मैं धूम्रपान छोड़ने: निहितार्थ

तंबाकू - यह नहीं है कि एक व्यक्ति एक सामान्य जीवन के लिए आवश्यक है। सिगरेट हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं, हमें सामान्य रूप से विकसित न दें, जीवन का आनंद लेने की अनुमति नहीं है। वैज्ञानिकों ने सिद्ध कर दिया है कि यहां तक कि एक सिगरेट एक दिन शरीर काफी नुकसान हो सकता है।

एक धूम्रपान हमेशा एक बुरा रंग, में पीले दांत और उंगलियों, किसी भी शारीरिक श्रम से वह सांस की तकलीफ शुरू होता है। धूम्रपान व्यक्ति स्थानों में असहज महसूस करता है जहां धूम्रपान निषिद्ध है। वह घबरा, चिड़चिड़ा, वह समस्याओं है कि लोगों के साथ संचार से जुड़े हुए हैं दिखाई दिया हो जाता है।

क्यों, फिर, कई लोगों को धूम्रपान करने के लिए भले ही वे तंबाकू के खतरों पता लगभग सभी जारी रखने के लिए (स्वास्थ्य मंत्रालय धन्यवाद!)? कई बहुत कमजोर हैं, और कुछ क्या आदमी के साथ क्या हो रहा है के बाद वह धूम्रपान छोड़ने का सिर्फ डरते हैं। परिणाम जाहिर है, अपरिहार्य है, लेकिन वे हमेशा नकारात्मक हैं। मैं लोग हैं, जो धूम्रपान छोड़ने के लिए चाहते हैं की एक बहुत कुछ करने जा रहा हूँ केवल नकारात्मक परिणामों और के बारे में कम सकारात्मक सोच पर तय कर रहे हैं। यह क्या है? और इसके अलावा, यह एक है जो केवल बुरा के बारे में सोचता सफल होने कभी नहीं होगा। परिणाम - बस कुछ हम नई चुनौतियों लाता है कि नहीं है।

मैं धूम्रपान छोड़ने: निहितार्थ नकारात्मक

हाँ, कोई भी तथ्य यह है कि धूम्रपान छोड़ने के लिए के साथ तर्क है वास्तव में कठिन है, और उस आदमी को तंबाकू देने के बाद काफी खराब महसूस होगा। क्या भयानक जो लोग धूम्रपान छोड़ने के लिए होता है? परिणाम यहाँ अलग हो सकता है। वे सब किसी भी तरह इस तथ्य से जुड़े हुए हैं कि शरीर क्यों वह अचानक पदार्थ (निकोटीन) में सीमित था नहीं समझ सकता, जिसके लिए वे आदी था, साथ ही इस तथ्य है कि, सिगरेट छोड़, एक व्यक्ति और kakoy- से एक ही समय मना कर दिया उसके जीवन का वह हिस्सा। दूसरे मामले में, समस्या विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक है, लेकिन यह बहुत ही गंभीर है। धूम्रपान - एक निश्चित अनुष्ठान है, जो कई के लिए काफी महत्वपूर्ण है: सुबह में पहली सिगरेट, दोपहर सिगरेट, कुछ लोगों को केवल अपने काम पर बहुत मेहनत कर रहे हैं क्योंकि वे जल्दी से सब कुछ करते हैं और धूम्रपान को तोड़ने पर दूर करना चाहते हैं। भूल जाते हैं कि वैसे भी धूम्रपान छोड़ने के सामाजिक दायरे परिवर्तित न करें।

मनुष्य अपने जीवन का हिस्सा खो देता है और इस चिड़चिड़ा हो जाता है। यह चिड़चिड़ापन तथ्य यह है कि शरीर निकोटीन की एक नई खुराक की आवश्यकता द्वारा बिगड़ जाती है। हाँ, यह बहुत, बहुत निराशा होती है, लेकिन इस लड़ाई लड़ी जानी चाहिए। नहीं इस मामले में एक पाप विशेष उपकरण है कि न केवल तिल्ली, बल्कि अन्य अप्रिय तंबाकू देने के साथ जुड़े परिणामों को खत्म करने में मदद कर सकते का सहारा लेना। गम, पैच और भी बहुत कुछ चबाने - यह सब यह बहुत आसान बना देता है, "तोड़ने"।

बहुत से लोग मानते हैं कि आप धूम्रपान छोड़ने नहीं कर सकता और वजन (या कम से कम वसा नहीं मिल रहा है) खो देते हैं। वे ऐसा क्यों सोचते हैं? कई लोगों का मानना है कि धूम्रपान छोड़ने, परिणाम जिनमें से हम यहाँ पर विचार कर रहे हैं, यह आंकड़ा नुकसान नहीं कर सकते। इन लोगों को तथ्य यह है कि मानव में समाप्ति के साथ विश्वास है चयापचय टूट गया है, और वह परिपूर्णता के सामने था। यह सब बकवास है। ज्यादातर मामलों में, एक व्यक्ति नहीं होती है चयापचय के साथ कुछ भी गलत नहीं है और जब एकमात्र कारण यह है कि वे बदलने के लिए कोशिश कर रहे हैं के लिए सिगरेट छोड़ने लोग मोटे हो खाना "धूम्रपान करता है"। जो लोग भोजन करने के लिए धूम्रपान छोड़ने बहुत सावधानी से व्यवहार किया जाना चाहिए। यहाँ, यह अपने आप को कुछ शौक विचलित हो जाते हैं और भूल जाते हैं में मदद मिलेगी खोजने के लिए सलाह दी जाती हो सकता है।

परिणामों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए, और अनिद्रा, जो एक बहुत बड़ी समस्या बन सकती है। विटामिन और प्रकाश शामक और कृत्रिम निद्रावस्था की मदद से इसे से बच सकते हैं।

मैं धूम्रपान छोड़ने: निहितार्थ सकारात्मक

मैं जल्द ही धूम्रपान छोड़ने का सामना सामान्य रंग बन जाता है, और उसकी आंखों की चमक शुरू करते हैं। गायब हो जाता है मुंह से दुर्गंध और कपड़े और बालों से। बहुत जल्द ही सांस की तकलीफ, और व्यायाम गायब हो जाता है नहीं रह गया है प्रयास का एक बहुत ले। समय के साथ, एक व्यक्ति को कम चिड़चिड़ा और अधिक संतुलित हो जाता है, उसकी तंत्रिका तंत्र सामान्य करने के लिए देता है। बहुत जल्द ही, कुछ समय में दिल का दौरा पड़ने की संभावना है, साथ ही किसी भी कैंसर की उपस्थिति कम करने के लिए।

मुझे लगता है कि इस मामले में सकारात्मक प्रभाव बहुत ज्यादा नकारात्मक परिणाम पल्ला झुकना। तो धूम्रपान जारी रखने के लिए है कि क्या बारे में सोचते हैं।