गर्भावस्था के दौरान के रूप में धूम्रपान छोड़ने के लिए? यह गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने के लिए संभव है?

महिलाओं हाल ही में और गंभीरता से पुरुषों कि भूल गया है कि वे सभी एक ही महिलाएं हैं लगता है के साथ समान अधिकार के लिए लड़ाई लड़ी। महिलाओं की निगरानी, युद्ध, मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों के साथ एक सममूल्य पर सत्ता के खेल और धुएं में लगे। लेकिन प्रकृति मूर्ख बनाया नहीं है, और एक औरत हो सकता है, कई मायनों में, और एक व्यक्ति के रूप में है, लेकिन वहाँ एक मौलिक अंतर है - वह एक गर्भवती माँ, जो ले जाती हैं और एक बच्चे को जन्म देना चाहिए था। तो, कुछ आदतों के साथ छोड़ने के लिए होगा!

आज हम चाहे वह गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने के लिए संभव है, और कैसे इस आदत की समानता के लिए संघर्ष में पुन: दावा से निपटने के लिए के बारे में बात करते हैं।

एक बार फिर से धूम्रपान के खतरों के बारे में

गर्भवती धूम्रपान करने वालों के अक्सर एक बुरी आदत है कि वे धूम्रपान करने के लिए तनाव हो जाएगा नहीं की कोशिश देने में उनकी सुस्ती को प्रेरित। और वह, वे कहते हैं, बारी में, बच्चे को चोट लगी है। लेकिन इस पाखंड! विचार करें कि क्या यह मात-अप कारणों पर इस व्यवसाय फेंकने के लिए डर गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने के लिए संभव है, अगर बच्चे को एक वास्तविक दैनिक कई बार दोहराया ऑक्सीजन के अभाव, जो वह व्यवस्था साधनहीन मां सामना कर रहा है, भ्रूण की इजाजत दी सामान्य रूप से विकसित करने के लिए नहीं!

यह उसके स्वार्थ तथ्य यह है कि एक बच्चे को जन्म कम वजन के साथ पैदा हो जाएगा करने के लिए अंततः नेतृत्व कर सकते हैं (सभी एक ही भुखमरी दोष, भ्रूण के विकास में बाधा) या यहां तक कि समय से पहले था। लेकिन वह इस समय माँ जल्दी जीवविषरक्तता, जो प्रीक्लेम्पसिया, वैरिकाज़ नसों, कब्ज, चक्कर आना कमाता है, और कहा कि गर्भपात का सबसे गंभीर खतरा।

कैसे सहायता डॉक्टरों में आने के लिए

बेशक,, बचाव के लिए आते हैं इन स्थितियों, और कुछ डॉक्टरों ने का कहना है कि धूम्रपान को रोकने के लिए महिलाओं के लिए बच्चे के लिए इंतजार कर रहे खासकर जो लोग दस से अधिक सिगरेट के लिए दैनिक स्मोक्ड के लिए - यह शरीर के लिए एक झटका है। यही कारण है कि बहुत अच्छा है! ताकि आप गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान कर सकते हैं, यह झटका एक बार? हाँ, लात, आप अपने हित के उल्लंघन के रूप में यह छोड़ दिया, लेकिन एक और आदमी के बारे में सोचने की कोशिश करने की कोशिश करता है, तो अनुभव!

आप silnokuryaschim के हैं, सिगरेट की खुराक कम करने के लिए अच्छी तरह से पहले कुछ दिनों के लिए प्रयास करें, और वे अंत करने के लिए खत्म कर दिया गया था नहीं था। इसी समय, याद क्या अब अपनी टुकड़ों के साथ हो रहा है। और, सबसे अधिक संभावना है, कुछ ही दिनों में आप बिल्कुल नहीं धूम्रपान करने के लिए सक्षम हो जाएगा।

और जो लोग अक्सर करती है, और ऐसी प्रक्रियाओं, "विदाई।" की आवश्यकता नहीं है क्यों इस तरह के एक नाटकीय बयान, आप महसूस करेंगे कि सभी सामग्री को पढ़ने के बाद।

वहाँ निकोटीन की लत है?

आप डॉक्टरों धूम्रपान और सिर्फ लोगों को यह जानकर के खतरों के बारे में क्या कहेंगे, तुम सुनो, सहमत हैं और देख पैक nervously शुरू कर दिया। क्यों हो रहा है? गर्भावस्था के दौरान के रूप में धूम्रपान छोड़ने के लिए? वहाँ है कि एक ही है निकोटीन की लत? शायद, हाँ। लेकिन एक बार आरक्षण है कि यह जो लोग सिगार या एक पाइप धूम्रपान में मौजूद है। और सस्ते सिगरेट की साधारण उपभोक्ताओं, सौभाग्य से, यह उत्पादन नहीं करते। क्यों? और सिगरेट कि आप धूम्रपान में, लगभग कोई तंबाकू!

और यह एक रहस्य नहीं है। वे आधे से कागज के बने होते हैं, और दूसरे भाग - तंबाकू के पत्तों, जिसमें से सिगार बना रहे हैं की गांठ। नहीं कचरे के निपटान के लिए, वे इलाज संकुचित और हमारे लिए भेजा जाता है। यहां भी उन्हें और एक गम ड्रम में संग्रहीत के साथ इलाज किया। यहाँ इस गंदगी, केवल रसायनों और कागज, सिगरेट से भर से मिलकर है।

कहाँ धूम्रपान करने के लिए इच्छा है?

एक बच्चे को शांत करनेवाला के रूप में - जब उत्तेजना या विश्राम के क्षण में आप अपने मुंह में कुछ पकड़ की जरूरत है मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, किसी भी धूम्रपान न करने में मुख्य रूप से बुरा आदतों का अनुष्ठान पर निर्भर है। यह soothes और इकट्ठा करने के लिए मदद करता है। लेकिन गंभीरता से कैसे गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान छोड़ने के लिए के बारे में, आपको एहसास होगा कि इस कार्रवाई को सफलतापूर्वक किसी अन्य के द्वारा बदला जा सकता है, और सिगरेट पर कोई निर्भरता आप मौजूद नहीं है लगता है! आप एक रस्म की ज़रूरत है? तो इसे बनाने के! और तुम पर निर्भर करता है की जरूरत नहीं है, और इसका मतलब है कि आप सुरक्षित रूप से धूम्रपान बंद कर सकते हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए कुछ विदाई शब्द धूम्रपान छोड़ने

याद रखें, आप गर्भावस्था के दौरान अचानक धूम्रपान को रोकने के लिए अपने आप को मजबूर नहीं है। तुम बस उसे "दिलचस्प स्थिति" बारे में पता चला और एक मजबूत Zdorovenki मोटा के लिए तत्पर हैं, और कहा कि केवल इस विचार अब अपने सिर ले जाता है!

अपने आप को किसी भी "लाल" कैलेंडर दिनों का आविष्कार नहीं है। कहते हैं कि मत: "एक सोमवार को अप देते हुए पहले दिन नहीं, बाल दिवस के साथ नहीं है।" यह एक दिखावा है, और इस तरह तुम सिर्फ, प्रक्रिया में देरी के लिए एक बहाना खोजने की कोशिश करने की क्षमता के लिए देख रहे हैं।

और कोई गंभीर प्रतिज्ञा! सार्वजनिक और ज्यादा कुछ नहीं करने के लिए इस पानी का छींटा - शान से सिगरेट के पैक crumpled या टूट। शांत एक स्वस्थ जीवन की शुरुआत है, अधिक संभावना यह अपने आदर्श बन जाता है।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, याद रखें कि आप अपने टुकड़ों से पहले दोषी हैं। अब आप बैठते हैं और धूम्रपान बदबूदार शुरू, और इस समय वह दम घुट रहा है पर, ऐसा नहीं पर्याप्त ऑक्सीजन है! लेकिन तुम, एक रस्म प्रदर्शन कर शायद आप असहाय प्राणियों के बारे में सोचना चाहिए कि वह अपनी शक्ति में पूरी तरह से दे दी है का आनंद लें,,। खैर? इस तरह के एक संरेखण आप की तरह?

कैसे गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान छोड़ने के लिए पर कुछ और युक्तियां

अपने आप को मदद - के माध्यम से पालन लाने के लिए सब कुछ करने के। "गलती", अपने मन बदल नहीं किया था करने के लिए खुद के लिए अनुकूल परिस्थितियों, जो यह नहीं कर पाएगा पैदा करते हैं। उदाहरण के लिए, जाओ, उसकी माँ जी के दौरे पर। ओह, वे आप दिल की सामग्री धूम्रपान न दें! लेकिन ध्यान व्यापक होगा। या सुरक्षित रखने के लिए एक अस्पताल में झूठ बोलते हैं। वहाँ भी बहुत जलाया नहीं है

अच्छी तरह से सीखा, क्यों धूम्रपान करने के लिए नहीं गर्भावस्था के दौरान, अन्य, कम हानिकारक के धूम्रपान अनुष्ठान को बदलने के लिए प्रयास करें। तुम हमेशा बदले में कुछ के साथ आने कर सकते हैं: मुंह कैंडी या च्युइंग गम में फेंक, जैसे ही हाथ सिगरेट पैकेट देखने के लिए लिया जाता है। पागल क्रैकिंग, बीज संदेह करना, कुतरना सेब। सभी वह अपनी आत्मा अकेला नहीं आज चाहता है, लेकिन अभी भी।

ऐसा लगता है कि दुनिया महान खुशबू आ रही है!

आप अपने अनावश्यक अनुष्ठान छोड़ना सुनिश्चित कर रहे हैं और कई रोचक चीज़ें खोजने में: अद्भुत ठीक खुशबू आ रही है, तो आप क्योंकि लगातार भरा हुआ वायुमार्ग रेजिन, अद्भुत स्वाद पहले स्मोक्ड सिगरेट के साथ खो दिया है के बारे में सुना नहीं है। और अभी भी एक सता खांसी, जिनके साथ आप एक बूढ़ी औरत, भयानक सांस और पीली उंगलियों की तरह थे छोड़ दें। कल्पना कीजिए कि कितना परिवर्तन कैसे गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान छोड़ने के लिए पर एक निर्णय के रूप में जैसे ही आप के लिए इंतज़ार कर रहा है? गुड लक! इच्छा शक्ति और एक मजबूत स्वस्थ बच्चे! उन्होंने कहा कि धन्यवाद करेंगे।