कैसे पता करने के लिए जब लड़कियों में मासिक शुरू करने के लिए?

नियमित रूप से माहवारी रक्तस्राव संकेत नहीं है कि सब कुछ क्रम में है किसी तरह का कर रहे हैं, और वह महिला के शरीर में पूरी तरह से स्वस्थ है। कई महिलाओं से पूछते हैं, "आपको कैसे पता चला जब मासिक से शुरू करें?" यह उनके हमले के लिए तैयार रहने के लिए बेहतर है, अन्यथा वे आप आश्चर्य से पकड़ सकता है। निष्पक्ष सेक्स पहले के बहुमत मासिक धर्म के लक्षण तथाकथित पूर्व सिंड्रोम में व्यक्त किया जा सकता है।

क्या हैं के प्रथम लक्षण आसन्न माहवारी रक्तस्राव?

इस समय, महिलाओं tearfulness, चिड़चिड़ापन और अत्यधिक भावुकता की शिकायत करते हैं। यही कारण है कि माहवारी रक्तस्राव के शुरू होने की तारीख से ज्ञान कई स्थितियों में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक अनुसूचित पर परीक्षा, स्त्रीरोग विशेषज्ञ आप महीने की अवधि और आखिरी माहवारी की तिथि के बारे में हमेशा की तरह सवालों के बारे में सोचने के लिए लंबे समय के लिए नहीं होगा। यदि आप एक बच्चे को पैदा करने की योजना बना रहे निकट भविष्य में है, तो यह ज्ञान, ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होगी क्योंकि वे गणना करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता दिनों गर्भाधान के लिए अनुकूल, और ovulation के दिन। आप उन्हें का उपयोग कर सकते हैं और खुद को अनचाहे गर्भ से बचाने के लिए।

कैसे पता करने के लिए जब लड़कियों में मासिक शुरू करने के लिए?

सामान्य माहवारी रक्तस्राव 11 से 14 साल की उम्र आम तौर पर दिखाई देते हैं। हालांकि, अगर महिला इस उम्र में मासिक धर्म नहीं है - यह नहीं चिंता का कारण है। नियमित रूप से अपने चक्र पहले कुछ वर्षों में सेट है। यह इस चक्र के बाद स्थायी हो जाता है। मासिक धर्म चक्र के नए खून बह रहा है अगले महीने से पहले अंतिम माहवारी के पहले दिन की शुरुआत से दिनों की संख्या है। यह जानने के बाद, आप आसानी से अगले माहवारी के समय की गणना कर सकते हैं और सुविधा के लिए मासिक धर्म कैलेंडर बनाने के लिए। ज्यादातर महिलाओं के लिए, चक्र के बारे में 28 दिनों की एक औसत रहता है, लेकिन वास्तविकता में यह अक्सर 36 कैलेंडर दिनों के लिए अलग-अलग हो सकते हैं। ovulation - चक्र से प्रत्येक के बीच में परिपक्वता और अंडे की रिहाई होता है। यह आमतौर पर चक्र (सोलहवीं दिन के चौदहवें के बारे में) के बीच में गिर जाता है। ovulation अवधि के दिन एक बच्चे की अवधारणा के लिए सबसे अनुकूल माना जाता है। से बचने के लिए अनचाहे गर्भ, इससे पहले कि आप और ovulation के बाद कुछ दिनों के लिए यौन अंतरंगता से परहेज करने की जरूरत है।

कैसे पता करने के लिए जब मासिक शुरू करने के लिए?

काफी बस - आगामी माहवारी रक्तस्राव के दिन आसानी से गणना की जा सकती। ऐसा करने के लिए, पिछले माहवारी के पहले दिन (अपने चक्र की लंबाई के आधार पर) 28 से 35 में जोड़ने के लिए। नतीजतन, हम अगले मासिक धर्म के अनुमानित तिथि प्राप्त करते हैं। इस विधि के लिए सबसे आसान में से एक है, और यह केवल नियमित चक्र के लिए उपयुक्त है। आप यह भी तय कर सकते हैं जब उनके होने का माह के करीब पहुंच। आमतौर पर, उनके शुरुआत से कुछ दिन पहले एक सा दर्द और पेट के निचले हिस्से, खींचने के लिए शुरू होता है सूजन स्तनों , और मूड बदल जाता है। यह इन आधारों पर, आप मासिक धर्म के आने का समय निर्धारित कर सकते हैं।

संकेत आपके शरीर द्वारा आपूर्ति करने के लिए सुनो

अब आप जानते हैं, तुम कैसे जानते हो जब मासिक शुरू करने के लिए, और उनके पूरी तरह से सशस्त्र आने के लिए तैयार हो जाएगा। आदेश में, एक नाजुक स्थिति में होने के लिए नहीं हमेशा एक पैड ले जाने के लिए, उस पर कभी नहीं होगा!