मिहाली ्सिकज़ेंटमिहालयी "फ्लो"। खुशी के अपरंपरागत दृष्टिकोण

सवाल करने के लिए "क्या आप खुश हो?" अधिकांश लोगों को स्पष्ट जवाब देने के लिए संभावना नहीं है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए खुशी की अवधारणा विभिन्न कारकों की एक संख्या भी शामिल है। यह पता चलता है कि भलाई के राज्य व्यक्तिपरक है। लेकिन अगर खुशी से मौजूद है, जो स्थिर और अतिक्रमण की विशेषताओं होगा? इस प्रश्न का मनोवैज्ञानिक मिहाली ्सिकज़ेंटमिहालयी द्वारा उत्तर दिया है।

थ्योरी स्ट्रीमिंग अनुभव और आधुनिक मनोवैज्ञानिक ज्ञान

विक्षिप्त - अपने सिद्धांत के विकास में मनोवैज्ञानिकों के अधिकांश अस्वस्थ रोगियों से प्राप्त सामग्री पर आधारित है। उदाहरण के लिए, इस तरह के एक जाने-माने फ्रुड मनोविश्लेषण।

श्रम, जो मिहाली ्सिकज़ेंटमिहालयी बनाया - "फ्लो। इष्टतम अनुभव के "मनोविज्ञान - आधुनिक मनोवैज्ञानिक विज्ञान के क्षेत्र में सबसे सम्मानित अवधारणाओं में से एक प्रदर्शित करता है। Csikszentmihalyi, मस्लोव की तरह, वैज्ञानिक, जो एक स्वस्थ व्यक्ति की आधारशिला सेट है। प्रवाह सिद्धांत आवेदन क्षेत्रों की एक किस्म में आवेदन पाता है। इस नैदानिक मनोचिकित्सा, शैक्षिक प्रक्रियाओं में दक्षता, बाल अपराधियों के साथ सुधारक काम वृद्धि हुई है।

क्या होमो सेपियन्स याद आ रही है?

आजकल, कई नहीं बिना कारणों यूरोपीय सभ्यता के अंत पूर्वाभास देना है। दूसरी ओर, हम अक्सर प्रगति है कि हम प्राप्त कर ली है की हद के बारे में भूल जाते हैं। Csikszentmihalyi हमारे अनुपातहीन उन लोगों को है, उदाहरण के लिए, प्राचीन रोम के समय की तुलना में अधिक क्षमता पर जोर देती है। क्या आदमी बनाने के लिए सक्षम नहीं हैं? जवाब आसान है: वह खुश नहीं हो सकता। और क्या अधिक है, इस संबंध में, किसी भी भी नहीं प्रगति।

क्रूर आंकड़े बताते हैं: सभ्य देशों में, उन्नीसवीं सदी के बाद, वहाँ आत्महत्याओं की संख्या में एक क्रमिक वृद्धि है।

की भलाई और आधुनिक संस्कृति राज्य

अपनी पुस्तक में, वैज्ञानिक निष्कर्ष निकाला है कि खुशी एक व्यक्तिपरक अवधारणा है। एक आदमी की जरूरतों को संतुष्ट करने को अनिवार्य रूप से तथ्य यह है कि उनके स्थान पर नए आने के साथ सामना कर रहा है। भलाई हमेशा हाथ से दूर होता जा रहा है। प्रत्येक संस्कृति इस समस्या को हल करने के लिए अपने अपने तरीके से मांग की है। उदाहरण के लिए, भगवान पर भरोसा है। लेकिन हम लोगों को वह खुश बनाया कैसे पता? जब विश्वासों हार जाते हैं, अपनी जगह अच्छे के लिए इतने लंबे समय के लिए लिया जाता है: धन, शक्ति, और सेक्स। लेकिन वे शांति लाने नहीं है।

तो हम कैसे हमारी शारीरिक जरूरतों को पूरा है, लेकिन भावनात्मक सीखा। यह स्पष्ट है कि खुशी काफी हद तक ठीक स्थिति है कि हमें जीवित बनाता निर्धारित होता है। अपने सिर पर एक छत के बिना एक आदमी संतुष्ट महसूस करने के लिए की संभावना नहीं है। नहीं बहुत उत्साह और एक अस्थिर राजनीतिक माहौल में रहने वाले लोगों का अनुभव। और, बेशक, पूरी तरह से जो लोग परिवार के जीवन में समस्या है खुश नहीं हो सकता।

प्रवाह और अपनी सुविधाओं की स्थिति क्या है

लेकिन, लोगों को तो एक प्रायोरी शांति नहीं मिल सकती है? भगवान अक्सर असहनीय प्रतीयमान, प्रत्येक अपने ही पार करने के लिए देता है।

Csikszentmihalyi इस सवाल का जवाब देने में सक्षम। तथ्य यह है कि एक व्यक्ति पक्षियों व्यक्तिपरक खुशी को पकड़ने के लिए की जरूरत है - नहीं समस्याओं का एक पूर्ण अभाव के साथ ग्रीन हाउस के अस्तित्व। और नहीं भी विश्राम के एक राज्य। हम क्या कह सकते, अगर 1.4% आत्महत्या जीवन की तृप्ति की वजह से ऐसा करते हैं ....

नहीं। खुशी कुछ पूरी तरह से अलग होता है, वैज्ञानिक इसके बारे में नाम देता है "प्रवाह।" बुक (मिहाली ्सिकज़ेंटमिहालयी दावा है कि यह पच्चीस पढ़ाई का परिणाम है) कैसे किसी को भी यह प्राप्त कर सकते हैं पर जोर दिया। विडंबना यह है कि यह और भी दर्द के लिए समान है। यह वह जगह है - लक्ष्यों की खोज।

हम इसे पाने के इच्छुक सहज महसूस करना चाहिए? और इस सवाल का जवाब भी नकारात्मक है। यह संभावना नहीं है कि समाप्ति रेखा के करीब पहुंच पिछले बलों की एक धावक, एक कुर्सी में घर की तरह लगता है है।

अपने जीवन की घटनाओं और मिहाली ्सिकज़ेंटमिहालयी का वर्णन करता है पर नियंत्रण और बिजली की स्थिति। स्ट्रीम - बिंदु है जिस पर एक व्यक्ति को अपनी शक्तियों से अधिक है; उस बिंदु है, जहां आप सच्ची खुशी पा सकते हैं।

कैसे मनुष्य के मन में काम करता है

हमारे होने का सच तथ्य यह है कि हम पूरी सुरक्षा और सभी इच्छाओं की पूर्ति प्राप्त नहीं कर सकता है, मिहाली ्सिकज़ेंटमिहालयी कहते हैं। प्रवाह अस्थायी संतोष की राज्य से अलग है, ताकि बाद के बाह्य कारकों के कारण है। कुछ के लिए, बाधाओं - यह कुछ है कि पूरी तरह से उन्हें नष्ट कर सकते हैं। दूसरों के लिए - एक उत्तेजना है कि अधिकतम एकाग्रता और नियंत्रण की धारणा से चलाता है।

चेतना सभी पर्यावरणीय जानकारी विविधता के संबंध में चुनिंदा व्यवहार करता है। यह इसे से "पकड़ लेता है" उन टुकड़ों है कि इसकी सामग्री फिट। नकारात्मक एकाग्रता केवल अपने को चौड़ा करने के लिए होता है। नतीजतन, एक व्यक्ति के रूप में खुशी के लिए विरोध आंतरिक विकार, या एन्ट्रापी की स्थिति में आ जाता है।

कैसे प्रवाह के एक राज्य में प्रवेश करने के लिए?

काम में एक प्रवाह विसर्जन बनाने के लिए स्थिति, मिहाली ्सिकज़ेंटमिहालयी कहते हैं। फ्लो व्यक्ति ढूँढना खुद के लिए समान होते हैं जो दोनों अपनी क्षमताओं के साथ पालन की पहचान है, और एक चुनौती के लिए सक्षम होने की जरूरत है। प्रकार इस तरह की गतिविधियों असंख्य। यह हो सकता है कुछ भी: विभिन्न खेलों में प्रतियोगिताओं, दृश्य कला में कौशल पकड़ भी, उद्यमशीलता के क्षेत्र में काम करते हैं, मिहाली ्सिकज़ेंटमिहालयी कहते हैं। फ्लो मनोविज्ञान एक महत्वपूर्ण पहलू है: सच्चा सुख के राज्य ज़ोरदार प्रयास के बिना संभव नहीं है।

हालांकि यह प्रयास नहीं कर सकते बिना ज्यादातर मामलों में अनायास हो सकता है, यह हमारे मिहाली ्सिकज़ेंटमिहालयी चेतावनी देते हैं। स्ट्रीम जो लोग आलसी हैं का समर्थन नहीं है।

इस प्रकार, बुनियादी मानव की संतुष्टि की जरूरत है - जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन भीतरी भलाई एक पूरी तरह से अलग क्षेत्र में है। "स्ट्रीम" - एक किताब है, जो बहुराष्ट्रीय कंपनियों के शेयरधारकों के लिए क्लीनर से हर किसी को पढ़ाने के लिए खुश हो सकता है (मिहाली ्सिकज़ेंटमिहालयी अपनी सार्वभौमिकता पर जोर देती है)।