बीटी गर्भवती अनुसूची बेसल तापमान चार्ट

अधिकांश महिलाओं ने "बेसल तापमान" एक बार से अधिक के रूप में ऐसी चीज़ों के बारे में सुना है, लेकिन कुछ लोग समझते हैं कि इस मेडिकल टर्म का मतलब क्या है, जिसके लिए इस सूचक की निगरानी करना आवश्यक है और गर्भवती और गैर-गर्भवती महिला के बीटी अनुसूची को कैसे समझना चाहिए। हम आपको इसका पता लगाने में मदद करेंगे

बेसल तापमान - यह क्या है?

बेसल शरीर तापमान न्यूनतम है जो लंबे समय तक सो और बाकी के बाद मनाया जाता है। एक महिला के शरीर में विभिन्न प्रक्रियाएं बीटी में वृद्धि करती हैं, यह इस सुविधा के लिए धन्यवाद है कि आप मासिक धर्म चक्र के दौरान हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन निर्धारित कर सकते हैं। संकेतकों में विचलन प्रणालियों और अंगों के काम में कुछ उल्लंघन के संकेत हैं। उदाहरण के लिए, गर्भवती महिलाओं को अक्सर निगरानी रखी जाती है चरण 2 में बीटी में कम तापमान के ग्राफ गर्भपात का खतरा हो सकता है। और एक गैर गर्भवती महिला में ऐसे संकेतक बांझपन का संकेत देते हैं

के लिए बेसल तापमान क्या है?

बीटी में परिवर्तनों का विश्लेषण, निम्नलिखित रोग निवारण निर्धारित करें:

1. ओवुलेशन की मौजूदगी या अनुपस्थिति
2. उपजाऊ दिन प्राप्त जानकारी गर्भावस्था की योजना के लिए और गर्भनिरोधक की कैलेंडर पद्धति के लिए दोनों का उपयोग किया जा सकता है।
3. चक्र का उल्लंघन आदर्श से विचलन के मामले में, चिकित्सक प्रजनन प्रणाली के कुछ रोगों पर संदेह कर सकता है, उदाहरण के लिए, एक सूजन प्रक्रिया की उपस्थिति या एक luteinizing चरण की कमी, साथ ही साथ हार्मोनल विकार
4. बीटी संकेतकों की सहायता से, कोई भी प्रारंभिक गर्भावस्था के बारे में सीख सकता है गर्भवती महिला की बीटी अनुसूची में अपनी विशेषताएं हैं, जिन्हें नीचे अधिक विवरण में वर्णित किया गया है।

कैसे बीटी को मापने के लिए?

कैसे बेसल शरीर के तापमान को मापने के लिए? इसके लिए यह एक अलग थर्मामीटर स्टॉक करना आवश्यक है, अधिमानतः पारा मुंह में बीटी को मापें, योनि और रीक्लाली। उत्तरार्द्ध विधि को सबसे बेहतर माना जाता है, क्योंकि बाहरी कारकों के न्यूनतम प्रभाव के कारण ऐसी मापन के परिणाम सबसे अधिक विश्वसनीय होते हैं। बगल की बेसिन में, बीटी को मापा नहीं जाता है। आपको पूरी निदान अवधि के दौरान इसे बदलने के बिना केवल एक विधि चुननी होगी, जो कम से कम 3 महीने है। सुबह में कम से कम 6 घंटे नींद के बाद, बिस्तर से बाहर निकलने के बाद, एक ही समय में मापन किया जाना चाहिए।

मासिक धर्म संबंधी विकार, गर्भवती महिलाओं के साथ महिला की बेसल तापमान में परिवर्तन देखें। बच्चे की गर्भधारण के अनुकूल दिनों का निर्धारण करने के लिए नियोजन लड़कियों के लिए बीटी अनुसूचियां अनिवार्य सहायक बनेंगी ।

बीटी के संकेतकों को ठीक करना शुरू करने के लिए मासिक धर्म के पहले दिन (चक्र की शुरुआत) पर आवश्यक है ताकि एक महीने की अवधि के लिए पूरी जानकारी प्राप्त हो सके। महिला गर्भवती बीटी कार्यक्रमों को पहली तिमाही के दौरान नियमित रूप से रखा जाना चाहिए।

परिणामों को माप के तुरंत बाद रिकॉर्ड करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि त्रुटि संकेतक के निदान और डीकोडिंग को प्रभावित कर सकती हैं। तापमान को इंगित करने के अलावा, यह चक्र के दिन को निर्दिष्ट करना आवश्यक है, मासिक धर्म दिवसों की संख्या। माप के परिणामों को प्रभावित करने वाले अतिरिक्त कारकों को ध्यान में रखना अत्यंत महत्वपूर्ण है: दवाएं, नींद की कमी, रोग, तनाव, शारीरिक गतिविधि, माप की पूर्व संध्या पर संभोग, मसालेदार भोजन और शराब का उपयोग। उपरोक्त कारकों को छोड़कर बीटी गर्भवती अनुसूची, एक महिला के स्वास्थ्य और सनसनी की स्थिति को प्रतिबिंबित करना चाहिए।

बीटी के रिकॉर्ड रखना

आप एक नोटबुक में डेटा लिख सकते हैं, लेकिन बेसल शरीर तापमान माप को रिकॉर्ड और विश्लेषण करने के लिए ऑनलाइन एप्लिकेशन या कंप्यूटर प्रोग्राम का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है। इस तरह के एक आभासी सहायक एक गर्भवती और गैर गर्भवती महिला की बीटी अनुसूची को समझें: ओव्यूलेशन निर्धारित करें, चक्र के प्रत्येक चरण के औसत तापमान की गणना करें, आदर्श से विचलन आवंटित करें, सिफारिशें दें। लेकिन यह मत भूलो कि प्रोग्राम की व्याख्या केवल प्रारंभिक सामान्यीकृत डेटा है जो कि निदान और स्व-उपचार के लिए एक मार्गदर्शक नहीं हो सकता है। रिकॉर्ड किए गए परिणाम उपचार चिकित्सक-स्त्रीरोग विशेषज्ञ के लिए दिखाए जाएंगे। गर्भवती महिलाओं को विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। कम तापमान बीटी का चित्रा उपचार चिकित्सक को दिखाया जाना चाहिए।

माहवारी चक्र के दौरान बीटी में बदलाव

सिद्धांत जिस पर आधारभूत तापमान के आधार पर निदान की विधि आधारित है, समझने के लिए, यह समझने में महत्वपूर्ण है कि किस प्रकार एक महिला के शरीर में परिवर्तन किए गए हैं

चिकित्सा मासिक मासिक धर्म 4 चरणों में विभाजित है:

1. मासिक धर्म - मासिक धर्म के प्रवाह के पहले दिन से शुरू होता है। इस दिन को एक महिला के मासिक चक्र का पहला दिन भी माना जाता है। इस अवधि के दौरान, शरीर एंडोमेट्रियम को खारिज कर देता है और एक नया अंडे विकसित करने के लिए हार्मोनल स्तर पर तैयार किया जाता है। यह चरण 7 दिनों तक रहता है। इस अवधि में बीटी सामान्य रूप से 36.2-36.6 डिग्री के अनुरूप होनी चाहिए।
2. फिर कूपिक चरण निम्नानुसार है । इस अवधि के दौरान, शरीर तेजी से कूप-उत्तेजक हार्मोन का उत्पादन करता है, जो कि follicles के विकास को बढ़ावा देता है, और बाद में - डिंब। मासिक धर्म चक्र की अवधि दो सप्ताह तक चलती है। कूपिक चरण में बेसल तापमान थोड़ा बढ़ा और सामान्यतः 36.7-36.9 डिग्री है। एक या दो दिन के लिए, तापमान का एक पूर्ववर्ती गिरावट होता है - 36.3 डिग्री तक।
3. अंडाकार चरण लगभग 3 दिनों तक रहता है। इस अवधि में कूप-उत्तेजक के उत्पादन में कमी और luteinizing हार्मोन के स्तर में वृद्धि की विशेषता है। उत्तरार्द्ध के लिए धन्यवाद, कूप से अंडे की रिहाई होती है - इस प्रक्रिया को ओवल्यूशन कहा जाता है। यह बच्चा की अवधारणा के लिए सबसे अनुकूल समय है ओवल्यूशन की अवधि के दौरान बेसल तापमान बढ़कर 37.7-37.9 डिग्री तक पहुंच जाता है।
4. अंतिम चरण, luteinizing, प्रोजेस्टेरोन के गहन उत्पादन की विशेषता है जिसकी शुरूआत की स्थिति में गर्भावस्था को बनाए रखना है। इस चरण में बेसल तापमान 37 डिग्री से ऊपर रहता है। डिंब के निषेचन की अनुपस्थिति में, तापमान सूचकांक अपेक्षाकृत मासिक धर्म से पहले 1-2 दिन पहले गिरता है और 36.6-36.8 डिग्री है। उसके बाद, एक नया चक्र शुरू होता है।

एक गर्भवती महिला (गर्भधारण के बाद) की बीटी की अनुसूची आम तौर पर 37 ^{डिग्री} सेल्सियस से ऊपर बीटी मूल्यों के साथ एक नीरस सीधी रेखा की तरह दिखती है।

बीटी के संकेतकों के मानदंड

मासिक चक्र के अंत में, स्थापित मानदंडों के अनुरूप बेसल तापमान संकेतकों के साथ प्राप्त ग्राफ की वक्र स्पष्ट रूप से स्पष्ट दो-चरण अलग होगा। इसलिए, चक्र की पहली छमाही में लाइन 36.8 के स्तर से नीचे हो जाएगी। ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले, तापमान में पूर्व-ओवुलेशन ड्रॉप होगा, इसके बाद 0.4 डिग्री से कम नहीं के सूचकांक में तेज वृद्धि होगी। छलांग एक लाल रेखा से विभाजित है - यह ओव्यूलेशन का दिन है। उसके बाद, बुखार 14 दिनों तक रहता है, फिर सूचक के मासिक धर्म में गिरावट तय हो जाती है।

बीटी गर्भावस्था के दौरान: आदर्श

यदि ओव्यूलेशन के 16 दिनों के भीतर थर्मामीटर 37 डिग्री से अधिक दिखाता है, तो यह गर्भावस्था का संकेत कर सकता है। गर्भाधान के मामले में, डिंब गर्भाशय की दीवार से जुड़ा हुआ है। प्रोजेस्टेरोन और "गर्भावस्था हार्मोन" - एचसीजी - का उत्पादन शुरू हो रहा है। जब महिलाएं गर्भवती होती हैं, तो बीटी चार्ट्स 37-37.6 डिग्री सेल्सियस का तापमान दिखाते हैं। 25% मामलों में, भ्रूण के विकास के प्रारंभिक संकेतक 38 डिग्री सेल्सियस तक की वृद्धि दर्शाते हैं। इसके अलावा, सामान्य प्रोजेस्टेरोन उत्पादन के साथ, कोई पूर्व मासिक आधारभूत तापमान में गिरावट नहीं होगी।

गर्भधारण की पुष्टि के साथ, डॉक्टर अनुशंसा करते हैं कि पहली तिमाही के दौरान कार्यक्रम के रखरखाव को जारी रखा जाए। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि एक गर्भवती महिला की बीटी का अनुसूची रखना जरूरी है, जिसने गर्भपात या भ्रूण की बीमारी को कम उम्र में अनैमिनेस में रखा था। बाद के शब्दों में, हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव के कारण ऐसी प्रक्रिया जानकारीपूर्ण नहीं है।

भविष्य की माताओं के मंचों पर, आप तथाकथित "गर्भवती" बीटी कार्यक्रम देख सकते हैं माहवारी चक्र के दौरान गर्भधारण के दौरान सामान्य सूचकांकों को प्रदर्शित करने वाला एक फोटो नीचे प्रस्तुत किया गया है।

प्रत्यारोपण पश्चिमीकरण - यह क्या है?

अक्सर पश्चिम के आरोपण के साथ "गर्भवती" बीटी चार्ट हैं - तापमान में लगभग 5-7 दिनों के बाद ओव्यूलेशन के एक तेज कमी। अगले दिन, आंकड़े 37 डिग्री से ऊपर एक स्तर पर वापस आते हैं। यह तापमान परिवर्तन एक समय में मनाया जाता है जब एक निषेचित अंडे गर्भाशय की दीवार से जुड़ा होता है। चार्ट पर आरोपण का निर्धारण गर्भावस्था का संकेत माना जाता है। तेज तापमान कूद के अलावा, जननांग अंगों से कभी-कभी नाबालिग छोटा होता है और निचले पेट में उत्तेजनाओं को खींच कर देखा जा सकता है। लेकिन अगर इस तरह के लक्षणों के साथ एक महिला कम बीटी के साथ "गर्भवती" ग्राफिक्स को देखती है, तो यह जरूरी चिकित्सा उपचार का एक गंभीर कारण है - गर्भपात का खतरा संभव है।

गर्भावस्था के दौरान बीटी: असामान्यताएं

बेसल तापमान संकेतकों के स्थापित मानदंडों से विचलन में अक्सर विभिन्न उल्लंघनों का संकेत मिलता है, कभी-कभी गर्भवती महिला और एक बच्चे की खतरनाक स्थितियों के बारे में। यदि आप सभी माप नियमों का अनुपालन करते हैं, और थर्मामीटर रिकॉर्ड 37 या इससे अधिक 38 डिग्री से कम मानता है, विशेषज्ञ की एक तत्काल परामर्श की आवश्यकता है। निम्न स्थितियों में स्वास्थ्य की स्थिति पर ध्यान देना जरूरी है:

1. पिछले चक्रों में, पोस्ट-ओवुलेटरी अवधि में बेसल तापमान 37-37.3 डिग्री सेल्सियस था, और गर्भावस्था के दौरान यह बढ़कर 38 हो गया। सूचकांक में ऐसा बदलाव शरीर में विभिन्न प्रकार की भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। सही निदान की स्थापना के लिए यह परीक्षण और नैदानिक प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला से गुजरना आवश्यक है। लेकिन अगर, गर्भावस्था से पहले, चक्र के दूसरे छमाही में तापमान 38 के करीब था, चिंता का कोई कारण नहीं है, इस मामले में बीटी की उच्च दर शरीर के व्यक्तिगत लक्षण हैं।
2. चरण 2 में कम तापमान के साथ "गर्भवती" बीटी अनुसूचियों को जरूरी चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। 37 डिग्री से नीचे के संकेतक प्रोजेस्टेरोन की कमी का संकेत देते हैं - यह गर्भावस्था के दौरान बेहद खतरनाक है। कमी हुई हार्मोन का स्तर सहज गर्भपात (गर्भपात) को खतरा पैदा कर सकता है। रोग की स्थिति के समय पर निदान के साथ, कृत्रिम दवाओं को ले कर प्रोजेस्टेरोन के स्तर को सामान्य करना संभव है। इस मामले में, गर्भावस्था के बनाए रखने और सामान्य विकास की संभावना अधिक है। तापमान कम करने का एक और कारण एक जमे हुए गर्भावस्था हो सकता है दुर्भाग्य से, इस मामले में, फल को बचाने के लिए संभव नहीं है। इस तरह के निदान की पुष्टि अल्ट्रासाउंड द्वारा की जानी चाहिए। गर्भावस्था के लुप्त होने की पुष्टि के मामले में, डॉक्टर मेडिकल इंडेक्स के अनुसार गर्भाशय गुहा की स्क्रैप लिखेंगे।

बेसल तापमान वक्र के आदर्श और विचलन

जिस तरह से बीटी मापदंड सामान्य रूप से मासिक धर्म चक्र की एक निश्चित अवधि में होना चाहिए ऊपर माना जाता था। अब आइए देखें कि किस प्रकार के रेखांकन उपलब्ध हैं जो स्वास्थ्य की स्थिति में विचलन दर्शाते हैं:

1. चक्र के दूसरे छमाही में अगर बेसल तापमान थोड़ा ही बढ़ जाता है (अप करने के लिए 0.3 डिग्री) और इस तरह के घटता कई लगातार चक्रों के लिए तय हो जाते हैं, डॉक्टर को हार्मोनल पृष्ठभूमि का उल्लंघन माना जा सकता है: प्रोजेस्टेरोन की संभावित कमी इस तरह की विचलन , गर्भधारण की अनुपस्थिति को जन्म देती है, और नतीजतन, बांझपन के लिए।
2. ज्यादातर मामलों में, मासिक धर्म के कुछ ही दिन पहले केवल एक बच्चा पैदा करने में समस्याएं पैदा होती हैं, और चक्र के दूसरे छमाही की अवधि 10 दिन या उससे कम है। इसके अलावा, माहवारी की शुरुआत से पहले तापमान में कोई कमी नहीं हुई है। ऐसी स्थिति में, डॉक्टर चक्र के दूसरे चरण की अपर्याप्तता के बारे में बात करते हैं, गर्भावस्था के व्यवधान का खतरा। पैथोलॉजी का समय पर पता लगाने के लिए दवा द्वारा ठीक किया जाता है।
3. ग्राफ की वक्र, जिसमें कोई स्पष्ट कमी और तापमान में वृद्धि नहीं है, और संकेतकों के परिणामों के अनुसार, चक्र को अलग-अलग चरणों में विभाजित करना संभव नहीं है, यह दर्शाता है कि ओवल्यूलेशन के अभाव में कोई कमी नहीं है। वे इस तरह के एक चक्र "एनोवुलेटरी" कहते हैं एक वर्ष के भीतर, एक महिला को बिना ovulation के 1 चक्र हो सकता है लेकिन अगर इस तरह के अनुसूची को तीन महीने या इससे अधिक के लिए तय किया गया है, तो आपको एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास एक परीक्षा के लिए संपर्क करना होगा। बेसल तापमान के ऐसे संकेतकों के साथ, गर्भधारण असंभव है इस तरह के ग्राफ का एक उदाहरण स्पष्ट रूप से नीचे दिखाया गया है।
4. बेसल तापमान चार्ट का एक हरे, अराजक वक्र से पता चलता है कि महिला के शरीर में एस्ट्रोजन की कमी है। इससे follicles के विकास की कमी होती है, और बाद में डिंब। और एक परिणाम के रूप में - anovulation और बांझपन तीन प्रकार से लगातार चक्र के लिए इन प्रकार के चार्ट तय करते समय एक विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

एक महिला के शरीर में विभिन्न विकृतियों के निदान के लिए बेसल तापमान का मापन एक प्रभावी और सस्ती घर पद्धति है। बीटी गर्भवती का कार्यक्रम बेहद महत्वपूर्ण है - समस्या का समय पर पहचान भविष्य के बच्चे और मां के जीवन को बचा सकता है। लेकिन आत्म-औषधियों में शामिल न करें - तापमान में असामान्यताओं के लिए, एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ से परामर्श करें