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तो उसकी आवाज खो - कैसे बहाल करने के लिए?
वह उसकी आवाज खो - कैसे बहाल करने के लिए? अवलोकन कारणों
इस समस्या का वैज्ञानिक नाम - लैरींगाइटिस। यह आम सर्दी, वायरल संक्रमण के कारण के साथ-साथ अधिक वोल्टेज के खिलाफ होता है कि स्वर रज्जू। गला गले की और हालांकि तापमान में वृद्धि अस्तर अधिक बार नहीं की तुलना में की सूजन, यह काफी अप्रिय बीमारी है। कैसे को समझने के लिए क्यों यह आपके पास है कोई आवाज? कैसे उसके गले के स्वस्थ राज्य को बहाल करने की? पहले, कारण निर्धारित। आप स्वस्थ हैं और एक ठंडा नहीं है, तो समस्या आवाज भीड़ के साथ संबद्ध किया जा सकता है। जो लोग बात करते हैं या गाते हैं और है यह एक चिल्लाओ (व्याख्याताओं, शिक्षकों, कलाकारों) पर लेने के लिए उच्च संभावना के साथ अपने स्नायुबंधन overtaxed। यह लैरींगाइटिस का परिणाम है। के रूप में इस तरह के लक्षण के अलावा स्वर बैठना, सूखी और दिखाई लापरवाही गले। खाँसी के लिए बहुत बार हो जाएगा इच्छा। खांसी सूखी और अत्यंत कष्टप्रद है।
वह उसकी आवाज खो - कैसे बहाल करने के लिए? आपात उपायों
और सबसे अच्छी बात आप बर्दाश्त करने और अपने स्नायुबंधन छुट्टी कर सकते हैं। साधना, शांति, गर्मी - सरल चीजें हैं जो एक लाभदायक प्रभाव पड़ेगा। गर्म पेय, लेकिन किसी भी मामले नहीं गर्म पेय में। उदाहरण के लिए, दूध या शहद के साथ चाय के लिए। बादाम आदि, बीज पटाखे, मसालेदार और चटपटा खाद्य पदार्थ - खाद्य पदार्थों के गले चोट कर सकते हैं, से बचें। कैसे, आवाज बहाल करने के लिए अगर वहाँ आराम करने के लिए कोई रास्ता नहीं है? मुख्य बात - लैरींगाइटिस के उपचार के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण बनाए रखने के लिए। इस हालत संतुष्ट हो जाता है, तो आप बाकी दे सकते हैं, यह जानकर क्या आवाज और स्नायुबंधन के साथ क्या करने के लिए उन्हें बहाल करने के लिए। निश्चित रूप से गर्म कपड़े गले लपेट के लिए, एक बहुत पीने की जरूरत है। यह प्रदर्शन करने के लिए, अपने कैरियर जारी करते हुए भी मुश्किल नहीं है। आप चुप्पी सुरक्षित करने के लिए नहीं किया जा सकता है - बस अपनी आवाज उठाना नहीं है। थोड़ा और कम बोलना बोलो। गर्म खाना बेस्वाद और नरम स्थिरता खा लो। अच्छा मदद सरसों, अगर आप सरसों के साथ हर रात, साथ ही पैर स्नान छाती जोड़ देते हैं। खुराक - पाउडर गर्म पानी के दस लीटर की दो बड़े चम्मच। के बारे में बीस मिनट के लिए सरसों पानी में अपने पैरों को रखें। तो फिर यह सूखी रगड़, ऊन मोजे पर डाल दिया। यह पेय की सलाह दी जाती क्षारीय था। गर्म खनिज पानी के साथ कुल्ला आवश्यक हो, चुकंदर का रस, किशमिश के काढ़े है। अगर तुम्हारे जाने के बाद इलाज के लिए समय लेने के लिए, अपनी आवाज जल्दी से वापस आ जाएगी, प्रक्रिया बंद करो और अधिक सर्द के लिए नहीं की कोशिश की जल्दी नहीं है। उन्होंने कहा कि मजबूत प्राप्त करना होगा।
सहिजन रूट के रूप में इस तरह के गुणों seasonings जलने की डरो मत। आप इसके बारे में एक काढ़ा बनाने का कार्य तैयार करते हैं - यह अपनी आवाज के लिए एक उपचारात्मक दवा हो सकता है। एक छोटा सा टुकड़ा, एक ठीक पिसाई यंत्र को पीसने उबलते जल छिड़कने की, एक गिलास में डाल दिया। आधे घंटे के लिए डालने। इस मिश्रण को शहद की एक चम्मच ठंडा करने के बाद जोड़ा जाना चाहिए और एक चम्मच हर घंटे पीते हैं।
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