लसीका जल निकासी मालिश: समीक्षाएँ, प्रजातियों प्रभाव

लसीका मानव शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है: यह मायत अंतरिक्ष से रक्त प्रोटीन, पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की वापसी को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, यह इन रोगाणुओं, विषाक्त पदार्थों में तय ऊतक, और संचित टूटने उत्पादों से निकाल के साथ। वर्तमान लसीका के साथ वे लिम्फ नोड्स जहां विसंक्रमित (इस कारण से, लिम्फ नोड्स के लिए, और बीमारी के दौरान सूजन) दर्ज करें। इस प्रकार, लसीका प्रणाली के राज्य सीधे निर्भर है मानव प्रतिरक्षा।

आसीन जीवन शैली, अतिरिक्त वजन, साथ ही लसीका प्रवाह के कुछ रोगों बाधित किया जा सकता है, सूजन दिखाई देते हैं। इस मामले में, सहायता लसीका जल निकासी मालिश के लिए आते हैं: समीक्षा का कहना है कि यह काफी शरीर की हालत में सुधार। इसके संचालन के लिए बाहरी संकेत वैरिकाज़ नसों, सूजन, स्पष्ट सेल्युलाईट कर रहे हैं। कम उन्मुक्ति के साथ, जठरांत्र संबंधी मार्ग और genitourinary प्रणाली, और चयापचय संबंधी विकार के रोगों भी हार्डवेयर या मैनुअल लसीका जल निकासी मालिश द्वारा सिफारिश की जा सकती है। मरीजों की समीक्षा सामान्य प्रक्रिया के बाद अच्छी तरह से किया जा रहा है, सिर दर्द को कम करने और सूजन, वजन घटाने, बेहतर प्रतिरक्षा में सुधार दिखा। व्यक्ति और अधिक हंसमुख लगता है: हल्कापन की भावना है, लंबे समय तक कमजोरी और छोड़ने है क्रोनिक थकान।

मैनुअल लसीका जल निकासी मालिश, शास्त्रीय के विपरीत, काफी धीरे-धीरे और सुचारू रूप से, लयबद्ध आंदोलनों किया जाता है। वे लिम्फ के मार्ग के किनारे निर्देश दिया जाता है: इस अत्यंत महत्वपूर्ण है। इस मालिश के प्रकार दोनों कॉस्मेटिक और चिकित्सीय हो सकता है। मैनुअल लसीका जल निकासी मालिश की सबसे प्रसिद्ध तकनीक - Vodder और पास्कल कोष के लिए।

लसीका जल निकासी मालिश तकनीक बीसवीं सदी की पहली छमाही में इस डेनिश डॉक्टर हैन्स वॉडर द्वारा विकसित किया गया था। Vodder मूल रूप से रोग और सूजन लिम्फ नोड्स के बीच संबंधों की ओर ध्यान आकर्षित। अनुसंधान में यह तकनीक विशिष्ट स्थापित किया गया था के वर्षों के परिणाम के रूप में लसीका की मालिश प्रणाली, दिल के ऊतकों से लसीका के बहिर्वाह सुधार करने के लिए मदद करता है। Vodder के अनुसार, वह सीमित आयाम उंगलियों के साथ तीन चरण कम इत्मीनान से आंदोलनों प्रदर्शन किया।

पहले चरण के दौरान, लिम्फ नोड की दिशा में नहीं मजबूत सैर प्रस्ताव किया जाता है, जबकि दूसरा - यह की दिशा में, तीसरे - प्रारंभिक बिंदु के लिए वापसी। उनके बिना - पहले दो चरणों के एक छोटे से बल और त्वचा को खींच, बाद के साथ प्रदर्शन कर रहे हैं। इन आंदोलनों छोटे के प्रभाव के तहत लसीका वाहिकाओं खुला, लसीका से खुद को निष्कासित और फिर से बंद कर दिया। इस तकनीक को अन्य मालिश तकनीक का उपयोग शामिल है - "रोटरी" जिसमें सम्मिलित नहीं किया उंगलियों और कलाई मालिश चिकित्सक; "सोवियत" (इसे बाहर एक ही समय में चार उंगलियों के साथ किया जाता है); "पम्पिंग" (निष्पादित पहले और पांचवें उंगलियों से पीछे नहीं के बीच "कांटा")। हालांकि, एक ही तीन चरण आंदोलन पर आधारित उनमें से प्रत्येक के दिल में। इस तरह के लसीका जल निकासी मालिश (इसके बारे में उत्कृष्ट समीक्षा) पारंपरिक मालिश के साथ जोड़ा जा सकता है। उन्होंने कहा कि वैरिकाज़ नसों के कारण सूजन के साथ copes।

लसीका जल निकासी मालिश कोशा कॉस्मेटिक समस्याओं, विशेष रूप से गंभीर कोशिका के साथ रोगियों में, साथ ही साथ के लिए अपरिहार्य है पैरों की सूजन। तीन मुख्य चरण पर अपने निचले अंगों की विधि: "फैलाएंगे लसीका" (झटकेदार आंदोलनों), "लाभ लसीका प्रवाह" (उंगलियों के आधार से रोल हथेली), "लसीका जल निकासी" (विपरीत दिशा में रोल)। पास्कल कोष और की एक विशेष तकनीक विकसित चेहरे मालिश। यह अत्यंत प्रभावी है, लेकिन उनकी तकनीक काफी जटिल है: केवल एक सक्षम व्यक्ति एक गुणवत्ता लसीका जल निकासी मालिश प्रदर्शन कर सकते हैं। समीक्षा कहते हैं कि यह एक तत्काल उठाने प्रभाव प्रदान करता है।

वहाँ प्रक्रिया का एक दूसरा पहलू है - यह एक विशेष उपकरण है, जो microcurrents वैक्यूम या विशेष रूप से गणना की दबाव (दबाव चिकित्सा) के माध्यम से रोगी के शरीर को प्रभावित कर सकता पर किया जाता है। हालांकि, कई बस उसे एक तरह का हाथ चुनते हैं, तो इसे और अधिक प्रभावी पर विचार।

जो लसीका जल निकासी मालिश, हार्डवेयर या मैनुअल के लिए साइन अप करने जा रहे हैं जो, यह याद रखना चाहिए कि यह बिल्कुल contraindicated thrombophlebitis, गर्भावस्था, संक्रामक और त्वचा रोग है। किसी भी मामले में, लागू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है।