खेल और फ़िटनेस, फिटनेस
"स्वास्थ्य हाउस", सेंट पीटर्सबर्ग: विवरण, अनुभाग, समीक्षा
पीटर में सबसे प्रसिद्ध और प्रभावशाली नेटवर्क में से एक मान्यता प्राप्त संगठन "स्वास्थ्य हाउस"। सेंट पीटर्सबर्ग - शहर में जहां यह शुरू किया और पहला कार्यालय खोला गया था। यहाँ वह मान्यता और उनके प्रशंसकों के पक्ष प्राप्त किया। आज फोकस क्या है? यह क्या सेवाओं की पेशकश करता है? और कैसे अपनी सेवा नियमित ग्राहकों को संतुष्ट?
मूल नेटवर्क का एक संक्षिप्त इतिहास
नेटवर्क "स्वास्थ्य हाउस" सेंट पीटर्सबर्ग में के इतिहास जून 2007 के अंत में शुरू होता है। यही कारण है कि जब पहली क्लब संगठन, जिनकी गतिविधियों शहर की आबादी के लिए व्यापार और फिटनेस सेवाओं के प्रावधान के लिए खोला गया था साथ जुड़े हुए हैं है। समय क्लब तट मकारोवा 2 Vasileostrovskiy क्षेत्र पर था। एक छोटी सी बाद में, यह एक दूसरे की खोज, और भी बड़े आकार के नेटवर्क क्लब,, पुल्कोवो राजमार्ग 35 पर मास्को क्षेत्र में स्थित घोषणा की गई थी।
ठीक दो साल अपनी गतिविधि की शुरुआत के बाद कंपनी शहर के विभिन्न जिलों में 13 से अधिक प्रतिनिधि कार्यालयों हासिल कर ली है। वर्तमान में, खेल क्लबों के नेटवर्क "स्वास्थ्य हाउस" सेंट पीटर्सबर्ग में अपने कार्यालयों के 50 से अधिक खोल दिया है। और यह संख्या सीमा नहीं है।
इस वर्ष की शुरुआत में संगठन के प्रतिनिधियों के अनुसार, वे सड़क Krylenko, 14. उसी समय पर Nevsky जिले में एक और जिम खोलने में कामयाब रहे Kalinin जिले में एक और क्लब के निर्माण शुरू कर दिया। इस समय कंपनी के प्रतिनिधित्व मार्शल ब्लचर, 9 की संभावना पर एक स्वस्थ जीवन शैली के प्रशंसकों के लिए ले जाएगा, 3 / ए के निर्माण
क्लब हाउस के बारे में कुछ
उपयोगकर्ताओं के खातों जो सेंट पीटर्सबर्ग में "स्वास्थ्य हाउस" की यात्रा के अनुसार, अधिकांश जिम नेटवर्क भीड़ क्षेत्रों में हैं। अक्सर, 2,000 से अधिक वर्ग मीटर के कुल क्षेत्र के साथ इस स्टैंड-अलोन इमारतों। ज्यादातर मामलों में, फर्म के प्रतिनिधियों रेडीमेड स्वास्थ्य केन्द्रों और भी नेटवर्क खरीदा है। आम तौर पर कम है, वे अपने घरों का निर्माण किया। और खरीद के लिए मुख्य शर्त, स्थानीय लोगों का कहना है, कुल क्षेत्र के लिए आवश्यकता है और पूल की उपलब्धता है।
जहां अभी भी क्लब का केंद्र है?
सिवाय सेंट पीटर्सबर्ग में प्रतिनिधि कार्यालय, "स्वास्थ्य हाउस" (ग्राहक समीक्षा इस जानकारी की पुष्टि) रूस के बाहरी इलाके में है। एक हाल ही में Nizhny Novgorod में एक और क्लब खोला। यह मेट्रो स्टेशन के पास, Kanavinsky क्षेत्र में स्थित है। इमारत मास्को राजमार्ग, 12 पर पाया जा सकता।
इधर, पूरे जोरों पर निर्माण कार्य में कंपनी के अनुसार। निकट भविष्य में यह Novgorod में एक और क्लब खोलने की योजना बनाई है। इस मामले में, क्लब के अंदर होगा तुरंत दो पूल: बच्चों और वयस्कों, सौना (रूसी तुर्की और यहां तक कि इन्फ्रा-रेड) के कई प्रकार, ड्रेसिंग रूम, फिटनेस और एरोबिक कमरे के लिए। इसके अलावा, नए भवन खंड में बच्चों के लिए खुला होगा। "स्वास्थ्य हाउस" सेंट पीटर्सबर्ग में, भी कई बच्चों के पूल का निर्माण किया, कमरे जहां अपने युवा ग्राहकों के लिए शिक्षकों और संगठित खेल क्लबों की देखरेख में बच्चों को छोड़ सकते हैं। उनके बारे में और अधिक पढ़ें, और हम चर्चा करेंगे।
दिलचस्प बात यह है नेटवर्क में फिटनेस क्लब में है?
वर्तमान में ब्रांडेड फिटनेस क्लब में नेटवर्क प्रदान करता है:
- बच्चों और वयस्कों के स्विमिंग पूल।
- जिम।
- एसपीए-प्रक्रियाओं के लिए क्षेत्र।
- क्षेत्र कार्डियो।
- लॉकर रूम में व्यक्तिगत लॉकर्स।
- स्पिनिंग।
- सौना, शॉवर और मालिश के कमरे।
आप अनुसूची "स्वास्थ्य हाउस" सेंट पीटर्सबर्ग में विश्वास करते हैं, वह यह है कि, नेटवर्क में हर क्लब के निम्नलिखित वर्गों:
- शक्ति और एरोबिक व्यायाम के लिए।
- परिपत्र और कार्डियो के लिए।
- कार्यात्मक प्रशिक्षण के लिए परिसर।
- मार्शल आर्ट प्रशिक्षण के लिए tatami के साथ कमरे।
- बच्चों के स्वास्थ्य के लिए।
- नृत्य और "उचित शरीर" कार्यक्रम पर काम कर रहा है, और दूसरों के लिए कमरे।
आप देख सकते हैं, नेटवर्क सेवाओं की सूची बहुत अधिक हैं। इसलिए, यहाँ हर कोई उपयुक्त रोजगार मिल जाएगा।
कैसे नेटवर्क के क्लबों में काम वर्गों की अनुसूची पता लगाने के लिए?
नेटवर्क की दी गई प्रतिनिधित्व में वर्तमान अनुसूची जानकारी प्राप्त करें, तो आप उपयोग कर सकते हैं सरकारी कंपनी की वेबसाइट। ऐसा करने के लिए, निम्न चरणों का पालन करें:
- साइट fitnesshouse पर जाएं।
- टैब "अनुसूची" साइट शीर्षक में का चयन करें।
- क्लब, जिला, मेट्रो स्टेशन या निकटतम उपलब्ध पूल से उपयुक्त खोज विकल्प सेट करें।
- एक कमरे में है कि आप (उदाहरण के लिए, एक पानी जटिल, फिटनेस और एरोबिक कमरे के लिए) में रुचि रखते हैं का चयन करें।
- दिन के अपने पसंदीदा समय निर्दिष्ट करें (उदाहरण के लिए, यह सुबह हो सकता है और हो सकता है 7:00 से 12:00 बजे तक, 12:00 से 17:00 या शाम को दोपहर घंटे - 17:00 और 23:00 के बीच)।
- बाद आपके द्वारा निर्दिष्ट सभी सेटिंग्स चिह्नित किया गया है, सक्रिय बटन "शो" पर प्रेस।
उदाहरण के लिए, आप Svetlanov में "स्वास्थ्य हाउस" (सेंट पीटर्सबर्ग, Vyborg जिले में "विशिष्ट" मेट्रो स्टेशन) की एक सूची में रुचि रखते हैं। यह सड़क के नाम पर या मेट्रो स्टेशन खोज के लिए सिर्फ एक संदर्भ बिंदु दर्ज संभावना एंगेल्स, 33 पर इस क्लब है, क्लब में वर्गों के समय पर 1. जानकारी के लिए निर्माण। और फिर आप ही है और कक्षा शेड्यूल को देखने के लिए सक्षम हो जाएगा। उदाहरण के लिए, 11 दिनों के लिए, तस्वीर में देखा के रूप में 9 बजे से आप महान हॉल, जहां कक्षाओं में आयोजित की जाती यात्रा कर सकते हैं शरीर के रूप देना। आप शीर्षक विश्वास करते हैं, वे मॉडलिंग और एक आदर्श शरीर के निर्माण के उद्देश्य से कर रहे हैं। उपयोगकर्ताओं के अनुसार, इस शक्ति वर्ग, विभिन्न लय में और वजन का एक सेट के साथ चल रहा है।
एक ही समय है, लेकिन अगले दिन पर, आप हॉल पर जाएँ और कुल शरीर के साथ पकड़ के लिए आ सकते हैं। वे आगंतुकों का कहना है के रूप में, इन गतिविधियों सभी कोर की मांसपेशियों के विस्तार के उद्देश्य से कर रहे हैं। वे दोनों महिलाओं और पुरुषों के उद्देश्य से कर रहे हैं, और सभी कार्यों 10-30 किलो का वजन के साथ छोटे सलाखों के साथ प्रदर्शन कर रहे हैं। सबक की कुल अवधि 55 मिनट है। यदि पीडीएफ प्रारूप में वांछित एक अनुसूची में ही बचाया जा सकता है।
स्वास्थ्य सभा में बच्चों के वर्गों के प्रकार
नेटवर्क "स्वास्थ्य हाउस" क्लब न केवल वयस्कों लेकिन यह भी बच्चों लगे हुए किया जा सकता है। यह उनके लिए है काम के निम्न अनुभाग हैं:
- कक्षा कलाबाजी और ritmoplastiki।
- आधुनिक, बॉलरूम और यहां तक कि बेली नर्तकियों को प्रशिक्षण के लिए हॉल।
- चढ़ाई।
- मार्शल आर्ट (वहाँ बॉक्सिंग, जूडो, एकिडो, तायक्वोंडो और आत्मरक्षा के हलकों हैं)।
नियमित रूप से बेबी समय पर काम कर रहे समूह नेटवर्क के क्लब में। सबक के दौरान वे बच्चों 3 14 वर्ष से विभिन्न रिले दौड़ और आउटडोर खेलों में भाग लेने। उपयोगकर्ता कहानियों के अनुसार, बच्चों को सक्रिय रूप से, आगे बढ़ रहे हैं और अधिक toned और स्वस्थ हो रहा है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, स्वयं सीखने बच्चों के लिए एक खेल का एक उपयुक्त रूप में जगह लेता है।
प्री-स्कूल विकास के कुछ दिलचस्प वर्गों
खेल क्लबों के विभिन्न वर्गों के अलावा नेट पर ध्यान केंद्रित करने और सबसे कम उम्र के समूह के लिए प्रदान की जाती हैं। स्टूडियो है, जो "Znayka" कहा जाता है 7 साल तक 2 से बच्चों को स्वीकार करते हैं। इन युवा बचपन विकास में लगे हुए चैंपियन में, उनके सौंदर्य, बौद्धिक और शारीरिक क्षमता में सुधार।
कई माता पिता के अनुसार, कई समूहों के स्टूडियो के आधार पर काम कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, यह दो और तीन वर्ष के बच्चों के लिए समूह "gnome इसके" प्रदान की है। यहाँ हम छोटों को पढ़ाने। दो अन्य समूहों, "कौन जानता है?" और "चंचलता" 3.5 साल के बच्चों के स्वीकार करने के लिए खुश।
जो क्लब पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए समूह होते हैं?
वर्तमान में इन वर्गों तैयार करने के लिए स्कूल के लिए बच्चों सेंट पीटर्सबर्ग के केवल दो क्लबों है, "स्वास्थ्य हाउस" (कीमत यहाँ, उपयोगकर्ताओं के अनुसार, बहुत अधिक) MaxMara की संभावना, 24 / बी पर नहीं है, और Eneglsa, 33 की संभावना, 1 बिल्डिंग पर।
इन गतिविधियों की लागत, आगंतुकों का कहना है, दिनों की संख्या और बच्चे की आयु पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, "gnome इसके" का हिस्सा के रूप में 2 बार एक हफ्ते में कर रही है, कई उपयोगकर्ताओं को प्रति माह 4000-4500 रूबल चारों ओर भुगतान करते हैं। अन्य दो समूहों में ट्यूशन फीस आप लगभग 2000 रूबल अधिक खर्च होंगे। हालांकि, इस तरह के अध्ययन दो के बजाय 3 बार एक सप्ताह का आयोजन किया गया है।
वे क्लब आगंतुकों के बारे में क्या सोचते हैं?
खेल क्लबों के नेटवर्क के समग्र प्रभाव "स्वास्थ्य हाउस" बहुत अच्छा विकसित करता है। बहुत से लोग कंपनी के स्थान के बारे में बात करते हैं। उनके मुताबिक, इसके नेविगेशन बहुत आसान और उपलब्ध है कि आप इसे समझ सकते हैं, यहां तक कि विशेष कौशल के बिना है। उन्होंने यह भी अनुसूची इसे अपने कंप्यूटर पर बचत के बाद परामर्श ऑनलाइन प्रशिक्षण का चयन करने में सक्षम होने और पसंद है। यह बहुत सुविधाजनक है।
अवसर की तरह दूसरों की समीक्षा करने और इंटरनेट के माध्यम से टिकट खरीदने का। यह सबसे उपयुक्त का चयन और क्लबों में से एक का दौरा शुरू करने के लिए बनी हुई है। तीसरा संतुष्ट है कि इन क्लबों bioimpedance सेवा है। यह आपके शरीर के वजन शरीर में वसा और मांसपेशियों भागीदारी की गणना करने के लिए के एक सटीक विश्लेषण करने का अवसर प्रदान करता है। भविष्य में यह अलग-अलग स्थितियों पर एक उपयुक्त प्रशिक्षण खोजने के लिए मदद मिलेगी।
कुछ उत्साह से बच्चों के साथ काम का वर्णन। बच्चों के अनुभाग में, उन के अनुसार, न सिर्फ साथ बच्चों को विभिन्न आंदोलनों जानने के लिए, लेकिन यह भी खेलते हैं। इसलिए, ऐसी स्थिति में बच्चों को एक जबरदस्त खुशी के साथ चारों ओर घूमना।
दूसरे शब्दों में, नेटवर्क पूरे परिवार के लिए बनाया गया है। मई अपने पुरुषों, महिलाओं और उनके बच्चों में भाग लेने। और सबसे महत्वपूर्ण बात, बच्चे हमेशा की देखरेख और विभिन्न खेलों में शामिल कर रहे हैं।
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