बालों के झड़ने, जो जैसा कि आप जानते नहीं हो सकता है के 12 कारणों

अपने बालों को खोने की संभावना भयानक लग रहा है, खासकर यदि आप एक महिला हैं। हरे-भरे और चमकदार बाल हमेशा स्वास्थ्य और सौंदर्य का संकेत है, मानव जाति के निष्पक्ष छमाही के ट्रम्प कार्ड दिया गया है। प्रचुर मात्रा में बालों के झड़ने हमेशा निराशाजनक है। आप निकट भविष्य में आतंक शुरू, उपस्थिति में भारी बदलाव के डर से घूरते। अच्छी खबर यह है कि आप हमेशा बंद या इस अप्रिय प्रवृत्ति को धीमा कर सकता है।

इससे पहले कि आप दहशत, बालों के झड़ने का दैनिक आवश्यकता के बारे में बुनियादी जानकारी पढ़ें। इस प्रकार, घने, लाल भूरे या काले बाल धारकों दर्द प्रतिदिन 75-100 बाल के साथ भाग। 150 इकाइयों दैनिक - और भी अधिक पतली किस्में दर हानि के साथ गोरा के लिए। तुम भी साधारण परीक्षण बाहर ले जा सकता है। उंगलियों के बीच पिंच छोटे मोटाई (लगभग 60 इकाइयों) की लॉक कर दें। फिर, अपने हाथ नीचे चलाने कुछ प्रयास डाल। आप में अपने हाथ 5 से 8 बाल से किया जाएगा है, तो यह एक सामान्य परिणाम है। जब इन को पार कर रहे थे चिंता केवल आवश्यक है। इसके बाद, हम बालों के झड़ने, जो हम पर शक नहीं हो सकता था के लिए कारणों आवाज होगा।

एक नियमित आधार पर एक ही केश

डब पर एक तंग रोटी में बंधे बाल - फैशन की कुछ महिलाओं को ख्याति सेक्सी एरियाना ग्रांडे, एक चोटी की छवि है ख़ास विशेषता जिनमें से नहीं हैं। बुनाई की तरह कुछ महिलाओं या धातु के सामान के साथ अपने बालों को ओवरलोड और उन्हें आराम देना नहीं है। एक शर्त है जो समय की एक लंबी अवधि में एक समय में कुछ घंटों के लिए निरंतर संकुचन बाल के कारण होता है - ये और अन्य कारकों एक तथाकथित तनाव खालित्य भड़काने। इस मामले में, बालों के झड़ने की प्रकृति केशविन्यास के संस्करण पर निर्भर करता है। भाग Thinning एक घोड़े की नाल के आकार के रूप में या अलग द्वीपों के समान हो सकता है। तंग चोटियों बुनाई की पंक्ति के साथ खालित्य प्रदान करते हैं। आमतौर पर प्राकृतिक बाल विकास शुरू जब आप अपने बालों को एक विराम दे। इसके अलावा संतुलित पोषण और गुणवत्ता बाकी के बारे में भूल नहीं है।

हार्मोनल असंतुलन

बालों का झड़ना हमेशा बाह्य कारकों के साथ संबद्ध नहीं है। प्रक्रियाओं है कि एक महिला के शरीर में पाए जाते हैं, भी महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, हार्मोनल असंतुलन बाल विकास के लिए जिम्मेदार हार्मोन के स्तर में कमी हो सकती है। स्थिति में सुधार करने के लिए, आप शरीर में इन परिवर्तनों के कारण कारणों को समझने की जरूरत है। एक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट और पॉलीसिस्टिक अंडाशय की पहचान के लिए एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा को पूरा करें। मैं अपने जन्म नियंत्रण की गोलियाँ है कि दुष्प्रभाव की सूची की जांच करना।

हार्मोनल गर्भ निरोधकों

हार्मोनल गर्भ निरोधकों के नियमित सेवन कई समस्याओं को हल करती है। गोलियां महिलाओं जन्मों की योजना बनाने और काफी मासिक धर्म के दौरान दर्द के लक्षणों को कम करने में मदद। आप नियमित रूप से गर्भ निरोधक गोलियां लेते हैं, आप अपने आप को मिजाज से बचाने के लिए, और उसका चेहरा - अवांछित चकत्ते से। हालांकि, अगर आप एक बार, हार्मोनल तरीकों लेना बंद के रूप में यह तुरंत अपनी उपस्थिति पर देखा जा सकता है। विशेषज्ञों के मुताबिक, शुरुआत या गोली के अंत में काफी सामान्य रूप में हार्मोन के स्तर को प्रभावित। आप अपने बालों को रखना चाहते हैं, लेकिन मौखिक गर्भ निरोधकों के दवाओं में से एक का चयन करने के लिए, उन है कि एस्ट्रोजन के आधार पर किया जाता है के लिए चुनते हैं जा रहे हैं, लेकिन progestin नहीं।

शारीरिक चोट

शरीर के लिए किसी भी दर्दनाक घटना है, चाहे वह जन्म, सर्जरी या एक कार दुर्घटना हो, बाल विकास चक्र के विघटन के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। एक औरत पृष्ठभूमि में एक प्रमुख तनावपूर्ण घटना है है, यह अपने स्वयं के समायोजन कर सकते हैं, केटाजन चरण की अवधि (कूप का शोष) बढ़ रही है। , धीरज रखो क्योंकि एक बार अपने शरीर को पूरी तरह से चोट से विदा किया जाता है, बाल विकास चक्र फिर से सामान्यीकृत है।

तनाव

भावनात्मक तनाव भी अत्यधिक बालों के झड़ने को गति प्रदान, विकास और बाकी के चरण में परिवर्तन के बारे में लाने। जब प्राकृतिक नवीकरण की किस्में त्वरित है, अपने आप में यह अपने सिर के लिए के रूप में तनावपूर्ण है। सही दिशा में बाल विकास चक्र लौटें स्वस्थ आदतें मदद करने के लिए: ध्यान, नियमित रूप से व्यायाम, उचित पोषण। यहां तक कि मल्टीविटामिन और मजबूती मास्क के उपयोग के एक स्वस्थ जीवन शैली के रूप में इस तरह के एक प्रभावी प्रभाव नहीं है।

कुपोषण

एक अन्य आम कारण, अत्यधिक बालों के झड़ने उत्तेजक अनुचित आहार है। हम आपको कुछ सूक्ष्म पोषक का सेवन करने के लिए ध्यान देने के लिए पूछना। उदाहरण के लिए, विटामिन ए काफी मूडी घटक है। शरीर में इसकी कमी सूखी और भंगुर बाल उत्तेजित करता है। इसके अतिरिक्त बाल पतले होने में जिसके परिणामस्वरूप और कठोर बन किस्में के लिए विषाक्त है,। एक बार विटामिन ए की खपत के स्तर के लिए एक स्वस्थ सीमा तक पहुंच जाएगा, नियमित रूप से बाल विकास फिर से फिर से शुरू होगा। अपने खाने की आदतों आदर्श से दूर हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ एक आहार में प्रोटीन और लौह में समृद्ध है, जो मांस, मछली, अंडे और समुद्री भोजन से प्राप्त किया जा सकता सलाह देते हैं। शाकाहारियों के लिए वहाँ फलियां, बादाम आदि, बीज साबुत अनाज, दाल और पालक के रूप में एक स्वस्थ विकल्प है।

स्व-प्रतिरक्षित बीमारियों

Alopecia areata एक autoimmune रोग है। इस मामले में, शरीर में किसी भी बदलाव भ्रम है, जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली पर विचार करता है बाल विदेशी सामग्री और उनमें से छुटकारा पाने के लिए करना चाहता है से उत्पन्न होती हैं। Alopecia areata स्टेरॉयड इंजेक्शन, और विशेष तैयारी, "Rogaine" है, जिनमें से सबसे प्रसिद्ध के साथ इलाज किया जाता है। हालांकि, हाल में regrown बाल फिर से बाहर गिर सकता है। एक प्रकार का वृक्ष भी एक नियमित आधार पर बालों के झड़ने का कारण बनता है। इस मामले में, आप एक संकीर्ण विशेषज्ञों (प्रतिरक्षण और dermatologists) से परामर्श करना चाहिए।

दवा से साइड इफेक्ट

यदि आप वर्तमान में एक और बीमारी के लिए इलाज किया जा रहा रहे हैं, तो और देखा कि दवा ले ट्रिगर बालों के झड़ने था, तो अपने चिकित्सक बताओ। दुर्भाग्य से, कई आधुनिक दवाओं के साइड इफेक्ट मतली और वृद्धि की तंद्रा तक सीमित नहीं हैं। अक्सर, मरीज को एक अनुपातहीन बड़े नुकसान है। एजेंटों कि बालों के झड़ने भड़काने की सूची के शीर्ष पर, अवसादरोधी दवाओं, दवाओं, गाउट के लिए रक्त thinning एजेंट, बीटा ब्लॉकर्स, उच्च रक्तचाप से गोली, साथ ही उपचय स्टेरॉयड दिखाई देते हैं।

आप शायद ही कभी अपने बालों को धो लें

आप एक सूखी शैम्पू का उपयोग करते हैं, तो आप पारंपरिक शैम्पू में कुछ परिवर्तन देख सकते हैं: अपने बाथटब बालों के साथ भरा हुआ जा सकता है। इस तथ्य को एक सरल व्याख्या है। आप शायद ही कभी सिर की मालिश, शायद ही कभी पानी का उपयोग करें। यह पता चला, बाल पहले ही मर चुका कूप पर एक मुश्त में रहते हैं। किसी भी यांत्रिक कार्रवाई अपने सिर के बाहर यात्रा करने के लिए उन्हें कारण बनता है। इस घटना से बचने के लिए, हम आपको सलाह सप्ताह में एक बार एक साफ़ है, जो एक साधारण शैम्पू समुद्र नमक या चीनी जोड़कर तैयार किया जा सकता का उपयोग करें।

खोपड़ी के साथ कोई समस्या

खोपड़ी में कुछ समस्याओं का खालित्य को गति प्रदान कर सकते हैं। एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें यदि आप सेबोरीक जिल्द की सूजन, सोरायसिस या दाद के संदेह की है।

बदलते मौसम

आप एक शीतोष्ण जलवायु क्षेत्र में रहते हैं, तो आप दैनिक तापमान और नमी परिवर्तन की तेज छलांग से परिचित हैं। जब भी मौसम परिवर्तन, यह न केवल आपके जोड़ों लेकिन यह भी बालों पर प्रभावित करता है। याद रखें कि बाल, तेजी से गर्मी में बढ़ता है तो गिरावट में, आप एक मुर्झानेवाला के पेड़ के साथ उसके सिर के राज्य की तुलना कर सकते अपने पत्ते गिरा।

स्टाइल उत्पादों के लिए जुनून

बालों के झड़ने को रोकने के लिए पहले कदम के स्वास्थ्य की स्थिति का निदान करने के लिए है। एक समस्या की स्थिति में डॉक्टर के लिए एक व्यापक उपचार की सलाह देगा। याद रखें कि आप एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने के यदि संभव हो तो तनावपूर्ण स्थितियों से बचने के लिए की जरूरत है और,। तो अंत में, हम स्टाइलिस्ट से आप सलाह के लिए तैयार किया है। यहां तक कि पतले बाल, स्वस्थ और हरे-भरे देखो यदि आप एक फैशनेबल कम बाल कटवाने कर देगा। उदाहरण के लिए, एक बाल कटवाने "बॉब" आप मान्यता से परे बदल सकते हैं। याद रखें कि बालों की देखभाल rugulyarnym, लेकिन कट्टर नहीं होना चाहिए। एक दैनिक आधार पर शैम्पू, और उपयोग केश फिक्सिंग के लिए इसका मतलब utezheljaet समय से पहले टूट-फूट की ओर जाता है। जब तक अपने बालों के रूप में अपने पूर्व वैभव को पुनर्स्थापित नहीं किया जाएगा और लोहा, कर्लिंग लोहा, और गर्म हेयर ड्रायर के उपयोग छोड़ देना।