधिक से अधिक संख्या गेहूं अंकुरित।
ऊपर से, यह जोड़ा जाना चाहिए कि विटामिन और खनिज की सामग्री, गेहूं अंकुरित अन्य उत्पादों की तुलना में अधिक महत्व दिया जाता है। प्रोटीन, उदाहरण के लिए, वे पच्चीस प्रतिशत तक शामिल हैं। इस सूचक पर मांस और मछली उपज। इसमें कोई शक नहीं अंकुरित शरीर की कोशिकाओं के नवीकरण के लिए एक उत्कृष्ट उत्पाद माना जाता है।
अंकुर से रस क्षय के खिलाफ संरक्षण के रूप में कार्य करता है। मुँह कुल्ला तरल बहुत, periodontitis के साथ इस गम को बढ़ाता है मौखिक गुहा के विभिन्न सूजन दूर करता है। यह भी पाचन में सुधार करने में मदद करता है, रक्त रोगों सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
चेहरे, गर्दन, हथियारों के रस से बहुत प्रभावी hydrating मुखौटा।
गेहूं के अंकुर के सभी उपयोगी गुण सूचीबद्ध करने के लिए अनंत हो सकता है।
जो लोग शारीरिक रूप से लचीला होना चाहते हैं और लगातार एक अच्छा लग रहा है, मैं कहना होगा कि अंकुर गेहूं तस्वीर। बस इस महान इच्छा है, और फिर सब कुछ कोई संदेह नहीं है सफल होगा।
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