घर पर अपने कान की मालिश करने के लिए कैसे

उन्होंने राय चलता है कि पंख भ्रूण के समान मनुष्य का। उसे जैसे आकार का है: सिर नीचे है, और अंक है कि श्रवण अंग पालि पर और के किनारे स्थित शरीर के ऊपरी भाग के अनुरूप -, रीढ़ की हड्डी, पैर, प्रीलोड के साथ जुड़े यानी केन्द्रों निचले अंगों के लिए जिम्मेदार, बीच में हैं।

यह दैनिक आधार की सिफारिश की, उदाहरण के लिए, व्यायाम के साथ-साथ, कान की मालिश करें। आप पूरी सतह नीचे दबाएं चाहिए। मालिश लोलकी , और बाहरी भाग प्रभावी नहीं हो सकता है क्योंकि वे - लघु में शरीर। सबसे दर्दनाक अंक और अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए।

सभी रोगों के कान मालिश

कहा जाता है मालिश व्यापक रूप से चीनी चिकित्सा में प्रचलित है। कान पर कई सक्रिय अंक कि पूरे जीव के साथ जुड़े रहे हैं। यही कारण है कि इस प्रक्रिया के दौरान सभी निकायों और प्रणालियों की गतिविधि को सक्रिय करता है। रक्त परिसंचरण में सुधार, सेरेब्रल कॉर्टेक्स को उत्तेजित करता है। यहां तक कि अगर केवल कुछ मिनटों के उसके कान रगड़ना, शक्ति, थकान गुजरता, अब एक सिरदर्द की वृद्धि महसूस किया। कान की मालिश आप सुबह शरीर में जाग और यह काम पाने के लिए अनुमति देता है।

जब ऐंठन और चक्कर आना, उदाहरण के लिए, अपने कान बंद कर लिए और उन्हें लाली को रगड़ना चाहिए। यह प्रक्रिया कई बार एक दिन किया जाना चाहिए। और अगर काम मानसिक गतिविधि के साथ जुड़ा हुआ है, प्रदर्शन करने के लिए इन आंदोलनों को हर घंटे होना चाहिए। आप आदत की मालिश करने विकसित करते हैं, परिणाम समय नहीं लगेगा। कान पूरी तरह से रगड़ के अलावा, आप अलग उंगलियों से ऐसा कर सकते हैं।

इस प्रकार, कान पर सही बिंदु मालिश चयन करते समय, आप दर्द, हटाने रोगों के लक्षणों को कम या शरीर कायाकल्प कर सकते हैं।

रोगों के निदान

सभी लोगों को अलग-अलग, शरीर संरचना के रूप में अच्छी तरह से कर रहे हैं। कान भी मामूली अंतर हैं, लेकिन अगर दूसरी स्थिति स्पष्ट रूप से दिखाई, यह शरीर प्रणालियों में असाम्यता का अर्थ है:

• मृदु कान प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर बनाया संकेत मिलता है।
• विकृत शीर्ष गुर्दे में परिवर्तन को दर्शाता है।
• पालियों पर झुर्रियाँ मधुमेह के लिए एक प्रवृत्ति दिखा।
• कान को छू के दौरान दर्द है कि सिंक पर अंक के अनुरूप शरीर के साथ समस्याओं के बारे में बात करते हैं।

कान की मालिश करने के लिए कैसे

सबसे पहले, आप अपने हाथों को गर्म करने की जरूरत है, उसके हाथ मला। फिर धीरे से कान प्राप्त कर लेते हैं तो नीचे और सिर के पीछे करने के लिए। इन आंदोलनों में 3-4 बार दोहराया जाना चाहिए। फिर अपनी उंगलियों से कान रगड़ना, पालि ऊपर से घूम रहा है। सुनवाई शरीर के लिए अपनी हथेली दबाया और उन्हें तेजी से हटा दें। 10 बार दोहराएँ।

टॉनिक के लिए मालिश सख्ती सिंक रगड़ना एक बार दोनों दृढ़ता से पालि को प्रभावित पर, उन पर दबाने के लिए आवश्यक है। पूरी प्रक्रिया कोई भी मिनट से भी कम का होना चाहिए।

Toning अच्छा रात कान की मालिश या जब नीरस काम का थका हुआ महसूस। नतीजतन, मस्तिष्क की गतिविधियों, शरीर की शक्ति से भर जाता है जीवन शक्ति की वृद्धि होती है बेहतर बनाता है,।

वहाँ एक दबाव बिंदु मालिश कान, जो आसानी से घर पर किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, एक्यूप्रेशर अंक पाते हैं। यह निम्नलिखित तरीके से किया जा सकता है: उन पर दबाव के साथ काफी ध्यान देने योग्य दर्द का परीक्षण किया। एक कुंद सुई या दन्तखुदनी: कान पतली वस्तुओं के बिंदु के रूप में कार्य करने के लिए। धीरे और कर सकते हैं उंगलियों दबाते हैं, तो आंदोलन के घर्षण बना रही है। समय और शक्ति मालिश के कानों व्यक्तिगत भावनाओं और स्वास्थ्य के द्वारा निर्धारित किया जाता है।

यह एक तरीका है कि मजबूत दर्द महसूस किया है, और के बारे में 5 सेकंड के लिए प्रभाव के अंक में से प्रत्येक पर में दबाव लागू करने के लिए, और फिर प्रयास को रोकने की सिफारिश की है। 7-8 बार दोहराएँ।

मानचित्र हॉटस्पॉट कानों पर जहां एक मालिश के लिए आवश्यक स्थान को खोजने के लिए सहायता करता है। लेकिन, एक पेशेवर नहीं किया जा रहा, आप एक गलती 1-2 मिमी पर कर सकते हैं। यह नुकसान और नहीं होगा, दिनांक प्रणाली स्पष्ट प्रदान किया जाएगा पर निवारक प्रभाव महत्वपूर्ण नहीं है। संयोग से, प्रत्येक कान शरीर की इसी छमाही के लिए जिम्मेदार है।

का प्रभाव एक्यूप्रेशर स्वास्थ्य पर

क्या आप प्रत्येक मामले में मालिश करने की जरूरत पर नजर डालते हैं:

• बढ़ी हुई उन्मुक्ति। यह बात है, जो पालियों के आधार पर स्थित है की मालिश करने के लिए आवश्यक है। साँस छोड़ते पर क्षेत्र प्रभावित, रोक - प्रेरणा पर। प्रक्रिया जारी रखें 1 मिनट होने के लिए, और एक दिन में एक बार दोहराएँ। इस बिंदु मालिश शरीर की सुरक्षा को मजबूत बनाने और चयापचय में तेजी लाने सकते हैं, एलर्जी और जोड़ों के रोग की स्थिति में सुधार।
• चिड़चिड़ापन और तनाव के खिलाफ लड़ाई। यह कान के तुंगिका की बात प्रेस करने के लिए आवश्यक है। इस जगह की मालिश, आप सिर दर्द, अनिद्रा को दूर और नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने के।

• ताजगी। ऐसा करने के लिए, आप एक घड़ी की दिशा में कान की मालिश करना चाहिए।
• शांति और आराम के। प्रकाश और धीमी गति से परिपत्र आंदोलनों वामावर्त कान की मालिश।
• बाकी आँखें। कुछ ही मिनटों के भीतर कान पालि के केंद्र पर कार्य करने के लिए। यह कंप्यूटर और टीवी से आराम में जिमनास्टिक आँख के साथ इस मालिश गठबंधन करने के लिए सिफारिश की है।
• आंतरिक अंगों में सुधार। डेली मालिश कान, मध्य भाग में।

कानों पर लगभग दो सौ सक्रिय अंक स्थित है। उनके सही स्थान केवल एक अनुभवी aurikuloterapevt का पता लगाने के लिए आसान है। लेकिन फिर भी कर पूरे शरीर की मालिश और कान के कुछ क्षेत्रों, आप अपने शरीर और स्वास्थ्य लाभ ला सकता है प्रभावित करने के लिए सरल प्रयास।

मालिश के माध्यम से बज से छुटकारा

हटा शोर अचानक बस रिंग करने से मालिश कान बनाकर संभव दिखाई दिया। ऐसा करने के लिए, कान की उपास्थि के शीर्ष किनारे पर अपनी उंगलियों में लाएं। फिर एक गहन मालिश करते हैं। एक मिनट बाद, पालियों करने के लिए नीचे, आंदोलन जारी है। और फिर वापस प्रारंभिक बिंदु है।

इस प्रक्रिया के बाद, कान गरम हो जाते हैं, यह दर्शाता है रक्त के प्रवाह को बहाल करने कि।

सहयोगियों मालिश

मौजूदा फैशन, जो आपको कई झुमके पहनने के लिए अनुमति देता है के साथ, कान मालिश सक्रिय अंक सजावट के संपर्क से बदला जा सकता है। रिफ़्लेक्सोलॉजिस्ट आसानी से एक बिंदु से चिह्नित है, लेकिन एक विशेष केंद्र में उसके छेद करने में मदद करने के लिए। समस्याग्रस्त शरीर के प्रक्षेपण पर स्थायी प्रभाव जल्द ही अपने प्रदर्शन में सुधार करने में मदद मिलेगी।

लड़कियों जो उसके झुमके या छेदन के साथ खुद को सजाना प्यार करता हूँ, कान भेदी एक निश्चित क्षेत्र में सक्रिय अंक पाया जा सकता है। बालियों के लिए मदद मिलेगी आंतरिक अंगों की हालत में सुधार सही जगह चुनें और, दूसरे हाथ पर, एक गलती एक पंचर उन्हें नुकसान पहुंचाने के लिए सक्षम बनाया है।

इस प्रकार, भूख की बात पर रखा बंधनों के मालिकों के अनुसार, कुछ समय बाद वजन घटाने में चिह्नित। विशेष रूप से लोकप्रिय इस तरह से पतला होने के लिए, जापान में पाया।

आप अपने कान छेद है नहीं करना चाहते हैं, तो आप सिर्फ काली मिर्च की एक कर्नेल पर डेटा अंतरिक्ष पर प्लास्टर संलग्न करने के लिए, कभी कभी उन्हें धक्का की जरूरत है।

मालिश के लिए मतभेद

आप देख सकते हैं, मालिश कान - proleznaya prtsedury। यह भी महत्वपूर्ण इसके कार्यान्वयन वहाँ व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद है। मालिश से कान, विशेषज्ञों केवल तीव्र पेट दर्द के मामले में देने के लिए सलाह देते हैं।