तोरण क्या है? फिटनेस के एक प्रकार के रूप पोल नृत्य

पूर्व सोवियत संघ तोरण नृत्य एक स्ट्रिपटीज़ और चीकी गर्ल्स के साथ काफी स्पष्ट संघ है। बहरहाल, समय बदल - पोल डांस आज आधिकारिक खेल के पद तक पहुंचे और एक पूरी कला है, जो इतनी मास्टर करने के लिए आसान नहीं है बन जाते हैं। तो, तोरण क्या है? यह फिटनेस के क्षेत्र में प्रयोग किया जाता है के रूप में?

तोरण क्या है?

पोल नृत्य, "तोरण" "पोल डांस", "पिलन नृत्य" - नृत्यकला में दिशा है, जो हमेशा की तरह नृत्य आंदोलनों के अलावा अपने कमरे में अधिक से उपयोग कर रहा है कलाबाजी। इस तरह के नृत्य की एक विदेशी किस्म भी मिस्र, सुमेर निवासी और रोमनों में अभ्यास किया: एक लकड़ी ध्रुव का उपयोग कर, प्राचीन लोगों को न केवल डांस नंबर प्रदर्शन किया, लेकिन यह भी मांसपेशियों के निर्माण और लड़ाकू कौशल honed।

एक लकड़ी के पद पर योग की तरह कुछ - हालांकि, एक पोल पर कलाबाजी की समकालीन कला के बजाय इस तरह के भारतीय प्रथा मलखंब के रूप में उपलब्धियों का आनंद लिया। तब तोरण पर टूटना शुरू सर्कस कार्यक्रम में महत्वपूर्ण संख्या में से एक बन गया है - तत्वों को अपने कमरे के लिए सर्कस अभिनेताओं का आविष्कार किया गया है कि का एक सेट, वे सक्रिय रूप से पोल डांस में इस्तेमाल किया जा रहा है। इसके अलावा, दुनिया के सबसे प्रसिद्ध सर्कस के कार्यक्रमों में एक पोल पर इस नृत्य अधिनियम, उदाहरण के लिए, जो Cirque du Soleil से कलाकारों।

XX सदी में स्ट्रिपर्स उपयोग करने के लिए अपने भाषणों में एक पोल, जो उनकी संख्या "स्वाद" को जोड़ा गया और नर्तकियों की व्यावसायिकता की गवाही दी पर कलाबाजी शुरू कर दिया। लेकिन पोल डांस समानता के लिए और स्ट्रिपटीज़ मौलिक रूप से गलत है। प्लास्टिक पट्टी तोरण का उपयोग कर - यह सिर्फ एक व्यापक दिशा के रूप में पोल डांस में एक नृत्य के लिए है।

तकनीकी उपकरणों

तोरण (या अन्य प्रकार ध्रुव) - केन्द्र तकनीकी तत्व गैर पोल डांस के निष्पादन के लिए आवश्यक है कि। यह विभिन्न सामग्रियों से बना है, लेकिन सबसे - स्टेनलेस स्टील से, अत्यधिक स्टील पॉलिश। पोल के व्यास में कम से कम 40 मिमी, जो अपने हाथों से एक आरामदायक पकड़ प्रदान करता है होना चाहिए।

स्थिर और घूर्णन तोरणों या तो एक कठोर पर्वत (या फर्श छत करने के लिए या करने के लिए) हो सकता है, और एक जोर माउंट। उच्च गतिशीलता और तोरण की विधानसभा में आसानी आप किसी भी कमरे में संख्या प्रदर्शित करने के लिए, यहां तक कि सड़क पर अनुमति देता है।

पोल नृत्य के प्रकार

क्या तोरण है - खेल या कोरियोग्राफी, कभी-कभी मुश्किल समझने के लिए, के बाद से पोल डांस कमरे में बहुत विविधता है। सामान्य तौर पर, पोल नृत्य की दिशा तीन धाराओं में विभाजित किया जा सकता है।

1. ध्रुव कला (कलात्मक नृत्य)। इस शैली में नंबर अलग-अलग न केवल शानदार स्टंट, लेकिन यादगार और वेश-भूषा में नर्तकियों हड़ताली होना चाहिए।
2. विदेशी पोल डांस (विदेशी नृत्य)। प्लास्टिक और संगीतात्मकता - कि पोल नृत्य के इस प्रकार में महत्वपूर्ण है। ट्रिक्स मौजूद हैं, लेकिन वे कुछ कर रहे हैं। इस दिशा करने के लिए बस कामुक नृत्य शामिल हैं।
3. ध्रुव खेल (खेल नृत्य)। कमरे खेल शैली ही प्रासंगिक हैं शारीरिक फिटनेस नर्तकी और स्टंट की जटिलता।

इस प्रकार पोल डांस की उपलब्धियों दोनों एथलीटों और कलाकारों जो सर्कस या शो बिजनेस में प्रदर्शन किया जा सकता है।

पोल नृत्य और फिटनेस

2003 के बाद से दुनिया नृत्य पोल में अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं का आयोजन किया - पोल डांस आधिकारिक तौर पर एक खेल के रूप में मान्यता प्राप्त है। इसके अलावा, यह महिलाओं के लिए एक फिटनेस प्रोग्राम के रूप में प्रयोग किया जाता है। इस मामले में, ध्रुव सिम्युलेटर की भूमिका, और आदेश स्वास्थ्य, शरीर लचीलापन, चपलता विकास, और इतने पर बनाए रखने के लिए तोरण पर प्रदर्शन बुनियादी तत्वों निभाता है। डी

नौसिखिए एथलीटों और नर्तकियों के लिए तोरण एक अच्छा अवसर के लिए "पंप" पूरे शरीर की मांसपेशियों, के रूप में पोल पर कलाबाजी पूरी तरह से न केवल विभाग के ऊपरी मांसपेशियों, लेकिन यह भी कम शामिल हो सकता है।

रात क्लब की पोल डांस स्ट्रिपटीज़ बहुत ध्यान में रखते हुए, ज्यादातर लोगों को पूरी तरह से समझ में नहीं आता क्या वास्तव में तोरण है। लेकिन इस कोरियोग्राफी, सर्कस और कलाबाजी कला का एक अनूठा मिश्रण है - बल्कि जटिल सार जिनमें से संगीतात्मकता और अभिनेता की प्लास्टिसिटी बंद है। और प्रशंसा करने के लिए नहीं लुभावनी और शानदार कमरे pilonistov - यह बस असंभव है।