क्या करना है: नींद में हाथ के कारण स्तब्ध हो जाना क्या है?

अधिकांश लोगों को नींद के दौरान हाथ में सुन्नता की शिकायत करते हैं, कुछ एक अजीब स्थिति पर दोषी ठहराया। बेशक, इस तरह एक घटना के अनुपात में एक व्यक्ति की मुद्रा के कारण होता है, लेकिन अक्सर इस रोग, जो इस प्रकार प्रकट होते हैं की उपस्थिति के कारण है। स्तब्ध हो जाना हमलों दैनिक और समय की लंबी अवधि को परेशान करते हैं, तो यह सबसे अच्छा में संकोच नहीं और न्यूरोलॉजिस्ट के लिए पता है।

यह विशेष रूप से समय में यह करने के लिए महत्वपूर्ण है, तो हाथ का अकड़ना सनसनी, कमजोरी, दर्द और झुनझुनी का एक पूरा नुकसान के साथ है है। इस हालत के कारण रक्त वाहिकाओं, की सूजन हो सकता है रेनॉड रोग, धमनीकाठिन्य, संचार समस्याओं। सुन्नता नसों को चोट की वजह से हो सकता है - osteochondrosis, सुरंग न्यूरोपैथी, और इतने पर ..

सबसे आम कारण तंत्रिका अंत के संपीड़न है। हम उपचार की उपेक्षा और एक असहज स्थिति में मान्यता प्राप्त हैं, तो परिणाम निराशाजनक हो सकता है। सबसे पहले, नींद रात में यह है, और फिर स्तब्ध हो जाना उंगलियों और हथेलियों पर चला जाता है के दौरान हाथ में स्तब्ध हो जाना है। बाद में, एक ऐसी ही हालत दोपहर में मनाया, एक मजबूत दर्द और झुनझुनी के साथ है।

सुन्नता अक्सर की वजह से:

• रोग कार्पल टनेल। प्रभावित लोगों के लिए एक कंप्यूटर पर काम कर रहे हैं: पहला सुन्न उंगलियों, तो ब्रश में अपने संपीड़न है। यह सब बहुत दर्द के साथ है।
• विटामिन बी 12 की कमी पैदा कर सकता है नींद के दौरान हाथ में स्तब्ध हो जाना। यह तत्व शरीर में चयापचय की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार है। इसकी कमी सामान्य कमजोरी, थकान, चिड़चिड़ापन जो की ओर जाता है, त्वचा के कुछ क्षेत्रों में सनसनी की अशांति का कारण बनता है
• रेनॉड सिंड्रोम (एक दुर्लभ रक्त विकार)। रोग वंशानुगत कारकों, तनाव और नशे के कारण। मनुष्यों में, हाथ और पैर, गरीब संचलन, तेजी से ठंड, cyanotic हाथों में संवेदना में कमी के रूप में चिह्नित। जोखिम समूह युवा, कंप्यूटर के साथ काम करने के लिए लगातार उदासी में किया जा रहा महिलाओं में शामिल हैं।
• नींद के दौरान हाथ का अकड़ना तब होता है जब पूर्णावरोधक रोग। रक्त वाहिकाओं के संकुचन के कारण रक्त परिसंचरण परेशान है। आप इस बीमारी का इलाज नहीं है, तो यह अवसाद हो सकता है।
• वहाँ मामलों रहे हैं जब hyperventilation, इस्कीमिक स्ट्रोक, और रीढ़ की हड्डी में अनुमस्तिष्क धमनी के साथ जुड़े हाथ की संवेदनशीलता का नुकसान।

दाहिने हाथ की सुन्नता ग्रीवा अपक्षयी डिस्क रोग या उच्च रक्तचाप की एक मिसाल है। ये लक्षण पाए जाते हैं एक intervertebral हर्निया, संयुक्त विकृति, मधुमेह, माइग्रेन, atherosclerosis, और भी कुछ ट्रेस तत्वों और विटामिन की कमी को इंगित करता है। इस तरह के onemenenie का कहना है वहाँ गंभीर बीमारियों कि तत्काल निदान और उपचार की आवश्यकता होती है की एक जोखिम है।

कैसे अपनी खुद की संवेदनशीलता को बहाल करने की?

उसके हाथ की एक तेज लहर और सख्ती उन्हें हिला शेक, और फिर कुछ समय के हाथों में रक्त परिसंचरण को बहाल करने की अपनी मुट्ठी (/ सेक दबाव हटाना) काम करने के लिए। तुम एक मालिश उंगलियों के लिए चुन सकते हैं - अपनी बाहों खिंचाव। हथेली में दिन रोल के दौरान ठोस गेंद दौर।

पेय पाठ्यक्रम जटिल विटामिन की रोकथाम के लिए, शारीरिक गतिविधि में संलग्न की अनुमति के खून बहना के लिए नहीं। नियमित व्यायाम में मदद मिलेगी मांसपेशी टोन और जोड़ों को सामान्य।