जोड़ों के उपचार के लिए जिलेटिन पीने के लिए कैसे: व्यंजनों, सिफारिशों और डॉक्टरों की समीक्षा

जिलेटिन के साथ व्यंजन न केवल स्वादिष्ट लेकिन यह भी बहुत उपयोगी होते हैं। यह कोलेजन के रूप में जाना जाता है घटक शामिल हैं। उन्होंने कहा कि जोड़ों में अप्रिय संकट से छुटकारा और उन्हें फिर से स्वस्थ बनाने के करने के लिए सक्षम है। जानने के लिए कैसे के लिए जिलेटिन पीने के लिए जोड़ों के उपचार, इस लेख में चर्चा की।

जिलेटिन क्या है?

जिलेटिन - एक पदार्थ है कि कणिकाओं, प्लेटलेट्स, पाउडर या क्रिस्टल के रूप में बेचा जाता है। यह कोई गंध, कोई स्वाद है। चिपचिपा पदार्थ उपास्थि, tendons और पशुओं के जोड़ों से प्राप्त की। कभी कभी वे भी अन्य जानवरों और यहां तक कि मछली का उपयोग करें।

आज जिलेटिन के साथ कई स्वादिष्ट व्यंजन पकाया जा सकता है। दवा में, यह कैप्सूल का हिस्सा है, और कॉस्मेटिक एंटी-एजिंग क्रीम में इसके साथ बना रहे हैं।

यह प्राकृतिक उत्पाद नहीं वसा, कार्बोहाइड्रेट और संरक्षक है। प्रोटीन के अलावा, यह शामिल हैं:

• स्टार्च;
• पानी;
• पीपी विटामिन;
• लोहा, मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम, पोटेशियम, फास्फोरस,
• इस तरह के ग्लाइसिन, हाइड्रॉक्सीप्रोलाइन, प्रोलाइन के रूप में अमीनो एसिड।

जिलेटिन रोग की प्रारंभिक अवस्था में हरकत प्रणाली के किसी भी समारोह में लेने के लिए सिफारिश की है। उन्होंने कहा कि जोड़ों की गतिशीलता को बहाल करने में सक्षम है। इसके अलावा यह रोकथाम के लिए और टूट से उपास्थि के संरक्षण के लिए प्रयोग किया जाता है।

इस क्षेत्र में किए गए अध्ययनों

अमेरिकी और यूरोपीय वैज्ञानिकों जोड़ों के लिए जिलेटिन रोगियों की सिफारिश कई अध्ययनों का आयोजन किया है। कैसे लेने के लिए? जैसे उपचार शुरू में बाहर काम किया यह नहीं था। मरीजों को सिर्फ अपने आहार और सादे जिलेटिन समाधान पीने के लिए इस पदार्थ गयी। लेकिन परिणाम प्रभावशाली रहे हैं। कुछ रोगों के लक्षणों दिखाई देना कम या यहाँ तक कि गायब हो जाते हैं।

जोड़ों और न केवल पर प्रभाव

सुखद तथ्य यह है कि इस तरह के एक उपाय किसी भी किराने की दुकान में बेच दिया है और काफी सस्ती है जाता है। इसलिए, जो कोई जानता है कि कैसे जोड़ों के उपचार के लिए जिलेटिन पीने के लिए, इतनी आसानी से और किसी भी वित्तीय लागत के बिना कर सकते हैं।

जिलेटिन उपास्थि, tendons, हड्डियों, दांत, बेसल झिल्ली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। कोलेजन की इसकी संरचना में शामिल, वास्तव में, यह अंगों और ऊतकों की एक रूपरेखा बनाता है। इसलिए, अपने मूल्य इतना महान है। हालांकि, यह केवल जोड़ों के लिए नहीं लागू होता है।

और क्या जिलेटिन को प्रभावित करती है? इस पदार्थ त्वचा rejuvenates, बाल और नाखून के विकास को बढ़ावा देता है। इसलिए, जबकि जोड़ों के उपचार के लिए जिलेटिन पेय किसी भी औरत होने के लिए, वह अभी भी देख सकते हैं और अच्छा कॉस्मेटिक प्रभाव होगा। सब के बाद, कोलेजन त्वचा के बिना, ढीले सूखी और तेजी से उम्र बढ़ने बन जाता है। लेकिन जिलेटिन यह सक्रिय रूप से rejuvenates और एक ही समय में स्वर।

इसके अलावा, यह बाल और नाखून के सक्रिय विकास को बढ़ावा देता। कर्ल स्वस्थ लग रही है, नाखून मजबूत हो।

इस पदार्थ का मुख्य उपयोग खाद्य उद्योग पर पड़ता है। लेकिन खेल में यह विशेष कैप्सूल, मांसपेशियों की वृद्धि के लिए एथलीटों प्राप्त करने के लिए सिफारिश की का एक हिस्सा है। हालांकि, इस आवेदन उचित नहीं माना जा सकता, इस मामले में एमिनो एसिड की दोषपूर्ण रचना दी।

जो लोग सोचा कि जोड़ों के उपचार के लिए जिलेटिन पीने के लिए, पहले से ही पता है कि इस उत्पाद को अच्छी तरह से शरीर द्वारा अवशोषित कर लेता है। इसका एक हिस्सा तुरंत रक्त में प्रवेश करती है और कोलेजन बहाल करने के लिए मदद करता है। संयोजी ऊतक में fibroblasts अपने काम में सुधार करने के एक अतिरिक्त प्रोत्साहन प्राप्त करते हैं।

उपास्थि और स्नायुबंधन पुनर्स्थापित किए जाते हैं, और दर्द काफी प्रभावी रूप से हटा दिया। इस ऊतक और त्वचीय fibroblasts की वृद्धि हुई घनत्व, जिसमें कोलेजन का उत्पादन किया है की वजह से हासिल की है। अगर संयुक्त राज्य में सुधार के लिए एक व्यक्ति का मानना है कि वह एक कॉस्मेटिक प्रभाव सिर्फ चिकित्सा के लिए दर्पण, है कि में परिवर्तन देख रहा है जब तक जिलेटिन लेता सराहना कर सकते हैं, कर दिया।

के लिए कैसे जोड़ों बनाने के लिए?

यह साल में एक बार इलाज बाहर ले जाने के लिए वांछनीय है। लेकिन यह भी एक अधिक लंबे समय तक पाठ्यक्रम जब आवश्यक अनुमति देता है। , और पहले से ही गर्दन में दर्द की इस अवधि के दौरान एक महीने के लिए जोड़ों के इलाज के लिए सिफारिश की जिलेटिन पीने, पीठ या पैर (यदि हो तो) आयोजित किया जाएगा। कुछ मामलों में, पाठ्यक्रम तीन महीने के लिए बढ़ा दिया गया है। दर्द जाने सूजन और सूजन के साथ इस तरह के उपचार का एक परिणाम के रूप।

हालांकि, वहाँ मतभेद हैं, तो आप जो लोग जिलेटिन के साथ जोड़ों के इलाज कर रहे हैं पता होना चाहिए। समीक्षा चिकित्सकों हैं: वृद्धि हुई रक्त के थक्के ऐसी विधि के साथ लोगों contraindicated है। उन्होंने इनकार किया, और जो लोग गुर्दे की पथरी और पित्ताशय हैं।

इसलिए, आप जोड़ों के उपचार के लिए जिलेटिन पीने से पहले इसी परीक्षाओं पास करना चाहिए। जो लोग इस विधि की कोशिश की है की प्रतिक्रिया से संकेत मिलता है कि इसके स्वागत में सूजन बवासीर, कब्ज हो सकता है, और कभी कभी जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ वहाँ अन्य समस्याओं शुरू करते हैं। इसलिए, यह उत्पादों है कि आंत का एक बेहतर काम करने के लिए योगदान, हर्बल चाय और तरल पदार्थों का खूब पीने के लिए वांछनीय है।

लिफाफे

जोड़ों में एक संकट की मौखिक प्रशासन के अलावा जिलेटिन के अलावा के साथ एक संपीड़ित से छुटकारा पाने में मदद करेगा। इस प्रकार यह तैयार किया जाता है:

• गर्म पानी गर्म जाली पट्टी।
• कपड़े कई बार गुना, घुमा।
• जिलेटिन पाउडर के बीच में छिड़का (एक छोटे चम्मच के लिए पर्याप्त) किया गया था।
• प्रभावित क्षेत्र के एक पट्टी लागू करें, उसे चादर फिल्म और रोधन की चोटी पर।

कम से कम एक सप्ताह के लिए दैनिक तैयार संपीड़ित करता है।

जनरल सिफारिशें

इससे पहले कि आप उपचार शुरू करें, आप जानने के लिए और याद कैसे जोड़ों के लिए जिलेटिन पीना चाहिए। युक्तियाँ यहाँ निम्नलिखित:

• आप इसे अति और अत्यधिक मात्रा में उत्पाद नहीं कर सकता;
• पहले उपयोग पास परीक्षण और अध्ययन घनास्त्रता के रूप में इस तरह के रोगों, वृद्धि हुई रक्त के थक्के, thrombophlebitis, पित्त पथरी और गुर्दे की पथरी रोग की उपस्थिति के लिए परीक्षण किया;
• साइड इफेक्ट की उपस्थिति के प्रति जागरूक है, और उपायों उनकी घटना को रोकने के बारे में पहले से देखभाल करने के लिए।

मिलावट जिलेटिन

सेवन के लिए अक्सर पानी या दूध के साथ सुई लेनी हैं। कैसे जोड़ों के उपचार के लिए जिलेटिन पीने के लिए? व्यंजनों के रूप में निम्नानुसार हो सकता है।

एक पाठ्यक्रम के लिए जिलेटिन और पानी की 150 ग्राम की आवश्यकता है।

शाम को दैनिक खुराक के रूप में निम्नानुसार तैयार किया जाता है। ठंडे पानी की 100 ग्राम में जिलेटिन 2 चम्मच डाला और छोड़ दिया मिलाएं। सुबह में रस, हर्बल काढ़े या सामान्य उबले हुए पानी वहाँ जोड़ा गया है और खाली पेट पीने गया है।

इसके बजाय, पानी कभी कभी प्रयोग किया, और दूध है। फिर मिलावट शहद की दो और बड़े चम्मच जोड़ें। कम गर्मी के ऊपर हीट दूध, जब तक वे पूरी तरह भंग नहीं कर रहे हैं यह घटकों में मिश्रित किया जाना चाहिए। बाद जिलेटिन और दूध ठंडा, कांच फ्रिज में रखा गया था। इस विधि एक महीने के लिए हफ्ते में तीन बार किया जाता है। जोड़ों को मजबूत बनाने के अलावा, इस मामले में, यह से छुटकारा और यहां तक कि जुकाम करने के लिए सक्षम हो जाएगा।

अच्छा पाचन के लिए सूखे फल

हम पहले से ही जानते हैं कि जटिलताओं जब जिलेटिन लेने जठरांत्र संबंधी मार्ग की बिगड़ती साथ जुड़ा हो सकता। अपने आहार में सूखे फल का एक बहुत शामिल करें खुद अप्रिय परिणामों से छुटकारा कर सकते हैं। वे एक रेचक हैं और आंत्र गतिशीलता को कम करने में सक्षम हैं।

उदाहरण के लिए, सूखे खुबानी, अंजीर और आलूबुखारा के भोजन के मिश्रण में उपयोग कर सकते हैं।

एक छोटी राशि में भोजन शाम को सूखे फल, आप अगले दिन एक अच्छा आंत के कार्यों प्रदान करेगा।

परिणाम: लाभ या नुकसान?

बेशक, लाभ एक बहुत अधिक किया जाता है उपचार जिलेटिन जोड़ों। डॉक्टरों की समीक्षा पुष्टि करते हैं कि जब सभी जोड़ों लेने में काफी बेहतर काम करने के लिए शुरू करते हैं। रीढ़ की हड्डी में दर्द, सता दर्द बंद कर दिया, जांघ में गुजर, और पैरों में भारीपन को कमजोर और अंत में ध्यान रखने वाली व्यक्ति बंद करो।

स्नायुबंधन और जोड़ों बहाल कर रहे हैं, और धन्यवाद कोलेजन को यह लोच और स्वस्थ गतिशीलता देता है। कई मामलों और कॉस्मेटिक प्रभाव के लिए।