घर और परिवार, गर्भावस्था
कंप्यूटर और गर्भावस्था: वहाँ किसी भी हानिकारक प्रभाव और यह कैसे से बचने के लिए है?
आज, भविष्य माताओं के बहुमत एक पर्सनल कंप्यूटर के बिना पहले से ही अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं। वे काम और इसे घर पर उपयोग। इसलिए, राज्य और एक में एक औरत है कि है ही, एक बच्चे की योजना बना सोच है कि क्या कंप्यूटर गर्भावस्था के दौरान हानिकारक और यदि हां, तो कितना है।
ऐसा लगता है कि इस मुद्दे पर आम सहमति नहीं। अध्ययन है कि संकेत मिलता है कि कंप्यूटर और गर्भावस्था बिल्कुल संगत नहीं है के परिणाम अभी तक नहीं मिला। हालांकि, वहाँ भी जो लोग नुकसान के अभाव के बारे में बात की है।
यह मुख्य रूप से तथ्य यह है कि कंप्यूटर अपेक्षाकृत नए हैं, वे लगातार सुधार किया जा रहा है कारण है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं कोई भी रखती है पर प्रयोग, वे जानवरों पर डाल रहे हैं। और यह भी काफी मुश्किल बाहर भ्रूण के लिए प्रासंगिक अन्य कारकों शासन करने के लिए। इसलिए कंप्यूटर की गर्भावस्था प्रभाव मज़बूती से अनुमान लगाया जा सकता है, केवल उन की कई पीढ़ियों की खोज, और यह केवल हमारे पोते कर सकते हैं।
हालांकि, डॉक्टरों को सलाह देते हैं कि अभी भी यदि संभव हो तो उनके लिए काम करने के लिए मना। यदि नहीं, तो कम से कम समय कंप्यूटर को तीन घंटे एक दिन के लिए कम से खर्च को सीमित करने के। यह पहले से ही स्थापित है भविष्य माताओं, जो उसके पीछे बैठे हैं, का खतरा है कि गर्भावस्था की समाप्ति जो लोग इसे अनदेखा की तुलना में अधिक है।
कारकों खतरा के अवरोही क्रम में गर्भावस्था पर एक नकारात्मक प्रभाव है कि व्यवस्था:
- विषाक्तता और धन है, जो कारण विकृतियों (रसायन, साथ दवाओं के उपयोग टेराटोजेनिक प्रभाव) ;
- विकिरण की उच्च खुराक;
- शराब और उसके सरोगेट्स सक्रिय और निष्क्रिय धूम्रपान;
- गर्भावस्था के दौरान संक्रामक रोगों;
- महिलाओं में चयापचय संबंधी विकार;
- अनुचित आहार (पोषक तत्वों की कमी है, साथ ही उसके अनुचित संयोजन);
- गलत दैनिक दिनचर्या (कोई चलता है और ताजा हवा, एक ही स्थिति में किया जा रहा है);
- एक्स-रे और अल्ट्रासाउंड;
- टीवी, कॉपियर, मॉनिटर, बिजली के उपकरणों और अन्य स्रोतों से विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों।
अंतिम पंक्ति सूची की शुरुआत हानिकारक चीजों, जो सौंदर्य प्रसाधन और शामिल है, परिकल्पित आनुवंशिक रूप से संशोधित खाद्य पदार्थ। यही कारण है कि उनके नकारात्मक प्रभाव अभी भी वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं है, है, लेकिन केवल मान्यताओं कर रहे हैं।
हालांकि, कंप्यूटर गठबंधन करने के लिए और गर्भावस्था वांछनीय नहीं, न केवल क्योंकि विद्युत चुम्बकीय विकिरण के, लेकिन यह भी अन्य कारकों की वजह से है:
- एक लंबे समय के लिए स्थिति बैठे श्रोणि और गरीब भ्रूण ऑक्सीजन की आपूर्ति में खून की ठहराव की ओर जाता है, और बवासीर के विकास के लिए;
- जानकारी की एक बड़ी राशि से थकान;
- एक unventilated कमरे में काम करते हैं;
- तनाव;
- आँखें, जो पहले से ही गर्भावस्था में पीड़ित हैं पर हानिकारक प्रभाव;
- एक अजीब स्थिति में रीढ़ की हड्डी पर एक अतिरिक्त बोझ और, तदनुसार, अपक्षयी डिस्क रोग का खतरा।
कंप्यूटर पर जिस तरह से काम करके हानिकारक उत्पादन को दर्शाता है। इसलिए, कानून के तहत नियोक्ता उससे गर्भवती महिला की रक्षा करना चाहिए।
आप सभ्यता के इस उपलब्धि देने के लिए नहीं जा रहे हैं, तो कई नियमों के निष्पादन के कम से कम प्रभाव के साथ कंप्यूटर और गर्भावस्था के गठबंधन करने के लिए मदद मिलेगी।
- एक उच्च गुणवत्ता वाले एलसीडी मॉनिटर का प्रयोग करें। आप इसे की व्यवस्था करने की जरूरत है ताकि प्रकाश स्रोत उसे और बाएं के लिए नहीं था।
- हर घंटे, 15 मिनट के लिए एक ब्रेक लेने। अपनी अगली यात्रा के दौरान, बेहतर सड़क पर आंख सहित अभ्यास करते हैं।
- एक आरामदायक कुर्सी खरीदें और सही मुद्रा में बैठते हैं।
इस प्रकार, कंप्यूटर और गर्भावस्था के लिए सबसे अच्छा गठबंधन करने के लिए नहीं है। हालांकि, आज की दुनिया में यह लगभग असंभव पूरा करने के लिए है, तो आप सिफारिशों, जो हानिकारक प्रभाव को कम कर देंगे का पालन करने की जरूरत है। वास्तव में, गर्भावस्था के दौरान, महिला के शरीर में सभी प्रणालियों एक प्रतिशोध के साथ काम कर रहे हैं और गंभीर लोड का सामना कर रहे हैं, इसलिए उन्हें अतिरिक्त परीक्षण करने के लिए संपर्क में न आएं।
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