प्रमुख अवसाद और इसके निदान के अन्य तरीकों की प्रश्नावली

आधुनिक दुनिया में, अवसाद की समस्या अधिक जरूरी हो रही है लगातार तनाव, एक अनियमित लोड, थकान - यह सब धीरे-धीरे इस तथ्य की ओर ले जाता है कि आसपास की दुनिया अब खुश नहीं हुई है। कुछ स्तर पर यह स्पष्ट हो जाता है कि ऐसा राज्य सिर्फ साधारण अवसाद नहीं है, लेकिन कुछ और अधिक गंभीर है। यह किसी व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक अवस्था का निदान करने के लिए है जो कि प्रमुख अवसाद का एक प्रश्नावली उपयोग किया जाता है।

यह प्रश्नावली क्या है?

बेशक, यह निर्धारित करने के कई तरीके हैं कि कोई व्यक्ति उदास है या नहीं। वैसे, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस अवधि के अंतर्गत, विशेषज्ञ मानसिक और मोटर दोनों गतिविधियों में कमी को समझते हैं, जिसके लिए एक सामान्य उदास राज्य जोड़ा जाता है। यह कहने के लिए कि एक व्यक्ति अवसाद की अवस्था में है, क्योंकि वह हाल के दिनों में हमेशा की तरह हंसमुख नहीं था, कम से कम गलत तरीके से मेडिकल बिंदु से: कई कारक होने चाहिए

बिग डिप्रेशन प्रश्नावली एक स्व-मूल्यांकन परीक्षण है, जो विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा प्रस्तावित है और परीक्षण किए गए व्यक्ति की अवसादग्रस्तता का निर्धारण करते हैं। आम तौर पर लीकर स्तरीय उपयोग किया जाता है - रोगी के प्रस्तावित लक्षणों की घटना की आवृत्ति का अनुमान है। निदान इस प्रकार का सबसे सटीक है, इस तथ्य के बावजूद कि परीक्षण में केवल बीस प्रश्न हैं

बेक स्केल

कुछ विशेषज्ञ अक्सर प्रमुख अवसाद के एक प्रश्नावली को लागू नहीं करते हैं यह पता लगाने का एकमात्र तरीका लंबे समय के लिए जाना जाता है। यही कारण है कि कई मनोचिकित्सक वैकल्पिक पद्धति का उपयोग करते हैं - बेक स्केल - बयान की एक श्रृंखला जिसमें कई उत्तर दिए जाते हैं परीक्षण व्यक्ति कौन से विकल्प चुनता है, और उसके मनोवैज्ञानिक राज्य का मूल्यांकन करता है। एक अपेक्षाकृत कम समय अवधि का विश्लेषण किया जाता है - एक या दो सप्ताह अनुमोदन प्रश्न मरीज की हालत से संबंधित हैं, उदाहरण के लिए, चाहे उनकी गतिविधि या भूख का स्तर बदल गया है, चाहे पहले वाले विषयों में रुचि को संरक्षित किया गया हो, और इसी तरह।

एक बड़ी अवसाद प्रश्नावली बीस मिनट के भीतर की गई एक परीक्षा होती है, जो अधिकतम एक घंटा होती है। यदि परीक्षण व्यक्ति इसके साथ सामना नहीं कर सकता है, तो यह एक गंभीर अवसाद का संकेत करता है।

अवसाद के स्वयं मूल्यांकन पैमाने

इसलिए, जैसा कि पहले ही कहा गया है, विकार का निदान करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक प्रमुख अवसाद का एक प्रश्नावली है। इस परीक्षा को पारित करने के लिए यह इंटरनेट पर और संभवतया योग्य विशेषज्ञ पर संभव है जो परिणामों के तुरंत बाद उपचार नियुक्त कर सकता है। अवसाद - जो राज्य स्वयं द्वारा चलाए जाते हैं - पेशेवर मदद की आवश्यकता होती है और उसे पूरी तरह से दूर करने के लिए एक लंबा समय लगता है।

लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि बेक के पैमाने केवल यह निर्धारित करने का एकमात्र तरीका नहीं है कि किसी व्यक्ति की समस्याएं हैं या नहीं। एक आत्म-मूल्यांकन अवसाद पैमाने के रूप में इस तरह के एक परीक्षण विकल्प है, जो अवसाद और उपदंश (इसके आसान रूप) के अधिक सटीक निदान के लिए बनाया गया है। यह प्रश्नावली भी परीक्षण विषय के भौतिक कल्याण पर केंद्रित है और अवसाद की गंभीरता का मूल्यांकन करती है, यदि कोई हो।

बेख्तेरेव प्रश्नावली

प्रमुख अवसाद के अधिक जटिल प्रश्नोत्तर, अधिक सटीक, इसके कई रूपों में से एक बेख्तेरेव द्वारा एक प्रश्नावली है यह पिछले दो तरीकों से बहुत अधिक गहरा है, लेकिन पहले से ही एक मानसिक विकार का निदान करने वाले रोगियों को देखने के लिए अधिक बार प्रयोग किया जाता है। यह भी उल्लेखनीय है कि बेख्तेरेव का उद्देश्य छिपे हुए अवसाद और न्यूरॉज का खुलासा करना था, जिसने उनकी प्रश्नावली का दायरा चौड़ा कर दिया। यदि परीक्षण के विषय में एक निश्चित अव्यवस्था होती है, तो प्रश्नावली अपनी उत्पत्ति का पता चलता है, जो उपचार की बहुत सुविधा प्रदान करता है। परीक्षण में, जो असामान्य है, छह से अधिक दर्जन से अधिक प्रश्न, जिसके लिए परीक्षक "हां" या "नहीं" का उत्तर देता है, और यह अध्ययन की सटीकता को बहुत बढ़ाता है।

एडिनबर्ग प्रश्नावली

बेक के प्रमुख अवसाद के मानक प्रश्नावली, स्वयं-मूल्यांकन स्तर के साथ मिलाकर एडिनबर्ग प्रश्नावली के निर्माण की अनुमति दी। इसका उद्देश्य महिलाओं में प्रसवोत्तर अवसाद का पता लगाने, साथ ही साथ उसके बच्चे के मनोवैज्ञानिक समस्याओं का निदान करना है। इस परीक्षण का नुकसान यह है कि यह हमेशा अवसाद और साधारण चिंता के बीच अंतर नहीं कर सकता, जो निश्चित रूप से इसकी सटीकता कम कर देता है हालांकि, अवसाद के निदान के लिए अन्य प्रश्नावली की पृष्ठभूमि के खिलाफ, यह अपने उद्देश्य में काफी विशिष्ट है, जो स्पष्ट रूप से उसे कुछ फायदे देती है

और कैसे अवसाद से निपटने के लिए?

ग्रेट डिप्रेशन की प्रश्नावली के बाद एक समस्या का अस्तित्व प्रकट हुआ, इसके साथ यह कैसे निपटना है पर विचार करना महत्वपूर्ण है। अवसाद के प्रारंभिक दौर में, हल्की डिग्री के साथ, विशेषज्ञों ने उपचार के गैर-चिकित्सात्मक तरीकों का अनुशंसा करते हैं: बाहरी चलना, मोटर गतिविधि, आहार पर नियंत्रण और निश्चित रूप से, एक मनोचिकित्सक के साथ काम करते हैं अधिक उपेक्षित मामलों में आपको ड्रग्स के उपयोग का सहारा लेना होगा जो सेरोटोनिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं, जो खुशी का एक हार्मोन है, लेकिन समय के साथ शरीर को इस प्रक्रिया को उत्तेजित करने और दवा प्रवर्तन के बिना इसे रोकना पड़ सकता है।

निष्कर्ष

अवसाद में मुख्य बात यह समय में निदान और उपचार शुरू करने के लिए है। सभी समस्याओं को दूर किया जा सकता है, कभी-कभी यह केवल यह दिखाने के लिए पर्याप्त है कि उनके साथ सामना करना असंभव है। जीवन सुंदर है, और इसे हमेशा और सभी परिस्थितियों में याद रखना चाहिए और इसमें अवसाद जगह नहीं है