गेंदों हथकंडा जानने के लिए

करतब दिखाने - एक बहुत दिखावटी और शानदार चाल। बाजीगर एक साथ एक हाथ से दूसरे में कुछ गेंदों को फेंकता है और वे सटीक रूप से फैल जाती है। इन honed कार्रवाई को देखते हुए, ऐसा लगता है कि इस कला लगभग असंभव है, या कम से कम, बहुत मुश्किल जानने के लिए। हालांकि, यह नहीं है। धैर्य और अच्छे भाव, और सावधानी के साथ, आप जल्दी से तीन या चार गेंदों से खेल की मूल बातें सीख सकते हैं। मुख्य बात - छोड़ देना और सफलता के लिए में धुन नहीं है।

हथकंडा जानने के लिए कैसे समझने के लिए, आप कुछ नियमों पर विचार करने की जरूरत है। सबसे पहले, हम सही गेंदों की जरूरत है। ये भारित प्लास्टिक गेंदों (किसी भी दुकान में बेचा) या पेशेवर, टेनिस के लिए माना जाता है। यह भी बेसबॉल, और गोल्फ गेंदों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

अगले महत्वपूर्ण कदम सही शरीर की स्थिति है। कैसे और हथकंडा करने, अगर आप झुकना जानने के लिए लगातार दुबला आगे? बॉल्स लगातार गिर जाएगी कीड़े अवसाद तक ले, और प्रशिक्षण ध्वस्त हो जाएगा। इससे बचने के लिए याद रखें, आप सीधे खड़े होने के लिए, आगे देखो, पैर कंधे की चौड़ाई के अलावा होना चाहिए। हाथ मोड़ कोहनी में, कंधे झुके। कोहनी फर्श और बाएं पैर के समानांतर होना चाहिए - थोड़ा आगे बढ़ाना।

और अंत में, कैसे पहला प्रयास के बिना हथकंडा जानने के लिए? केवल ब्रश के माध्यम से दूसरे के लिए एक हथेली से गेंद फेंकने के लिए प्रयास करें। कंधों को कम से कम के लिए कदम नहीं करना चाहिए, आंदोलन कोहनी। गेंद लगातार एक धनुषाकार रास्ते में और आंखों के स्तर पर उड़ान भरी रखने की कोशिश करें। आगे देखें और उसके सिर ले जाए बिना उसका पीछा।

जब इस स्तर को सफलतापूर्वक पारित कर दिया है, दूसरी ही गेंद पर लेते हैं, और एक ही व्यायाम, केवल दो विषयों प्रदर्शन करने के लिए प्रयास करें।

धीरे-धीरे आप और करतब दिखाने सीखना होगा 4 गेंदों, लेकिन अभी भी स्वत: चलन व्यायाम दो के लिए लाने के लिए। प्रत्येक हाथ में गेंद ले लो और पहले एक फेंक देते हैं।

जब यह कम करने के लिए, प्रक्षेपवक्र के ऊपरी भाग से गुजर रहा शुरू होता है, दूसरे ड्रॉप इतना है कि यह थोड़ा पहले पथ से नीचे था।

दोनों गेंदों अपने हाथों में उतरा है, तो, सब ठीक है।

इस चरण के पूरा होने के बाद 3 गेंदों से खेल में महारत हासिल करने के लिए शुरू कर सकते हैं। उसके दाहिने हाथ में, एक और से एक की हथेली में बिछाने के लिए दो गेंदों ले। उसके बाएं हाथ में, एक डाल दिया।

सही हथेली के ऊपर से गेंद फेंकने शुरू करो। वह गिर, उसके बाएं हाथ के अगले फेंक और यह पहला लक्ष्य को पकड़ने के शुरू होता है।

अंतिम, तीसरे, टॉस जब दूसरा शुरू लैंडिंग।

इस प्रकार, चक्र के अंत में 1 उसके दाहिने हाथ और बाएं में गेंद से खेल होना चाहिए -

यह भी प्रयास करें एक हाथ टॉस और दो गेंदों को पकड़ने के। तो फिर एक ही दूसरा हाथ की कोशिश करो। दोनों दाएं और बाएं हाथ जब समान रूप से अच्छी तरह से काम के साथ सामना करने के लिए, आप एक ही बार में, कि है, 4 गेंदों को धोखा देना शुरू कर सकते हैं दोनों हाथों से।

उन्हें तुल्यकालिक और अतुल्यकालिक रूप से फेंकने के लिए प्रयास करें। कई बार पूरा और इस अभ्यास, आप 4 वस्तुओं के साथ हथकंडा और अपने आप को साबित करने के लिए आप इच्छा शक्ति है और कुछ नया सीखने के लिए सक्षम हैं कि सीखते हैं।

हथकंडा जानने के लिए कैसे कल्पना करने के लिए, आप एक वीडियो है, जिसमें इस प्रक्रिया को धीरे धीरे और धीरे-धीरे चित्रित देख सकते हैं।

और तुम, कि करतब दिखाने नोटिस हालांकि ऐसा लगता पहली नजर में एक जटिल और समझ से बाहर विज्ञान, वास्तव में, है जाएगा एक रोचक, आकर्षक शगल है, उनमें से रोमांचित, आप सभी अन्य मामलों के बारे में भूल कर सकते हैं! और जानें कि कैसे वह व्यावहारिक रूप से हर किसी को कर सकते हैं!