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लेडी नृत्य: शैली सुविधाएँ
"लेडी नृत्य" - नृत्य कि अलग अलग दिशाओं को जोड़ती है। विशेष रूप से, तत्वों waacking, जैज और प्लास्टिक पट्टी शामिल हैं। इस तकनीक को भावनात्मक के कगार खोलने के लिए, सुंदरता और शरीर की सुंदरता पर जोर देना महिला कर सकते हैं।
प्रभाव
पहले सफलताओं
क्यों आप इस तकनीक को ध्यान देना चाहिए
"महिला नृत्य" शरीर पर लाभकारी प्रभाव है। यह पूरे शरीर में मांसपेशियों को मजबूत। लोड समान रूप से वितरित और सही और सक्रिय कामकाज हृदय प्रणाली बनाता है। जोड़ों और रीढ़ की हड्डी से जुड़ी समस्याओं गायब हो जाते हैं। इसके अलावा,, थकान कम होती है, और गतिविधि में वृद्धि प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाया। इस क्षेत्र की ताकत से एक मनोवैज्ञानिक मुक्ति है। बस कुछ ही सत्र ऊर्जा और सकारात्मक भावनाओं के बाद आप overfilled कर रहे हैं। किसी भी दया और लचीलापन। आप एक अधिक स्त्रैण की तरह लग रहा है। इस नृत्य महत्वपूर्ण प्रयास और शारीरिक श्रम की आवश्यकता है। सक्रिय आंदोलन और खींच अभ्यास अविश्वसनीय रूप से ऊर्जा गहन है। इस कारण से, नियमित रूप से रोजगार आंकड़ा पतला आकार और सुंदर बन जाता है।
जब प्रशिक्षण लोड शरीर का सबसे महत्वपूर्ण भाग, विशेष रूप से, इस लेग प्रेस, छाती और हथियारों का सामना करना पड़ रहा है। कुछ समय के बाद, शरीर विशेष रूप से चिकनी है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हम नृत्य, जिसमें एक फ़्लर्ट है वहाँ के बारे में बात कर रहे हैं, लेकिन यह शालीनता के कगार पार नहीं करता है। व्यावहारिक रूप से न्यायपूर्ण सेक्स के हर प्रतिनिधि असामान्य तरीका कोशिश करना चाहता है। विभिन्न कारणों से, यह आम तौर पर व्यवहार में डाल करने के लिए मुश्किल है। तकनीक का वर्णन किया सीखने पर, आप अपने आप को एक मिनी नाटक जिसमें मुख्य भूमिका आप को सौंपा जाएगा में मिल जाएगा। यदि आपको विश्वास है सुंदरता भर जाएगा और विशेष आकर्षण चाल में दिखाई देता है। बेहतर भी इशारों, आंदोलनों, आंखों और आवाज के लिए बदल सकते हैं। आप रोजमर्रा की जिंदगी में भी, और अधिक सुरुचिपूर्ण होने के लिए सीखना होगा।
उद्भव दिशा के इतिहास
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