पार्श्वकुब्जता। पार्श्वकुब्जता: उपचार। पार्श्वकुब्जता लक्षण

रीढ़ की हड्डी की वक्रता, जिसे स्कोलियोसिस कहा जाता है, हाल ही में अधिक सामान्य हो गया है, और कई लोग इस रोग को अपने आप में संदेह करते हैं। लेकिन आपको अपना निदान नहीं करना चाहिए: शायद, आप सामान्य झुकाव के दोष को मानते हैं, जो बिल्कुल हर व्यक्ति की है चिकित्सक को देखने के लिए बेहतर है ताकि वह अपनी अनुभवी आँखों के साथ स्थिति का आकलन कर सकें और अपने निदान की खोज कर सकें - रीढ़ की हड्डी का स्कोलियोसिस। इस विकृति के अलावा, अभी भी दोष हैं जिसे किफोसिस और मेरोसिस कहा जाता है। पहले मामले में, किसी व्यक्ति में एक अच्छी तरह से चिह्नित वक्रता देखी जाती है, उसकी रीढ़ पीछे झुका हुआ है। कफथास का विकार हो सकता है, और यह भी वक्षछत्र भी हो सकता है। प्रभु के लिए के रूप में, उसके विशेषज्ञ एक नज़र में निर्धारित कर सकते हैं। इस मामले में, मानव रीढ़ आगे झुका हुआ है। लॉर्डोसिस काठ और ग्रीवा है यदि किसी व्यक्ति ने पहले से ही एक तरफ स्कोलियोसिस विकसित किया है, तो एक और गिरावट और विकृति की उम्मीद कर सकता है - एक उच्च संभावना के साथ वे खुद को महसूस करेंगे

स्कोलियोसिस बच्चों, विशेष रूप से लड़कियों को प्रभावित करता है अधिकतर, यह रोग उन बच्चों में होता है जो दस वर्ष की आयु तक पहुंच गए हैं, हालांकि अपवाद हैं। दुर्भाग्य से, स्कोलियोसिस, बीमार माता-पिता से बच्चों तक फैलता है, हालांकि हमेशा नहीं। ऐसा भी होता है कि एक व्यक्ति के पास एक मजबूत वक्रता है, और उसके बच्चे को शायद ही ध्यान देने योग्य, छोटे दोष होगा। इसके विपरीत स्थितियों भी हैं

रीढ़ की हड्डी का स्कोलियोसिस: लक्षण

शायद, जैसा कि बीमारी विकसित होती है, आप अपने शरीर में कुछ बदलाव देखेंगे। आम तौर पर एक व्यक्ति पहले ऊर्ध्वाधर विमान में एक वक्रता बनाता है, और कुछ समय बाद और क्षैतिज में। यदि बच्चा बीमार है, तो उसकी रीढ़ धीमी हो जाएगी। बहुत दु: खद परिस्थितियों में, रोगी पैरों के एक पेरेसिस का विकास करते हैं, और फिर उन्हें पंगु बनाते हैं।

रोग की डिग्री

विशेषज्ञ रीढ़ की हड्डी के निम्न स्तर की स्कोलियोसिस को अलग करते हैं:

• 1 - अप करने के लिए 5 डिग्री के कोण पर विरूपण
• दूसरा - यह 6º-25 डिग्री है
• तीसरा - कोण 26º-50º तक पहुंच जाता है
• चौथा - 50 डिग्री से अधिक है

स्कोलियोसिस की पहली डिग्री क्या है? यह बहुत स्पष्ट दोष नहीं है, हालांकि करीब निरीक्षण पर ध्यान देने योग्य है। एक व्यक्ति के पेट और पीछे की मांसपेशियों, figuratively बोल, जैसे सूजी दलिया खासकर जब यह खड़ा होता है, यह स्पष्ट है कि वे कितने कमजोर हैं। रोगी में असममित कॉलरबोन्स और स्कैपुला भी है। यदि आप पिछले से रीढ़ की हड्डी तक दूरी को मापते हैं, तो यह पता चला है कि यह अलग है जब रोगी झुकता है, यह ध्यान देने योग्य है कि उसकी कमर के त्रिकोण सममित नहीं हैं। यहाँ तो 1 डिग्री के रीढ़ की हड्डी का एक स्कोलियोसिस व्यक्ति को विचलित करने में सक्षम है। लेकिन यह सबसे खराब विकल्प नहीं है

लेकिन दूसरी डिग्री अधिक जटिल है। इस चरण पर एस के आकार में एक वक्रता है। जब शरीर झुका हुआ है, एक छोटा कूबड़, कमर के विषम त्रिकोण और असमान कंधे-पट्टियाँ देखी जाती हैं। अक्सर ऐसे मरीजों को रेडियोग्राफी के लिए भेजा जाता है, जो कशेरुक को दर्शाता है, सचमुच ऊर्ध्वाधर अक्ष के पीछे जाता है - एक अप्रिय दृश्य। वे वास्तव में beveled हैं

स्कोलियोसिस की तीसरी डिग्री पत्र एस के रूप में और भी स्पष्ट विकृति की विशेषता है। एक आदमी में एक विषम श्रोणि है, एक कूबड़ स्पष्ट रूप से दिखाई देता है इस स्तर पर रीढ़ की हड्डी एक बहुत ही दुखीजनक स्थिति में है, अक्सर भी रीढ़ की हड्डी विस्थापित हो जाती है। इसके अलावा, सभी अंग पीड़ित हैं और गलत तरीके से काम करते हैं। वक्रता, विशेष रूप से, फेफड़े को प्रभावित करती है, परिणामस्वरूप, रोगी निमोनिया और ब्रोंकाइटिस के लिए बहुत अधिक प्रवण होता है। रीढ़ की हड्डी का स्कोलियोसिस, जिस फोटो को आप देखते हैं, वह मानव जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर सकते हैं।

चौथाई डिग्री विकास को रोकता है, पूरे शरीर विकृत है। एक "बोनस" के रूप में एक मजबूत किफोसिस जोड़ा जाता है, और अक्सर प्रभुत्व शरीर अक्ष से पूरी तरह से विस्थापित है। कशेरुका पच्चर के आकार का विकृत होते हैं। रीढ़ की हड्डी अब ठीक से विस्थापित है, जिसका अर्थ है कि किसी व्यक्ति को अपने पैरों से गंभीर समस्याएं हो सकती हैं - यह चलना मुश्किल होगा।

वक्रता की तीसरी और चतुर्थांश डिग्री वाले रोगियों में, कार्डियोवास्कुलर सिस्टम का उल्लंघन काफी आम है। पित्ताशय की थैली में ठहराव उनके लिए भी सामान्य है। अग्नाशयशोथ और cholecystitis उनके वफादार साथी हैं, लोगों को इन रोगों से छुटकारा नहीं मिल सकता है। कुछ प्रजनन प्रणाली और मूत्राशय के साथ समस्याएं हैं

सरवाइकल स्कोलियोसिस

सरवाइकल रीढ़ की हड्डी का एक बहुत खतरनाक रोग है। इससे लोगों को क्रूर रूप से पीड़ित होता है इस बीमारी का दूसरा नाम है - उच्च स्कोलियोसिस, क्योंकि समस्या जगह शीर्ष पर है, सिर के पास ऐसे वक्रता वाले लोग सममित कंधे नहीं होते हैं रोग भी खोपड़ी, गर्दन की मांसपेशियों को प्रभावित करता है, और कुछ मामलों में चेहरे की हड्डियां भी। अगर किसी व्यक्ति का कान अलग-अलग स्तरों पर होता है, तो हम आत्मविश्वास से कह सकते हैं कि उसे ग्रीवा स्कोलियोसिस है।

बहुत से रोगियों में सिर दर्द का अनुभव होता है, क्योंकि रक्त परिसंचरण मुश्किल होता है, मस्तिष्क को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलता है। लेकिन एक व्यक्ति हमेशा एक हल्के गर्दन मालिश करके खुद को मदद कर सकता है यह रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद करेगा और रीढ़ की हड्डी पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। कई लोग कई वर्षों तक ग्रीवा स्कोलियोसिस के साथ रहते हैं और डॉक्टर से परामर्श नहीं करते हैं। लेकिन एक विशेषज्ञ का दौरा करने के लिए अभी भी वांछनीय है वह आवश्यक चिकित्सा सुझाएगा जो सभी प्रकार की जटिलताओं को रोकने में मदद करेगा।

कभी-कभी रीढ़ की एक सर्विकोथोरेसिक स्कोलियोसिस भी होती है। इसके अलावा एक बहुत अप्रिय रोग यह तीसरा और चौथा वक्षीय कशेरुकाओं के क्षेत्र में एक वक्रता द्वारा विशेषता है। यह केवल बनी हुई है कि यह रोग बहुत आम नहीं है। जीवन के दौरान इसे प्राप्त नहीं किया जा सकता, यह सहज है। यह निर्धारित करने के लिए कि एक व्यक्ति को कैरविक-थोरैसिक स्कोलियोसिस क्या है? उनका आंकड़ा अजीब और अप्राकृतिक लग जाएगा, पहले के स्तर पर विभिन्न स्तरों पर होगा। एक और विशिष्ट विशेषता एक विषम चेहरा है

इस तरह के स्कोलियोसिस से छुटकारा पा सकते हैं, अगर आप प्रयास करते हैं रीढ़ की हड्डी को सुधारने के लिए आवश्यक है। इसके अलावा एक व्यक्ति को चिकित्सीय जिम्नास्टिक भी करना चाहिए सुधार में, ग्रीवा कशेरुकाओं की आवश्यकता होती है । इसे खर्च करने के बाद, आप रोगी को रोग की प्रगति से बचा सकते हैं, और वक्रता कम ध्यान देने योग्य भी बना सकते हैं। अक्सर यह प्रक्रिया लोगों को इस विकृति और कंधों और गर्दन के अन्य दोषों को हमेशा के लिए भूलने में मदद करती है।

जिम्नास्टिक्स को डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, विकृति के प्रकार और डिग्री के आधार पर। चिकित्सक पास होने के लिए बाध्य है और निरीक्षण करता है कि मरीज व्यायाम कैसे कर रहा है।

विशेषज्ञों का तर्क है कि गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ की वक्रता के उपचार की संयुक्त विधि सबसे प्रभावी और लोकप्रिय है।

लम्बर स्कोलियोसिस

यह विभाग कई बड़े कशेरुकाओं को पेश करता है। इस जगह के सभी स्वस्थ लोगों को शारीरिक प्रभुत्व (यह एक छोटी विक्षेपण आगे का नाम है) देख सकता है। काठ का रीढ़ का कार्य क्या है? यह थोरैसिक क्षेत्र को सिराम के साथ जोड़ता है। कमर के क्षेत्र में स्थित वर्टेब्रे, ट्रंक के ऊपरी भाग के मुख्य भार को ग्रहण करते हैं।

काठ का स्कोलियोसिस का कारण क्या है? यह क्यों बना है? कांटेदार रीढ़ की हड्डी का स्कोलियोसिस विकसित होता है, अगर किसी व्यक्ति का एक पैर दूसरे से ज्यादा लंबा होता है। और यह बुरा है अगर मरीज की सुर्खियां - यह केवल पहले से ही कठिन स्थिति को मुश्किल करेगा। इसके अलावा, कमजोर पीठ की मांसपेशियों को खराब हो सकता है। व्यक्ति में एक काठ का स्कोलियोसिस पर कमर नहीं है, और पेट आगे काम करता है।

इस विकृति का निदान

किसी चिकित्सक का निदान करने के लिए, आपको रोगी की शिकायतों का विश्लेषण करने की आवश्यकता है, और उसके बाद इसे जांचें। लेकिन यह सब नहीं है: आपको एक्स-रे भी करने की ज़रूरत है, जो पैथोलॉजी की डिग्री स्थापित करने में मदद करेगा। अनुसंधान के दौरान, एक व्यक्ति खड़ा होता है, पीछे से एक तरफ से और एक विक्षेपण के साथ चित्र लेता है। लेकिन सबसे सटीक परिणाम चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग और गणना टोमोग्राफी द्वारा प्रदान किए जाते हैं।

चिकित्सा

यदि आप समझते हैं कि आपके पास स्कोलियोसिस है, तो उपचार का तुरंत पालन करें। यह बीमारी, इसकी उपेक्षा और आपकी आयु के प्रकार पर निर्भर करेगा।

स्कोलियोसिस से उन बच्चों से छुटकारा पाना सबसे आसान है जिनके पास I और II रोग विकृति है I उन्हें व्यायाम करने, पूल में अभ्यास (तैरना, विशेष जिम्नस्टिक्स करना), कोर्सेट पहनना और अपनी पीठ सीधी रखने की कोशिश करना चाहिए। अगर बच्चे ने स्कोलियोसिस विकसित किया है क्योंकि उसके पास एक तरफ दूसरे की तुलना में छोटा है , तो आप एक विशेष जूता का आदेश दे सकते हैं या सिर्फ एक मोटा कसरत लगा सकते हैं।

यदि आपके पास एक ग्रेड III या IV वक्रता है, सर्जरी के लिए जाने के लिए जल्दी मत बनो - पहले ऑटोग्रेविटेशनल थेरेपी की तरह। आप साइड कर्षण के साथ सोफे पर बैठेंगे, जो ऊपरी भाग थोड़ा अधिक होगा इस प्रक्रिया को नियमित रूप से दो से चार महीने की अवधि के लिए किया जाना चाहिए। यदि कोई परिणाम नहीं देखा जाता है, तो एक ऑपरेशन आवश्यक है।

स्कोलियोसिस, जिसका उपचार, जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, एक लंबी प्रक्रिया है, अगर आप नियमित रूप से एक्यूपंक्चर और मालिश करते हैं तो दूर जा सकते हैं। ब्रेस्टस्ट्रोक के साथ तैरने की सलाह दी जाती है

स्कोलियोसिस चिकित्सा में अल्ट्रासाउंड (अप्रिय उत्तेजनाओं से छुटकारा पाने के लिए), पेट और पीठ के विद्युत उत्तेजना, वैद्युतकणसंचलन शामिल होना चाहिए। हालत को कम करने के लिए, चिकित्सीय स्नान, ऑज़ोकेरिट और पैराफिन सहायता

कसरत

एक मरीज जो रीढ़ की हड्डी के स्कोलियोसिस के साथ का निदान किया गया है, उसे दैनिक व्यायाम का प्रयोग करना चाहिए। जिमनास्टिक्स आम तौर पर इस विकृति के उपचार में सबसे महत्वपूर्ण बात है। चलो I और द्वितीय डिग्री curving के अभ्यास के उदाहरणों को देखते हैं।

1. प्रारंभिक स्थिति खड़ी है हम अपने हाथ हमारे सिर के पीछे डाल दिया। तेज उन्हें एक तरफ फेंक, फिर उन्हें उठाने और उनकी पीठ मोड़ हम आधा मिनट के लिए खड़े हैं
2. प्रारंभिक स्थिति खड़ी है हमारे पीछे हम अभ्यास के लिए एक विशेष छड़ी पकड़ते हैं, जिनमें से ऊपरी भाग सिर के संपर्क में है, और नितंबों के साथ निचले हिस्से में हैं। हम बैठना
3. प्रारंभिक स्थिति पेट पर है फर्श पर हाथों के आराम, कूल्हे इसके खिलाफ दबाए जाते हैं, पीठ झुका हुआ है। हम आधा मिनट के लिए खड़े हैं शायद यह आपके लिए इस अभ्यास को करना मुश्किल होगा, लेकिन स्कोलियोसिस में रीढ़ की हड्डी के लिए इस तरह के व्यायामशाला एक अद्भुत प्रभाव देती है।
4. हम दीवार के पास खड़े होकर उसके हाथों को दबाते हैं फिर धीरे धीरे शुरू हो जाओ, हाथ ऊपर जल्दी। इस अभ्यास को कई बार दोहराने के लिए आवश्यक है।
5. हम दीवार के पास खड़े होकर, इससे दूर रहना। हम उसके कंधे के ब्लेड, नितंबों और ऊँची एड़ी के जूते को छूते हैं। हम एक कदम आगे लेते हैं, स्थिति बदलने की कोशिश नहीं करते हैं।

कुछ और व्यायाम

क्या आपको लगता है कि यह पर्याप्त है? नहीं, उतना ही आप अभ्यास करते हैं, बेहतर है कुछ और विचार करें शायद वे आपको एक बार और सभी के लिए रीढ़ की हड्डी के स्कोलियोसिस को भूल जाने में मदद करेंगे।

व्यायाम नंबर 1 हम पेट पर लेटते हैं, हम अपने हथियार आगे बढ़ाते हैं। पैर सीधे होना चाहिए हम बाएं हाथ मोड़ सही थोड़ा ऊपर उठाएं यह भी बाएं पैर के साथ किया जाना चाहिए। हम आधे से एक मिनट के लिए इस स्थिति में हैं। फिर आपको फिर से सब कुछ दोहराना चाहिए, अपना पैर और हाथ बदलना इस अभ्यास पर विशेष ध्यान दें यदि आपके पास सही पक्षीय स्कोलियोसिस है कुछ समय बीतता है, और आप अपने आप को बिना दबाव के कई बार ऐसा करने में सक्षम होंगे। फिर आप पहले से ही बोझ के बारे में सोच सकते हैं: उठाए हुए हाथ में एक डंबेल या पानी की बोतल ले लो। समय के साथ, एक भारी एक के साथ चयनित आइटम को बदलने की सिफारिश की है

व्यायाम संख्या 2 हम पेट पर लेटते हैं, हमारे हथियार आगे बढ़ाते हैं, हमारे पैर समान रूप से झुकाते हैं। उसी समय फर्श से सभी अंगों को फेंकना और हम इस स्थिति में आधा मिनट के लिए हैं भविष्य में, आप डंबल्स के हाथों में भी ले सकते हैं। तो व्यायाम अधिक प्रभावी होगा, और रीढ़ की हड्डी का स्कोलियोसिस शायद, जल्दी से पीछे हटना होगा।

व्यायाम संख्या 3 हम सभी चौकों पर खड़े हैं, हाथ एक ही स्तर पर बिल्कुल ठीक हैं। पैर घुटनों पर तुला होना चाहिए। हम सही हाथ फेंक देते हैं इस समय बाएं पैर वापस खींचो। दोनों अंग फर्श के सीधे और समानांतर होने चाहिए। हम आधा मिनट के लिए खड़े हैं व्यायाम को दूसरे हाथ और पैर का उपयोग करके दोहराया जाना चाहिए। और फिर आप काम के डंबल में आ सकते हैं। उनमें से एक को हाथ में लेने की आवश्यकता होगी जो आप आगे फेंक देते हैं।

पारंपरिक पुल-अप

स्कोलियोसिस के खिलाफ लड़ाई में, आप क्लासिक क्रॉसबार की मदद कर सकते हैं। Gadok और चालाक scoliosis, उपचार साल के लिए पर खींच लिया जा सकता है, लेकिन यह लड़ने के लिए आवश्यक है। आज खींचने शुरू करो शायद, पहले आपको थोड़ा असामान्य हो जाएगा और यह समझना मुश्किल है कि कसरत क्या बेहतर है विशेषज्ञों का कहना है: यह कंधे की चौड़ाई पर होना चाहिए, खासकर यदि आप शुरुआत कर रहे हों और फिर आप इसे अधिक या कम कर सकते हैं - जैसे आप चाहें। लेकिन याद रखें: इसे बहुत व्यापक पकड़ के साथ व्यायाम करने से मना किया गया है।

लंबे समय तक खिंचाव, क्रॉसबार क्लेविकन तक पहुंचने की कोशिश या छाती पर स्थित एक जगह थोड़ी कम। आपकी सफलता शरीर के वजन, हथियारों की लंबाई और पकड़ की चौड़ाई पर निर्भर करती है।

जब आपकी पीठ पर खींच रहे हैं, तो थोड़ा सा विक्षेपन होना चाहिए। लेकिन अपने आप को अतिरंजित न करें: यदि आप अचानक महसूस करते हैं कि आपकी कोहनी और कंधों को चोट लगी है , तो व्यायाम बंद करो।

संकीर्ण पकड़ में मदद करें

यह अभ्यास पृष्ठीय मांसपेशियों को मजबूत करती है, मुख्य रूप से कमर क्षेत्र में हैं। आप क्रॉसबार में उठते हैं आपके हथेलियों को "देखो" आगे करना चाहिए। यह आवश्यक है कि हाथ एक दूसरे के करीब स्थित हैं अब अपने आप को खींचने की कोशिश करें ताकि आप क्रॉसबार के खिलाफ अपनी कॉलरबॉन्स को समझें। आपकी छाती को आगे बढ़ाया जाना चाहिए यह एक शर्त है और पीछे एक विक्षेपन होना चाहिए।

जब सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक है

यदि रीढ़ पर ऑपरेशन किया जाता है, तो स्कोलियोसिस वापस आ जाएगा सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता है यदि आप:

• स्पाइनल नहर के स्टेनोसिस;
• वर्टेब्रोबैसिलोर सिंड्रोम, आपको जीवित रहने से रोकना (मस्तिष्क में खराब रक्त परिसंचरण);
• हॉर्स पूंछ सिंड्रोम, जो नसों की जड़ों की संपीड़न के कारण पैदा हुई, चलने में कठिनाइयों के साथ या स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने में असमर्थता;
• लगातार पीठ दर्द

सर्जरी के बारे में आपको सोचना चाहिए अगर आप:

• रीढ़ की हड्डी में अक्सर अप्रिय उत्तेजना होती है;
• रूढ़िवादी चिकित्सा से कोई परिणाम नहीं है;
• कशेरुका-मोटर सेगमेंट की अस्थिरता है;
• विकलांगता, मूल कार्य करने में असमर्थता

रीढ़ की वक्रता में संचालन के प्रकार

पहला समूह रीढ़ की हड्डी के पीछे के हिस्सों में सर्जिकल प्रक्रियाएं:

• आंतरिक निर्माण और विशेष निर्माण के साथ रीढ़ की हड्डी का समर्थन, उस हड्डी के प्लास्टिक के तुरंत बाद;
• जुटाने के हस्तक्षेप;
• विरूपण का एक चरण के अंतःक्रियात्मक सुधार;
• कई चरणों में वक्रता का सुधार।

दूसरा प्रकार पूर्वकाल रीढ़ पर सर्जिकल हस्तक्षेप:

• सुधारात्मक हड्डी का प्लास्टिक;
• हस्तक्षेप जो फैलाने वाले विरूपण क्षेत्र पर कशेरुकाओं की वृद्धि को रोक देता है;
• संचालन कार्य;
• विशेष संरचनाओं के उपयोग के साथ सुधारात्मक हस्तक्षेप

तीसरा प्रकार रीढ़ की हड्डी के पीछे और पूर्वकाल भागों पर जटिल संचालन

याद रखें: जितनी तेजी से आप एक डॉक्टर से संपर्क करते हैं, उतना आसान यह रोग को हराने के लिए होगा यदि आप पहले से ही रीढ़ की हड्डी का एक स्कोलियोसिस बना चुके हैं, तो लक्षणों ने स्वयं को महसूस किया है, और फिर भी आप किसी विशेषज्ञ को जाने के लिए जल्दी नहीं करते हैं, तो भविष्य में आपको कोई भी दोषी नहीं होगा, बल्कि खुद को। आलस को छोड़ दें, धैर्य रखें। अपनी पीठ को सीधे रखें, तैराकी, जिमनास्टिक करें, और आप निश्चित रूप से बेहतर महसूस करेंगे। यह एक लंबा समय ले सकता है, लेकिन इसके लायक है।